• 別讓眼睛洩露年齡的秘密

    2013-01-15
    明亮生動的雙眸,顯得精神又有活力,然而由於東方人生理結構的特殊性,以及隨著年齡增長,許多女性發現,以往明亮有神的雙眼,逐漸變成內雙而且厚重下垂的「泡泡眼」,加上眼袋肥厚的突起,不僅透露年齡,整體上看起來也讓人覺得無精打采。 年過30歲的輕熟女,皮膚的膠原蛋白萎縮,膚質老化鬆弛加上地心引力的拉扯,過度使用眼睛使得上眼皮逐漸鬆弛下垂,眉毛的高度也隨著慢慢往下降,日漸形成肥厚的三角眼。建議改善的方式是進行雙眼皮手術,修整下垂皺褶的眼皮,同時抽掉眼眶內過多的脂肪,一併修整厚重的組織,讓眼睛恢復明亮有神。 若是眉毛略微下垂的輕熟女,可以利用微整型注射達到提眉的效果。至於眼睛周圍明顯的魚尾紋、皺眉紋或眼眶下細紋,可以施打肉毒桿菌改善,使眼部肌膚平滑生動。若是年紀稍長或眉毛下垂嚴重者,我們建議採取傳統前額拉皮手術或最新式的內視鏡前額五爪拉皮手術,優點是傷口小、恢復快。 眼皮除了因為脂肪堆積、向外突出造成泡泡眼之外,另有一種類型的眼皮是因為脂肪萎縮,造成上眼窩凹陷深邃,容易給人精神不佳的感覺。這類型的人,多有家族遺傳傾向,特徵通常為體重較輕,體脂肪偏低,治療上可利用自體脂肪移植手術填補眼窩。術後脂肪存活率高,維持久,效果好。若是不想手術治療,玻尿酸注射則是另一種選擇,快速又方便。 眼袋突起是經常熬夜的現代人常出現的症狀,眼睛疲累往外突出造成靜脈血液循環不佳,血液要往上流動與鼻子血管會合時造成阻礙,造成腫脹。假若腫脹情形嚴重的話,最後得用手術改善。最好的方式是養成良好的生活習慣與充足的睡眠,不熬夜、少看電視與上網,才能擁有一雙水靈靈的雙眼。

  • 醫生愛畫畫 用畫筆記錄生活

    2012-05-09
    日本漫畫怪醫黑傑克的作者手塚治虫愛漫畫,最後甚至棄醫專心創作,而羅東博愛醫院醫療副院長徐慧興醫師也愛畫畫,要與大家分享他的創作。   身為泌尿外科醫師的徐慧興說,小時候對繪畫很有興趣,只覺得畫筆彷彿有魔力一般,揮灑出紅橙黃綠繽紛色彩,心情也隨之斑斕飛揚。在小學時就拜師學畫,一直到成年,繼續跟著不同畫風的老師習藝作畫。每個人用不同的方式紀錄人生,而他用彩筆描繪生活。   此次採用的立體派畫法突破了傳統單一焦點的透視觀念,從各種不同角度來觀察及描繪物體,它是現代抽像繪畫非常重要的一環。身為一名外科醫師也是一位藝術的愛好者,每天都會面對不同疾病的挑戰,感受到生命中的悲歡離合。今天換個角度、用藝術的觀點,來觀察和省思生活上或行醫過程中所面臨到的事情,再藉著形狀和顏色的組合表達個人的看法,也算是用圖畫來記錄自己的生命旅程,另外也能夠紓緩工作壓力,並為苦悶的生活添加些許樂趣。   很多人人會問,醫師的工作那麼忙,怎麼會有時間畫圖?徐慧興醫師說,大家的時間都一樣,端看你分配的優先順序如何。只要有興趣,自然就會擠出時間,徐慧興醫師多半是利用晚上和週末,或是犧牲一些陪伴家人的時光。   適逢母親節,在光輝的五月開展,徐慧興醫師以這張「幸福的盲歌手」獻給全天下的母親,因為母親的天性的愛讓人間雖然有苦,卻是幸福的。這幅畫是徐慧興醫師兩年多前在羅東高中聆聽視障女歌手的演講,她描述自己成長的心路歷程,結婚、生子後哺育,呵護孩子的成長不假他人之手,讓他深深感受到母愛的偉大而完成這幅作品。視盲心不盲,追求自己人生的幸福。其他畫作背後也有許多溫馨的小故事,像這幅「推輪椅的人」,是某天看到爸爸推著坐輪椅的媽媽到外頭散步,讓他有靈感畫了這幅畫。   此次「方塊.離合」-徐慧興畫展,即日起至5月31日止,歡迎蒞臨觀賞!

  • 陽明大學愛杏管弦樂團傳樂到病房

    2010-05-09
    5月8日上午10點,陽明大學愛杏管弦樂團在羅東博愛醫院醫療大樓一樓大廳舉辦了一場小型的音樂會。除了讓病患與家屬享受了一段美好的演出外,也讓住院者舒緩了因病帶來的緊張情緒。 此次來到博愛醫院演出的團員皆為陽明大學醫學相關科系學生,未來,也將投身醫療產業。今日的表演,主要是想透過音樂撫慰病患不安的心情,更希望透過樂音,拉近自身與病患及家屬的距離。參與演出的蔡同學表示,在表演過程中,看到病患臉上洋溢著幸福與滿足的神情,讓他覺得幾個月來的團練都有了價值,未來希望還有更多的機會到院演出,讓更多人聽見來自愛杏管弦樂團的聲音。 陽明大學愛杏管弦樂團不單在醫療大樓一樓廳演奏,更將團員分成特定小組,把音樂帶到病房。所有演出的曲目全依病房特性而訂。例如為了配合孩子們的喜好,特別為10樓小兒科病房準備了「豆豆龍」、「魔女宅急便」等充滿童趣的曲子,住院小病童們聽到這樣的曲子,跟著音樂搖頭晃腦,十分開心。 除了童謠外,考量住院的多為年長者,因此,特別準備了「望春風」、「茉莉花」、「四季紅」、「賣肉粽」等民謠,推著輪椅前來的老人家,聽到熟悉的曲子,忍不住跟著樂音輕輕哼唱,臉上露出重返年輕時的光彩。 愛杏管弦樂團指出,感謝羅東博愛醫院能給他們機會,讓他們用音樂為多雨的蘭陽帶來陽光般的溫暖,也期待未來仍有機會到宜蘭演出,讓愛杏管弦樂團溫暖每位病患的心。

  • 博愛小病人的兒童節,麥當勞叔叔來相伴

    2010-04-03
    4月4日兒童節是屬於孩子們的日子,在這天,孩子們更應該盡情歡笑,享受充滿陽光的童年。但是小病童們卻因為生病的緣故,無法與一般小朋友一樣快樂玩耍。為了讓住院的小病童們也能和一般的孩子一樣感受兒童節的歡樂氣氛,羅東博愛醫院特別邀於4月3日請麥當勞叔叔到院,提前為小病童們過節,讓這群孩子也能感受過節氣氛。 4月3號一大早,羅東博愛醫院醫療大樓10樓小兒科住院病房的交誼廳就顯得十分熱鬧。原來是得知麥當勞叔叔要來陪他們過節的小朋友們,一早就請陪病家屬帶他們到交誼廳聽麥當勞叔叔說故事。這些孩子雖然坐輪椅上,手上還掛著點滴瓶,但一看到麥當勞叔叔就笑個不停,暫時忘記了生病的痛苦。 表演期間麥當勞叔叔透過說故事的方式,教導孩子們勤洗手的重要性,唯有透過正確的洗手,才能有效防治病菌的傳播。除了說故事外,麥當勞叔叔還準備了一段「活力健康操」希望孩童可以透過健康操動一動,趕走壞病菌。 表演結束後,在護理人員的陪同下,麥當勞叔叔也親自到病床旁一一探視因行動不方便而無法到場聽故事的小朋友們,為他們加油打氣,並致贈小禮物,叔叔的到來為病房帶來了歡樂溫暖氣氛,也重拾病童們天真無邪的笑容。 陪同前來的家屬也表示:因為孩子生病,本來沒打算讓他過節的,感謝博愛醫院與麥當勞提供這個表演,讓孩子也能開心過兒童節,相信看過表演的孩子們一定能用笑容與笑聲趕走病魔。

  • 「狗醫師」首次來宜蘭上課 介紹動物輔助治療

    2009-10-21
    為讓大家認識「狗醫師」大使與動物輔助治療,台灣狗醫師協會十八日帶領「狗醫師」Winner、Bank前來為宜蘭縣的治療師上課。這是「狗醫師」第一次到宜蘭上課,「狗醫師」志工示範以手勢引領「狗醫師」坐下或趴下等動作,與會的治療師開心地與狗醫師打招呼,雙方第一次的互動愉快。 此次職能治療師在職教育課程由宜蘭縣職能治療師公會、羅東博愛醫院醫療復健輔具中心主辦,台灣職能治療學會、台灣狗醫生協會協辦。動物輔助治療(Animal-Assisted Therapy, 簡稱AAT)是以動物為媒介透過設計過之有目的的活動,來改善患者身心狀態,並進而提昇生活品質的照護與治療方法。17、18世紀即有動物介入病患治療之文獻記載,而台灣第一支「狗醫生大使」亦於1999年開始出診至護理之家、發展中心等,提供患者不一樣的照護。 十八日的課程,動物輔助治療專家、葉明理老師,以及黃淑楨職能治療師介紹動物輔助治療及職能治療觀點,「實務操作與演練」下午在羅東博愛醫院門診大樓三樓舉辦,「狗醫師」黃金獵犬Bank、巨型雪納瑞Winner在志工陪伴下抵達會場,展開與治療師的第一次接觸。 志工Bank爸爸先帶領「狗醫師」Bank繞行與會的治療師一圈,在場的治療師一一上前撫摸Bank頭部、與Bank打招呼,Bank也以搖尾巴表達友善,之後,志工Winner媽媽以手勢引領「狗醫師」Winner坐下、蹲下,再以拍腿來引領Winner靠近她。 宜蘭縣職能治療師公會專業發展委員會主委俞佳鈴表示,動物治療目前已應用在生理、心理疾患與小兒方面的自閉症與腦性麻痺疾患,參與治療的動物可以是狗兒、鳥兒,也可以是魚兒,以「狗醫師」來說,牠可以引領不太會走的老伯伯向前走,也可以協助肢體障礙人士復健,此次邀請「狗醫師」大使前來,是希望讓縣內的治療師認識此媒介。 附件:台灣狗醫師協會網址:https://www.doctordog.org.tw/

  • 博愛生殖醫學中心免去蘭陽夫妻奔波

    2009-10-14
    不孕症高峰會談最新醫術 名女人高齡生產總引發社會的關注與討論。羅東博愛醫院生殖醫學中心計劃主持人、婦產科莊志吉醫師向想一圓成為父母之夢的蘭陽地區夫妻提出建議,夫妻做不孕症相關評估、檢查到治療,通常需要半年到一年的時間,及早就醫、在地看診,免於奔波之苦。另一位生殖醫學中心的婦產科醫師陳俊葦則提醒夫妻,看診前,瞭解相關的檢查項目,以免來錯時機,白跑一趟。 為了照顧蘭陽地區的夫妻,羅東博愛醫院生殖醫學中心成立於民國93年3月,蘭陽第一例,也是本院第一名試管寶寶於民國94年5月誕生,5年多來已接生逾30位試管寶寶,圓了數十對夫妻成為父母的夢想,是蘭陽地區唯一合格的試管嬰兒中心。 莊志吉表示,夫妻到醫院做不孕症相關評估、檢查通常需要兩個月,再加上治療,整個療程約從半年到一年,蘭陽地區的夫妻在地就診,可以免去奔波之苦,他也鼓勵蘭陽地區的夫妻若有不孕方面的問題要儘快接受檢查治療,人工生殖醫學中心將盡全力提供協助,以期早日做人成功。 陳俊葦醫師則說,一對有正常性生活的夫妻,逾一年未避孕,而未懷孕,即為不孕症,有不孕症困擾的夫妻,到醫院檢查時,如果沒有事前瞭解相關的檢查項目與時間,恐有來錯時機,極可能白跑一趟,建議想要懷孕的女性,看診前最好可以帶著近兩、三個月的基礎體溫測量表,而女性的相關檢查之中,排卵之前,也就是月經剛結束時,適合做子宮輸卵管攝影檢查,月經剛來兩、三天,適合做卵巢基本功能檢查,男生的檢查則較不受時間限制。 羅東博愛醫院邀請台大醫院婦產部十一日上午在醫療大樓五樓大禮堂舉辦「不孕症高峰會」,由台大婦產部楊友仕部主任、羅東博愛醫院許漢釧副院長擔任座長,陳思原醫師主講「生殖科技的新境界」,陳信孚醫師主講「幹細胞之最新發展」,吳明義醫師主講「子宮內膜異位症治療之現況」,陳美州醫師主講「多囊性卵巢症候群與代謝症候群之關係」。 陳俊葦醫師表示,台大醫院在胚胎與卵子冷凍技術上居於領先的地位,此次帶來最新的研究成果,第二階段要談的子宮內膜異位症(俗稱巧克力囊腫)、多囊性卵巢症候群,都是門診、開業醫師最常見的問題。 此次高峰會除了台大專家外,宜蘭縣婦產科醫師、醫療群主持人與第一線護理人員參與踴躍,現場座無虛席,羅東博愛醫院許漢釧副院長、婦產科陳達主任感謝各界參與。

  • 「記憶像鐵軌一樣長」小鎮醫師火車記憶收藏展

    2009-08-06
    小時候,每年暑假從台北搭乘普通車回嘉義祖父母家,大學時代經常搭乘火車往返台中與台北之間,當年初到羅東博愛醫院工作更是沿著鐵道旁散步而來。羅東博愛醫院感染科主任盧進德的人生重要階段都有火車相伴,觸動他收集火車文物的心,第一次拿出多年的收藏,一日起在本院文化走廊展出,與大家分享他的火車回憶。 從小住在台北的盧進德主任說,幼時,祖父母住在嘉義縣的鄉下,每年暑假都會搭乘火車回祖父母家度過夏天,那時只有普通車可以搭乘,單趟旅程長達7小時,就讀中山醫學院期間,也經常搭乘火車往返台北、台中兩地,那時已經有莒光號、自強號,只要考試考得好,他就會特別選搭自強號,享受舒適的乘車感覺,兩年醫師實習生涯在長庚醫院南北院區,初次到羅東博愛醫院,更是沿著羅東鐵道旁一路散步到醫院,如今早已成為宜蘭的住民。 又說,不管是幼年、大學或是工作階段,他的人生重要階段都有火車相伴,自然而然、毫無理由地開始收集火車、鐵道的紀念品。 盧進德主任一開始收集鐵路相關書籍,只要和鐵路火車有關的書籍一出版立刻購入,之後,以「百年紀念」為收集目標如中國鐵路一百年、台灣鐵路一百年等等,近年本土的火車模型漸易取得,加入收藏的對象,目前這些文物全收藏在家裡的一座櫃檯裡,此次捧出收藏品與火車迷分享,盧進德主任期盼與大家共同回憶火車相伴的歲月。 此次展出的火車文物包括元老級的自強號EMU100、太魯閣號 TEMU 1000、推拉式電力機車 E1000等火車模型,以及懷舊票櫃、古董小掛鐘、SA4101天皇花車(又稱蔣公專車)模型、臂木式號誌機、號誌燈、馬蘭貨運服務站招牌、台鐵舊地圖、轉轍器等,還有高雄站60週年、南迴鐵路週年、羅東站87週年等紀念車票,非常豐富。 羅東博愛醫院近年來積極朝向「人文博愛」的使命邁進,在邀請文化走廊展者時,積極尋找多元的題材,讓宜蘭縣民體驗多元的藝術文化。文化走廊展覽時間上午8時至晚上8時,展期至8/31日止。 本文由【羅東博愛醫院】提供

  • 一周兩民眾被蛇咬就醫

    2009-07-13
    夏季來臨,羅東博愛醫院急診室一周接到兩起民眾被蛇咬傷的事件,一位是六十九歲阿嬤赤腳在草地與碎石地上運動被蛇咬傷,另一位是原住民在山區被龜殼花咬到。羅東博愛醫院提醒,被毒蛇咬傷不要切開傷口,也不要使用止血帶或壓縮帶,建議登山、郊遊時穿著長袖、長褲、長靴與戴手套,並且避免在蛇類最活躍的時間,在蛇出沒的地方逗留。 一位六十九歲阿嬤住在南方澳漁港,曾聽鄰里親友提起,赤腳踩碎石與俗稱「踩青」(台語)的踩踏草地上的露水,有益身體健康,四日清晨,阿嬤一如往常地前往豆腐岬旁的空地,站在草地與碎石地上踩來踩去,突然腳踝一陣疼痛襲來,阿嬤警覺性地抬起左腳一瞧,只見腳踝有兩個微小的滲血,阿嬤以為是被蚊蟲咬傷,回家後,小腿越腫越大,家人嚇了一大跳,趕緊送她到博愛醫院急診室治療,醫師研判應是被出血性的毒蛇咬傷,住院至九日才返家。阿嬤告訴醫師,她赤腳在同一處運動五年,頭一遭碰到這種事情。 另外,八日有一位原住民朋友在山區工作時,被毒蛇咬傷,送到羅東博愛醫院急診室後,醫師聽患者清楚描述確認是被龜殼花咬傷,立刻為他注射抗毒蛇血清。 針對夏季毒蛇出沒多,羅東博愛醫院急診醫學科許智翔醫師表示,被毒蛇咬傷請保持鎮定,儘可能的辨別毒蛇的形狀、顏色及特徵,並固定傷肢並使之低於心臟,可用彈性繃帶或絲襪包紮患肢後再利用木板、樹枝作成夾板固定,儘速送醫院醫治,切勿切開傷口或冰敷傷口或飲用刺激性飲料,也不要使用止血帶或壓縮帶。 許智翔也告訴民眾預防之道,切勿招惹毒蛇;避免在蛇類最活躍的夜間、日出及雨過天晴時,在蛇出沒的地方逗留;登山、郊遊時應穿著長袖、長褲及長靴,並戴手套;做事如爬樹、取草、取水、撿柴,先看清楚,夜晚用手電筒照明。

  • 居家照顧者聚會 貼心量骨密、體脂與試吃養生餐點

    2009-06-27
    為了關心居家照顧者的身心健康,羅東博愛醫院廿四日下午舉辦一場居家照顧者聚會,安排健康飲食講座外,並貼心地為居家照顧者測量骨質密度、體脂肪,與居家照顧者分享壽司、愛玉等養生餐點,再帶領大家跳健康蔬果操,鼓勵居家照顧者多參加支持團體的聚會,舒緩照顧的壓力。 羅東博愛醫院出院準備服務委員會,每年舉辦居家照顧者支持團體活動,邀請居家主要照顧者、養護院負責人、護士及看護、社區志工人員、醫院住院中的主要照顧者、住院中照顧病患的看護人員等參加,並依病患常見的問題,舉辦照顧技巧訓練課程,課程包括:常見管路照護及照護技巧、病患居家營養照護須知、慢性病患常見居家問題、居家病患簡易復健技巧等,並邀請本院出院準備服務團隊,如營養師、社工師、復健師、居家護理師、醫師等等,於座談會提供主要照顧者相關諮詢,藉由課程增進家庭照顧者之間的情感互動、經驗分享與資訊交流,以最真誠的心給予溫暖、尊重、認知重建、鼓勵表達及適當的情緒支持。 廿四日下午的聚會,共30多名居家照顧者參加,家醫科李雨樹醫師介紹「認識健康飲食」,接下來杏一醫療器材行護理人員及社區健康管理師協助照顧者測量骨密及體脂,李雨樹醫師及營養師也提供健康諮詢服務,之後,用五穀米、奇異果、小黃瓜等健康食材做成的養生壽司與清涼檸檬愛玉端上桌,與會者開心地享用,現場也提供食譜,讓大家在家自己作。 緊接著,莊易瑾個管師帶著大家一起跳「健康蔬果操」,活動筋骨、抒解壓力,再請社區健康照護中心2位個管師引導參與者相互回應,分享心得與收穫,活動的最後,由社工師協助解決主要照顧者相關社會資源運用問題,並適時協助轉介服務。 羅東博愛醫院社區健康照護中心表示,許多居家照顧者不是家中權力核心及決策者,她 / 他們背負許多沉重的角色與責任,身心承受許多壓力與情緒起伏,一個居家照顧者能走出家庭,走進支持團體,必須擁有極大的勇氣,社區健康照護中心告訴照顧者,在漫長照顧的路上並不孤單,博愛團隊努力協助大家「知識、資源多一點,壓力、煩惱少一些」。

  • 銀髮族養生風味餐,美味、健康又營養!

    2009-06-09
    台灣營養學會新制定每日飲食指南,指出半數台灣人過胖,攝取過多油脂、糖份、澱粉與熱量,血糖值也超標,建議外食族要少吃重口味,那麼,老人又該怎麼吃才能健康抗老化呢?財團法人羅許基金會羅東博愛醫院與財團法人菊輝資訊科技文教基金會於六月六日上午在羅東博愛醫院舉辦「銀髮族健康講座」,深入淺出介紹常見的老人病,並特別準備「銀髮族營養健康餐」,讓與會者享受美味,也學習如何吃得健康又營養。 這場難得的「銀髮族健康講座」,除由陳幸鴻院長主講老人醫學簡介,還有三高的預防及治療,臨床常見的老人疾病等,課程相當豐富。家醫科張賢政主任指出,新開設的銀髮族整合性門診見到許多老人家帶著大小包藥品就診,其實藉由改善生活與飲食習慣,即使歲數增長,也能活得健康。 此次講座最為特別的是,博愛醫院的營養師與餐廳師傅攜手合作,中午十二時為參加活動的老人家準備「銀髮族營養健康餐」,共有六菜一湯,包括:紅麴肉捲、味噌烤鮭魚、魩仔魚壽司蛋、枸杞芥藍菜、紅燒苦瓜、彩椒白果、番茄鳳爪湯。 羅東博愛醫院營養科吳得束組長表示,這套風味餐針對老人家的營養需求挑選食材,並且結合蘭陽地區特色農產品,像是「紅麴肉捲」,以紅麴豬肉片包捲三星蔥,紅麴中的monacolin K具有降低膽固醇、抗氧化的功能,再加上三星青蔥富含粘質的硫化物,具有利尿、袪痰、發汗等多重保健的好處。 「彩椒白果(銀杏)」則是針對銀髮族記憶衰退問題設計,銀杏葉中含有黃酮體、雙黃酮體、銀杏內酯類化合物等成份,可活化血小板功能,對於促進血液循環及預防心血管疾病有很好的作用,同時可減緩老人癡呆症的病情惡化、改善失智症患者的病症。 吳得束營養師說,除了上述的食材,十字花科的芥藍菜、富含維他命C的苦瓜,都具有良好的抗氧化的功能;中高齡男性多吃含有豐富茄紅素的蕃茄,有助抑制攝護腺增生及改善排尿障礙,減少癌症發生的機會;另外鮭魚含有豐富的DHA與優質蛋白質,可減緩老化,降低心血管疾病的發生率。 營養師提醒隨著年齡漸長,銀髮族對於味覺的敏感度會變差,一不小心容易吃得過鹹或過甜,因此在調配老人家的餐點時,要特別注意鹽份的量,以免攝取過多的鈉造成身體負擔。

  • 銀髮族整合性門診,讓您掛一科就好!

    2009-06-06
    高齡77歲的張奶奶一直有心臟病、高血壓和糖尿病的問題,三天兩頭就要到醫院報到。四個多月前,張爺爺過世了,張奶奶無法接受牽手一輩子的老伴就這麼離開自己,而得了憂鬱症。在家人的陪同下,到醫院求助精神科。現在,除了原本降血壓、降血糖的藥物外,還多了抗憂鬱的藥。再加上家人買回來孝敬張奶奶的營養補充品,她的兒子算算張奶奶每天要吃的藥加起來居然有好幾十顆。深怕藥品太多,張奶奶會搞不清楚吃法,更怕藥物與藥物之間不知道會不會有交互作用,造成服藥的後遺症…… 快80歲的游爺爺也有同樣的困擾,曾爺爺是大腸癌的患者,同時有多年胃潰瘍的毛病,加上糖尿病、腰酸背痛、蛀牙及一些老人家常見的疾病,常需要跑醫院看病、排隊等候,每天要吃的藥也多達數十顆。 羅東博愛醫院「銀髮族整合性門診」主治醫師張賢政指出,許多上了年紀的老人家都與張奶奶有一樣的困擾。因為多重疾病的原故,時常到醫院看診。由於老人家的疾病多元,常需要到不同的臨床科別就診,不但需要花費大量的金錢與時間,更可能因為到不同的醫院就診,導致病歷未整合,而白白吃下了許多原本不需要吃的藥。 在台灣踏入老年化社會的同時,「銀髮族整合性門診」亦順應社會驅勢而生。許多區域醫院與醫學中心紛紛針對銀髮族提供全面性的門診照護。張賢政醫師進一步指出,對銀髮族而言,健全的醫學照護能有效的增進他們的生活品質。對老人家而言,保有良好的生活功能狀態,維持其生活的獨立性,是保有其生活品質的第一步。透過「銀髮族整合性門診」可以對老人家的身體狀況進行系統性的評估以達到照顧老年人的目的。 以羅東博愛醫院「銀髮族整合性門診」為例,它是宜蘭縣唯一針對老年人而設置的整合性門診。由醫師與藥師共同看診,在每診限掛十人的情況下,可針對老人家的生理、心理、家族狀況、生活習性、疾病史等進行全盤的了解。對長期需要看診的老人家而言,只要掛一科,就可獲得全盤的服務,不再需要遊走於各家醫院、各個診間。加上藥師共同看診,協助他們了解藥物的成份、效果與交互作用,讓老人家免去重覆服藥的困擾。這樣的服務對於蘭陽地區銀髮族而言,的確是一大福音。 羅東博愛醫院「銀髮族整合性門診」洽詢專線:(03)954-3131分機3130-3134

  • 世界氣喘日─氣喘123,治療不困難!

    2009-06-02
    羅東博愛醫院胸腔內科特別於30日(六)下午假宜蘭冬山河親水公園舉辦「情牽一線,氣喘放飛」、「紙鳶牽手飛,氣喘樂活行」帶著領氣喘病友與其家屬放風箏、騎腳踏車,享受悠閒的午後時光。期望透過這次活動的舉辦,傳達氣喘病患自我照護與健康永續經營的概念。 主辦此次活動的羅東博愛醫院胸腔內科主治醫師陳光裕表示,一般人對於氣喘病患會有錯誤的認知,認為他們無法正常的運動、無法享有正常的生活,羅東博愛醫院胸腔科希望導正大眾的概念,透過活動告大家,只要做好自我照護,氣喘病患也能享有正常的生活。 陳光裕醫師進一步指出,就如此次活動標語「氣喘123,治療不困難」所言,只要氣喘病患能做到以下1、2、3三個步驟,就可以控制好氣喘病情,不會讓氣喘病急性發作危害到生命,就不會影響生活作息。這三個步驟分別是: (一)一定要作肺功能和尖峰吐氣流速測量。 (二) 每天早晚使用雙效合一的吸入劑,一天共兩次。 (三)每三個月定期在胸腔科門診追蹤一次,三年之間不出現氣喘急性發作症狀。 在「情牽一線,氣喘放飛」活動中,羅東博愛醫院胸腔內科免費提供100只紀念風箏給參與活動者,在冬山上的綠地上,百只風箏齊飛,讓冬山河親水公園展現了它不同的面貌,同時吸引了許多攝影玩家爭相攝影留念,準備將所拍攝的照片投稿參與博愛醫院胸腔內科所舉辦的「鳶飛在蘭陽攝影比賽」;而「紙鳶牽手飛,氣喘樂活行」活動,則讓與會者在慢活舒適的氣氛中,騎著腳踏車享受冬山河親水公園的美景。 陳光裕醫師說,對於參與此次活動的所有氣喘病患及家屬來說,除了在活動中,學習到「1、2、3」自我照護法外,透過活動一部單車、兩個小時的時間、享受陽光、新鮮的空氣和冬山河美麗水景共三個生命元素,也是另一種「氣喘123,治療不困難」的體驗。

  • 自行車手的運動傷害

    2009-05-29
    國內吹起健康樂活風,騎乘腳踏車成為最熱門的節能減碳運動。近年來,由於騎乘腳踏車人口的大量增加,因騎乘腳踏車而造成的運動傷害的人口數也迅速攀升。羅東博愛醫院復健科伍泰毅醫師提醒民眾,雖然騎乘腳踏車是看似簡單而容易入門的運動,但在騎乘的過程中,若忽略了一些小細節,是很容易造成運動傷害的,因此,腳踏車一族在騎乘時,一定要特別注意自身的狀況,以免運動不成,反而造成無法彌補的運動傷害。 伍泰毅醫師依臨床的經驗指出,常見自行車手的運動傷害原因可分為「尺寸錯誤」、「技巧不良」及「個人原因」等三種。在騎乘之前,應先檢查單車,調整自己的姿勢,同時量力而為,衡量自身的體力與耐力,決定騎乘的時間與距離,準備適當的保護裝備如頭盔等,以免傷害身體。 而常見的自行車手的運動傷害可分為頸部、腰部、膝部、手部、臀部、足部等五個部位。在頸部方面,騎車時為了抬頭看路,頸部容易後仰,長時間下來常造成頸部痠痛,尤其頸椎退化的人,甚至會加重神經症狀,臨床上,就常見因騎車而導致的頭、頸、後肩胛、上肢的痠痛、麻痛或無力的感覺;除此之外,長時間前屈騎車,也容易造成腰部痠痛,對於腰椎椎間盤突出的人,這種姿勢更會增加腰部的壓力;而坐墊的位置不正確可能會加重膝關節的壓力,常見患者死命踩著踏板,結果造成「髕骨股骨疼痛症」,下了車就膝蓋痛又腿軟;長時間握彎把把手易造成手腕處正中神經(腕隧道症候群)和尺神經(Guyon’s隧道症候群)的壓迫;因神經壓迫引起臀部麻痛甚至性功能問題;其它如「股骨轉子滑液囊炎」、「腸脛束肌腱炎」,「腳底前側的蹠骨疼痛」與「腳底中後側的足底筋膜炎」都是常見的自行車手的運動傷害。 羅東博愛醫院復健科伍泰毅醫師表示,雖然在不注意的情況下,容易導致騎車的運動傷害,但若小心預防,注意騎乘的姿勢、適時更換握把手位置、抽車技巧減輕壓力、補充水分、考量自身可負荷的運動量,騎腳踏車仍是鍛練心肺機能與肌耐力的良好運動。騎乘者別忘了騎車後做一做緩和運動,以達舒緩痠痛、避免運動傷害之效,當運動傷害發生時,可以先冰敷兩天並休息,當患部腫脹嚴重時可配合壓迫及抬高之動作,以緩和疼痛,一旦症狀持續時,一定要尋求專業協助,以免產生後遺症。 本文作者:羅東博愛醫院復健科 伍泰毅醫師

  • 健康纖體營 纖細秀成果 6隊減219kg

    2009-05-26
    羅東博愛醫院專業的減重團隊首度走入社區,舉辦社區健康纖體營,免費協助6隊走向健康,歷經兩個月的努力,廿三日下午2時在宜蘭市友愛百貨公司四季廣場舉辦的期末成果發表會,當場宣布團體獎及三項個人獎得主,合庫陳育昌勇奪減重雙冠王,與宜中葉同學穿上象徵好身材的牛仔褲、拉著象徵「輕」鬆出遊的旅行箱自信走秀,讓大家見證他們減重成功的喜悅。 為了服務縣民,羅東博愛院舉辦社區健康纖體營,共南山人壽、合作金庫、羅東高中、宜蘭高中、蘭陽技術學院等6隊、60人(羅高有2隊)參加減重競賽,友愛百貨響應羅東博愛醫院對縣民健康的努力,合辦期末走秀活動,並提供團體獎獎品旅行箱與個人獎獎品牛仔褲等。 整個纖體營由家醫科醫師主導及整合,活動起跑後,社區健康照護中心先為60位參加者抽血,營養師每周提供2次營養諮詢,家醫科及健康照護中心隨時監測隊員身體變化來調整方針,公關企劃部架設「減重Follow Me∼羅東博愛醫院 社區健康纖體營」部落格,作為隊員、網友與博愛減重團隊交流的管道。 而這兩個月的減重過程也是趣味橫生,有羅高隊員為了減重,蛋餅要先過水才吃,有隊員被營養師建議當周只能吃肉類,不能吃澱粉類,她自創餛飩剝皮法,只吃餛飩肉,不吃皮。最近是謝師宴季節,蘭陽技術學院的學生總在謝師宴會場上,緊盯參加減重的老師不能吃太多,不斷地提醒「老師您真的要吃嗎?」,至於減重成績優異的合庫隊,行庫的諮詢電話暴增,結果都是來問有沒有減重菜單,讓行員啼笑皆非。 兩個月減重告一段落,羅東博愛醫院減重團隊計算出,六隊共減219公斤,也就是減掉5%,選出團體獎(得獎標準:每位隊員的減重百分比加總後 / 10人)的隊伍,由合作金庫羅東分行隊榮獲,10人減重平均百分比高達7.84%。 至於三項個人獎,「我最會減」得主,也就是體重公斤數減最多的隊員,由宜蘭高中葉同學獲得,他的體重從97.7公斤減到84.5公斤,兩個月共減 13.2公斤;減重期間一路表現亮眼的合庫隊行員陳育昌,體重從71.1公斤降到60.1公斤,個人減重15.5% ,腰圍從89cm減到71.6cm,共減了17.4公分,榮獲體重百分比減最多、腰圍減最多的雙料冠軍,也獲得「減重我最行」的封號。 廿三日下午的走秀活動上,六隊參與踴躍,在主持人宣布團體獎得主後,合庫隊10名隊員上台大聲高呼口號,接著,主持人依序宣布「我最會減」、「減重我最行」個人獎得主,兩人先高興地上台,由友愛百貨代表頒給兩位得獎者,兩人隨後變裝後走秀,並大談參賽與得獎感言。 羅東博愛醫院家醫科張賢政主任表示,活動起跑時,60名隊員抽血檢驗結果,原本約三成參賽者空腹血糖、肝功能指數異常,經過兩個月減重後,異常者中超過一半以上明顯改善。 張賢政主任致詞時強調,在羅東博愛醫院醫師與營養師的專業指導下,參與團隊努力學習、實踐健康,讓這次「社區健康纖體營」活動很成功,不僅成功減重,更得到健康,也期許這群纖體營的隊員成為博愛醫院減重團隊的種子,持續地減重下去,並把健康的減重知識傳播出去。

  • 減重甩掉游泳圈,連脂肪肝都不見

    2009-05-11
    合作金庫羅東分行行員陳育昌原本體重逾70公斤,每年到羅東博愛醫院健康檢查都有俗稱「肝包油」的脂肪肝問題,今年3月參加社區健康纖體營後,每天認真地作飲食紀錄,遵循營養師的建議,8周瘦了11公斤,4月29日再度到醫院檢查,脂肪肝不見了,連為他看診的肝膽腸胃科王朝欣醫師都很訝異他兩個月內減重11公斤。 減重之前,陳育昌經常是一天5餐,早餐是漢堡、三明治配一杯甜膩膩的奶茶,午餐都是吃公司煮飯阿姨烹調的午餐,開心地享用炸類、勾芡等高熱量的菜餚,下午4時公司的點心時間也沒錯過,晚上飽餐一頓後,都會再吃些宵夜,他最愛的就是波霸奶茶、燒仙草及蚵仔煎。 第一次減重的陳育昌遵照營養師的指導,修正個人的飲食習慣,早餐改吃2片土司、喝牛奶及搭配青菜,午餐和隊員一起訂羅東博愛醫院「健康輕食餐」,並戒掉吃宵夜。 陳育昌說,這次減重太太很支持,倒是媽媽看他瘦這麼多,有點心疼,他很感謝營養師的幫忙,讓他健康的減重,減重之後走路的腳步都輕了起來,又重新買了褲子,連皮帶都從原本使用最後一孔到現在必須剪斷過長皮帶才能使用。 王朝欣醫師說,陳先生是B型肝炎的長期追蹤患者,超音波顯示有脂肪肝,陳先生四月底回診,再次照了超音波,醫師發現他脂肪肝消失了,體重也驟降,原本擔心有其他的疾病,詳加詢問後,才知道陳先生參加了本院的社區健康纖體營。 減重8周,體重79.8 kg→72.8kg,腰圍 99cm →84.7cm 合作金庫羅東分行襄理林敬三,多年來曾試過運動等減重的方法,常減了1、2公斤後,很快又復胖,這次參加社區健康纖體營後,早餐從吃大燕麥片換成山藥五穀粥,午餐也是吃「健康輕食餐」,晚餐在家多吃燙青菜、水果,8周腰圍減了14.3公分,甩掉游泳圈,效果非常顯著。 林敬三說,這次減重全靠飲食,尤其是減重期間肚子不能空著,減重之後,之前分行供應的午餐常有炸類、勾芡的食物,口味較重,經營養師的建議,分行供應的菜餚口味變清淡,有了燙青菜,勾芡、炸類食物都變少了,全分行的人都受惠。 羅東博愛醫院社區健康纖體營3月份起跑後,六隊在減重團隊的諮詢之下,逐漸邁向健康之路。吳得束營養師說,這次陳先生戒掉高油的飲食習慣及宵夜,林先生改掉重口味,隊員彼此相互鼓勵,才能有此成果,她強調,想減重的民眾,只需把健康的飲食觀念落實到生活中,認真地遵守,就可以減重。 羅東博愛醫院體重控制諮詢專線:(03)9543131分機3134、5280,或從博愛醫院的網站( http://www.pohai.org.tw/)取得相關資訊。 本文由【羅東博愛醫院】提供

  • 彩繪希望畫展─想泡溫泉的顥顥,快樂學習展笑顏

    2009-05-06
    羅東博愛醫院五月文化走廊展覽「彩繪希望-揮灑生命畫筆的光與熱」,二日11時舉辦開展記者會,邀請參展者之一、羅東鎮北成國小五年級學生「顥顥」陳顥哲參加。曾罹患骨骼及關節軟骨惡性腫瘤的「顥顥」,康復後,陸續學習太鼓、游泳及圍棋等,並參加蘭陽盃游泳比賽。 由癌症希望協會與台灣禮來公司舉辦的「彩繪希望-揮灑生命畫筆的光與熱」繪畫比賽,堂堂邁入第二屆,評選出22件得獎畫作,因小朋友參展踴躍,特別增設兒童組特別獎。此次羅東博愛醫院邀請癌症病友組、病患親友組、醫療團隊組的得獎畫作展出,共展出22幅,並力邀兒童組特別獎得主之一、「顥顥」展出得獎畫作「溫泉之旅」。 「顥顥」於國小一年級發病,被診斷出是骨骼及關節軟骨惡性腫瘤,對抗病魔兩年,國小三年級下學期重回學校上課,因為住院治療期間,只能坐在椅子上洗澡,非常不方便,畫作呈現他他罹病時最大的願望,就是在青山綠樹中,愉快地泡溫泉。「顥顥」康復後,這個願望已如願以償。 這兩年來,「顥顥」課業始終保持班上10名之內,在媽媽邱麗安鼓勵下,培養廣泛的興趣,除了幼時學習的小提琴外,同時會圍棋、讀經,並學習太鼓,已通過日本太鼓認證九級,每周仍照常從羅東到宜蘭上太鼓課,「顥顥」並且在今年開始接觸游泳課,甫通過自由式200公尺測驗,老師更幫他報名參加4月25日蘭陽盃50、100公尺游泳比賽,「顥顥」開朗、進取的態度,除了獲得師長們讚許外,他和媽媽都希望這種樂觀面對生命的正面態度,能鼓勵與感染更多朋友們,不論是正在與病魔對抗的病友與家屬們或是在生命中遇到挫折的朋友,都應該要有永不放棄的精神。 「顥顥」誠摯邀請大家到羅東博愛醫院欣賞他與「彩繪希望」得獎畫作展覽外,也希望大家在欣賞畫作的同時,感受畫作裡勇敢的生命力。此次展期至5月31日止,歡迎有興趣者前往欣賞。

  • 宜蘭氣喘病盛行率高,配合醫師診療才能有效「棄」喘

    2009-04-29
    羅東博愛醫院胸腔內科門診接獲一轉診病患,這名病患是年僅十七歲的高中女生。自過年前就有咳嗽的問題,自己認定咳嗽是因為感冒的原故,因此就近在住家附近的診所求診,但這個高中女持續咳嗽了一個月多,也換了五六家診所,咳嗽卻始終沒有痊癒。直到3月份,因為診所醫師懷疑她得了肺結核,將她轉診至羅東博愛醫院,經過胸腔內科林偉群醫師的診斷與檢查後發現,原來這名高中生並非感冒,也不是肺結核,而是有氣喘的問題。 事實上,除了氣喘的問題之外,這名高中女生還有過敏性鼻炎的病史。氣喘與過敏性鼻炎的症狀讓她呼吸不順暢,夜裡無法成眠,白天也無法專心於課業。經過診斷與治療後,她的氣喘症狀已經減緩了很多,夜裡也很好好的睡覺,據陪同她前來的父母指出,這次看診,除了身體的病治好了之外,因為睡得好,白天也比較能專心上課,連帶她的成績也進步很多。 林偉群醫師進一步表示,由於宜蘭的氣候潮濕多雨,因此,許多病患都有過敏性鼻炎的問題,而60%過敏性鼻炎患者併有氣喘的困擾,相對於全國5-10%的氣喘發生率,宜蘭地區的氣喘發生率為12-15%(依據羅東博愛醫院臨床統計),高台灣地的平均值出許多。 由於氣喘病是終身無法療癒的疾病,因此,更需要透過適當的治療,來有效的控制氣喘的發作。但是,有很多病患不知道自己有氣喘病。林偉群醫師以自己的臨床經驗為例,每個月總有10名以上的病患因為誤以為自己感冒而前來求診,但檢查的結果卻是氣喘,這些病患都需要長時間的監控與治療。 林偉群醫師表示,氣喘病除了容易被誤認為感冒外,患者可能會因為習慣疾病的症狀而輕忽了氣喘。事實上,當病患被診斷為氣喘之後,會依它的嚴重程序予以分級,包括輕度間歇性、輕微持續性、中度持續性、嚴重持續性等四級。即便氣喘的控制已達到最輕微的「輕度間歇性」,患者仍應定期門診追蹤,並觀察自身的病況是否有變化,以確保身體健康。

  • 春季桃花開,小心「桃花癲」也跟著一起來

    2009-04-10
    羅東博愛醫院最近發現,隨著春天的腳步接近,氣候變化不定,因為精神疾病前來求診的病患也明顯增多。精神科黃鈞蔚醫師提醒民眾,春天,是桃花盛開的季節,同時也是「桃花癲」發病高峰期,患者及家屬都應該要特別注意,如果出現相關病症應及早就醫,尋求協助。 在臨床上,黃醫師就曾遇過打扮的花枝招展,塗上大紅色的腮紅與口紅的「桃花癲」患者,走進診間,說不到兩句話,就開始對醫師毛手毛腳,完全不受控制;也有病患因為「桃花癲」,發作,不斷的出門或上網尋求一夜情的對象。黃鈞蔚醫師指出,「桃花癲」其實就是我們常聽的精神疾病─「躁鬱症」。由於20%-30%的躁鬱症患者在發病時會出現性慾會大增,好交朋友,對異性來者不拒等症狀,正好跟「桃花」特質不謀而合,因此,「躁鬱症」才會有「桃花癲」這樣的別名。 黃鈞蔚醫師進一步表示,「躁鬱症」是一種情感性的精神疾病,患者會有週期性的情緒過度高昂與過度低落的症狀。而「桃花癲」就是患者在躁期的表現。在這個時期患者會有情緒高昂、多話、自大;睡眠需求減少;計劃變多,開始規劃許多事情等特徵。每一位病患在躁期的臨床表現不盡相同,約有20-30%的躁鬱症患者會出現性慾大增的情況,也有50%的患者會出現無法自制的購物衝動。由於大部分的躁鬱症患者在鬱期不太容易被發現,因此,許多患者都是在躁期發病時,被家屬強制送醫。 事實上,約有70%的「躁鬱症」可獲得完全的控制,只要定期接受治療,都能有很好的療效。黃醫師提醒民眾,躁期有許多的症狀包括有情緒過度興奮、愉悅、睡覺減少、到處亂跑、亂花錢、自認能力很強或具超能力、話多、滔滔不絕地大談不切實際的事、易與人起衝突、易怒、不斷招惹事端、干擾或破壞的行為、甚至攻擊別人。家屬如果發現朋友或友人有上述的症狀,可立即到精神科門診求助評估,以免延誤病情。

  • 追念一位無聲的大師-馬歇•馬叟

    2008-12-03
    2007年的十月,我正躺在臺大醫院的病床上,經歷痛苦難忍的栓塞手術與副作用,以及第三次肝癌腫瘤轉移肺部的切除手術。看著病房窗外的天空,湛藍一如遼闊深隧的海洋,與病房內的蒼白與無趣,形成強烈的對比。 手術完第五天,我強忍著傷口的劇烈疼痛,開始練習下床活動筋骨,以便讓肺部的手術血水可以順利的排出,於是慢慢的走道病房的交誼廳去看電視以打發時間。在一則外電的新聞消息中看到了法國默劇大師馬歇.馬叟辭世的消息,心中感到非常的意外與惋惜!因為在二十年前他第二次受邀來台表演,我因為工作關係,幫他拍了許多表演前正式彩排的照片,對他精采豐富的肢體動作,以及生動活潑的默劇表演,留下深刻強烈的印象。 於是當下決定在出院後,一定要整理出馬歇.馬叟的照片,在這位世界知名的默劇大師辭世一週年時,舉辦一個「追悼一位無聲的大師~馬歇.馬叟影像回顧展」,以紀念這位默劇大師在表演舞台上的迷人風采。 在醫院住了兩週後終於可以出院了,一回到家裡馬上將馬歇.馬叟的相關照片從一大堆的舊底片箱中找了出來,仔細一看不禁緊皺了眉頭,二十年前拍的舊幻燈片有些已經輕微發霉,不過經過掃描與後製處理後,照片中的大師馬歇.馬叟依然呈現當年拍攝時的樣貌,這才讓我放心不少。但是另一件讓我不安的事緊接著發生---最近一次的檢查中又發現有肝癌腫瘤又轉移至肺部,必須再次開刀切除。於是只好在耶誕節前夕,帶著我的筆記型電腦住進台大醫院,繼續接受第四次的切除手術,並利用住院術後的休養時間,將馬歇.馬叟的相關文章與攝影展的構想,在醫院的病床邊一一完成。 這位法國默劇大師馬歇.馬叟曾於1982年首次應邀來台表演,藉著一個風趣幽默喜感十足,卻又多愁善感的角色「畢普」,來詮釋他表演生涯中的生活哲學與藝術觀念。其幽默逗趣的肢體動作與表情,豐富獨特的表演方式,對台灣當時的劇場發展與表演風格有極大的影響與震撼,並且開啟了國內默劇表演的大門,甚至台灣的知名舞台劇演員「金仕傑」也曾向他拜師學藝。在此之後,熱愛表演藝術的馬歇.馬叟仍以六七十高齡年紀巡迴來台表演數次,依然造成台灣藝文界極大的轟動與回響。 在1983年,馬歇.馬叟曾被當時的法國總統贈予「法國最高榮譽騎士級勳章」為他的表演生涯攀上最高巔峰,奠定了他在表演藝術上不可動搖的崇高地位。他不僅在日本的表演藝術界中擁有偶像明星般的地位,也曾在美國電視節目上的演出獲得熱烈的迴響,紐約市曾在1999年宣布五月十八日為「馬歇馬叟日」,甚至連美國搖滾巨星麥可傑克森也承認他著名的「月球漫步」舞步也受到馬歇.馬叟劇碼「迎風而行(walking against the wind)」的影響。 儘管馬歇.馬叟不幸在2007年9月22日於法國過世,為他精采豐富的表演生涯畫下句點,但是他對表演藝術的熱愛,以及為人津津樂道的表演形式,不僅為世人帶來許多的歡樂,也讓世人對他崇高的表演藝術精神,激起心中無限的追思。馬歇.馬叟去世的消息傳出後,各方尊崇懷念之聲不斷如潮湧來。法國總統薩柯吉更讚揚馬歇.馬叟「將這項舞台藝術帶到完美巔峰」,以對表達個人對他的「情感、欽佩與敬意」;法國文化部長艾爾巴內也讚嘆說「馬歇.馬叟的名字等於嚴格的默劇準則,他以詩意及溫柔表演出生動的默劇。」法國的另一位默劇大師尚.高多(Jean Cocteau)曾說「馬歇.馬叟是一名穿越語言之牆的默劇家,他在舞台上發明了另一種沉默。」這可說是對馬歇.馬叟的最高推崇了。儘管舞台上的馬歇.馬叟與「畢普」在歲月的流逝中悄然離去,但是他對表演藝術的熱愛與執著的精神,卻永遠留在全球觀眾的心裡,以及那片漆黑如默的舞台上…… 本文作者:邱瑞金

  • 肝癌患者的人生告白

    2008-08-12
    那一年,我五十二歲,以為人生從此就要變黑白了。 民國八十七年,才剛展開退休生活,早上起床看報,和太太出門散步走一走,找朋友聊天,晚上孩子下課回來,一邊吃飯一邊講在學校發生什麼有趣的事,日子過得挺悠哉。有天突然肚子疼,猜想也許吃得太油膩於是去看醫生,沒想到醫生告訴我,這不是吃壞肚子,是肝癌,而且來日不多,頂多只能再活三到五年。 從診療床上起身下來,踩到地,才發現自己腿都軟了,肝癌?只能再活三年?太太怎麼辦?還在唸書的孩子怎麼辦?我…我該怎麼辦?想著,眼淚就掉下來… 過了幾天有醫師到金門來義診,我抱著忐忑的心情,一見到台灣來的王醫師,我問他:我真的只能再活三年嗎?王朝欣醫師幫我做完超音波檢查後,拍了拍我肩膀:『放心,這個小case啦』,聽得我楞了一下,『肝的右葉確實有兩公分腫瘤,只要定期追蹤不會有太大的問題,不要還沒迎戰就先放棄自己!』 義診結束王醫師就回台北了,我也從此展開飄洋過海看醫師的日子,王醫師在哪家醫院,我就去那家醫院看他的門診。後來王醫師到羅東博愛醫院服務,我也跟著到宜蘭。我和他約定三個月回診追蹤一次。每次回診我都會帶著一個大背包,裡面裝幾件換洗的衣服,從金門搭機到台北,在台北的兒子家住一晚,隔天清早再轉火車到羅東找王醫師。王醫師曾經問我,為什麼總是帶個大背包?我說:『我不知道腫瘤會怎麼變化,所以我每一次來回診,其實心裡都已經有住院的準備,把背包帶著,只要你說我該住院,我就會住下來治療,因為王醫師是我的救命恩人,我相信他一定會給我最好的照顧』 飄洋過海看醫生,我一點都不累。 當年和他初見面,我是懷著只能再活三年的沮喪心情去看診,如今十年過去了,我不但未曾開過刀,而且面色紅潤、健步如飛,沒人看得出來我是肝癌患者。王朝欣醫師讓我的人生從黑白變彩色,讓我每一天醒來,都無比感恩。 醫師怎麼說:羅東博愛醫院王朝欣顧問指出:根據臨床的經驗發現,羅東博愛醫院從民國94年11月至97年7月止,針對肝癌高危險群進行的定期追蹤計劃中,發現有2cm以下的腫瘤並進行切片的共計381顆,有269顆是肝癌,其中有198顆是早期肝癌。一般來說,早期肝癌治癒率極高,只要早發現早治療,長期存活率達80%~90%。因此,民眾患有相關疾病的患者,一定要在醫師的指示下,按時回診。以掌握自身肝臟的健康。 新聞資料來源:羅東博愛醫院 本文作者:羅東博愛醫院

  • 大家『藝』起來,醫院舉辦小小藝術家聯展

    2008-06-03
    最近,來到博愛醫院文化走廊觀展的民眾,總帶笑意回家。這是因為櫥窗內充滿童心與創意的作品,彷彿帶著觀展的民眾,重返童年,回歸最具創意、最純真的年代。如果您也想體會這樣的感動,別忘了空閒時,到羅東博愛醫院的文化走廊走走,體會來自孩子們的創意與感動。 只有名家的大作才稱得上藝術嗎?如果您這樣想,那就錯了。這群小小藝術家,用他們的創作告訴你,藝術文化不單存在於崇高的殿堂,也存於生活中的每一個角落。此次的展出內容十分豐富,應邀參展的15位小朋友平均年齡只有3-6歲,他們都提供了5件以上的作品參展。 『鮮紅色的甜甜圈上,綴著嫩黃、正藍的裝飾』、『桃紅色的小鴨上有一張黃色的嘴巴』、『小丑叔叔臉上的五色妝彩』鮮明、大膽的用色,讓人不禁驚呼,孩子們的創造力真是不容小覷。透過一件件的作品,大人們可以用孩子的眼去看世界,就像與孩子一同踏上一場未知的冒險旅程,旅程中,您可能會發現從未有過、奇妙的新觀點,意外的驚喜,隨時會在轉彎處等您! 得知有這次的展出,孩子們都非常的開心:『我要請爸爸、媽媽、阿公、阿嬤,一起來看我的作品。』;『可以展覽耶,好開心唷,希望大家會喜歡我們的作品』。財團法人羅許基金會附設博愛托兒所這15位小小藝術家:賴予涵、趙昀琪、陳柏聿、林冠達、李子琳、游閔涵、黃楷郁、林蓉苡、黃煦堯、林鴻凱、林子鈺、林姵岑、林鈺哲、張震立、陳廬安誠摯的邀請大家『藝』起來,來到文化走廊,欣賞屬於他們的藝術聯展! 新聞資料來源:羅東博愛醫院 本文作者:羅東博愛醫院

  • 加強醫護品質,護理人員ㄌㄠˋ英語!

    2008-05-20
    「What are you in the hospital for?請問你這次是哪裡不舒服而來住院?」、「Are you allergic to any foods or medicines?你有沒有對食物或藥物過敏?」一句句的朗誦聲傳來,讓人不禁懷疑,是否身處英語補習班。如果您這樣想,就錯了,您所在的地方是羅東博愛醫院11樓病房。 為服務來自國外的病患,羅東博愛醫院特別於醫療大樓11樓設置國際醫療病房。除硬體的設置外,為了更有效率的與病患溝通,減少因語言障礙衍生之糾紛,提供完整的護理品質。自2008年4月份開始,羅東博愛醫院11樓的護理人員開始自發性的進行英語訓練。目前已有數十名的護理人員參與此次活動。日後,若成效評估良好,將推廣至全院,提升整體的英語能力。 此次的活動是由單位內部發起的自發性學習,首先設定一名護理人員為單位英文小老師,並由英文小老師挑選20-30個臨床護理人員與病患對話的常見用語,以每天一句英語句子的方式,每日帶領大家進行英文句子的練習,藉由重複說句子的方式,來加強人員外語表達的能力。不單是帶領教學,在護理站內,他們還特別設置了佈告欄,將每日英文練習的句子張貼在佈告欄上,以加深印象。此外,他們預定在七月份將會舉辦英文會話測驗,了解這段時間內英文能力的提昇結果。 一名參與此次活動的護理人員表示:從學校畢業以後,幾乎都沒有練習過英文對話。也因為很久沒有接觸了,所以練習起來有點繞舌。單位內能夠提供這樣的環境,真是太好了。另一名護理人員也說:因為學習的句子是臨床常見用語,在臨床工作上非常實用,經由每日反覆的練習,就能發現其實開口說英文並不是一件非常困難的事情,很高興能和同仁一起ㄌㄠ\英語,希望七月份的測驗能有好成績。 新聞資料來源:羅東博愛醫院 本文作者:羅東博愛醫院

  • 節食減肥真能有效果?賠了健康得不償失

    2008-04-24
    愛美的呂小姐,今年30歲已婚,總覺得自己過胖。日前終於鼓起勇氣,走進羅東博愛醫院營養科諮詢門診,「我想減肥」,這時營養師反問:「你知道自己的標準體重是多少?」被這麼一問呂小姐就楞住了。 經李秀利營養師將呂小姐的體重(kg)除以身高(m)的平方,算出的身體質量指數(BMI)為24,剛好落在正常體位的尾端,倒也不是非減不可。一般而言,18-24是正常體位,其BMI大於27屬於肥胖,BMI數值超過30以上則視為中度或極度肥胖。 大致看來呂小姐的體重管理作的還可以,最難克服的是平時愛吃零食的毛病。這時營養師就建議她,想吃東西時可吃些高纖維豐富、低熱量具有飽足感的食物,如:寒天、仙草或愛玉來滿足口慾。天然最好,寒天、仙草和愛玉本身熱量很低,吃多了也不怕胖,若是覺得沒有味道,可以加點代糖後食用,熱量也不會太高或加入新鮮奇異果、草苺果粒變成綜合水果果凍(但水果要適量)也可以。(苯酮尿症患者不建議食用代糖) 至於BMI值大於35病態性肥胖型者,則須針對個人的飲食及生活作息做一番檢視。除運動之外,必要時可搭配代餐、合法的減肥藥物或手術,來達到體重輕一點,健康多一點的目標。 李秀利營養師表示,近日物價上漲,有些體重輕微過重的民眾,就突發奇想,少吃來省荷包,順便減重,原本吃牛肉麵改吃牛肉湯麵,餐餐吃麵包配開水或是早午餐不吃,晚餐再吃三餐的份量。這樣不均衡的飲食,長期下來對健康影響甚大。省錢也要吃得健康,食物最好不要浪費,以不過量為原則,掌握自己的食量,八分飽最好。”少油少糖多蔬果,自行料理最健康”,可考慮低脂烹調方式如生菜沙拉、清蒸魚、涼拌豆腐等…。用餐的順序改成先喝湯,再吃菜和吃飯。外食時,食量大和食量小者可一起用餐,多帶一個碗,將原本固定的量,再進行分裝,費用則採平均攤。 成功的減重是要達到不復胖,認真做好體重管理,相信您,不論是在工作上或家事上都能相輔相成。 坊間的減重方法千百種,一不小心非但沒減輕,花錢又傷身。最安全有效的方法還是諮詢專業營養師才可以安全減重。 新聞資料來源:羅東博愛醫院 本文作者:羅東博愛醫院

  • 春日裡小雨很『濕』意,居家安全別大意

    2008-04-16
    綿綿春雨下個不停,為多雨的蘭陽增添了一股詩意。同時,也為宜蘭民眾帶來揮不去的『濕意』。乍雨還晴,陽光露臉,空氣中保含的水氣,讓居家環境好像泡在水裡一樣,牆面、地板、窗戶上凝結了一層水霧,更甚著,延著牆面流下一道小河流似的水珠。衣服與棉被摸起來也又冰又冷。羅東博愛醫院提醒民眾,在這樣高溫高溼氣候條件下,可能會引發各種疾病,同時,也要預防家中的老人家因地板濕滑而跌倒。 急診日前就接到好幾起因地板濕滑而跌倒骨折而前來求診的病患。羅東博愛醫院復健技術科副主任張文欽表示:老人家本來就是跌倒的高危險群。而因為反潮導致濕滑的地板,更容易讓肌力、反應力與平衡能力都衰退的老人家跌跤。 張文欽物理治療師說明:根據行政院衛生署國民健康局2005年的調查資料顯示,65歲以上的老人有20%曾有跌倒過的經驗,其中更有44.4%發生在自宅內。因此,為了避免家中濕滑導致的跌倒事件,除了利用除濕機保持家中的乾燥及地板乾爽外,防滑的地材或塗料、地墊及扶手也都可以減少跌倒的事件發生;此外,保持室內的充足照明與擺設整齊更是防止跌倒的不二法門;另外,可依家中老人家的需求,在醫師及物理治療師的評估建議下,給予適當的步行輔具,增進步行的穩定與省力。 除了要小心跌倒的問題外,黴菌、細菌與塵蹣在高溫高溼的環境之下會快速增殖。羅東博愛醫院皮膚科張景皓主任表示:這種又濕又熱的天氣,很容易讓溼疹、異位性皮膚炎患者的病情惡化;胯下、臉部也容易因為黴菌、細菌的滋生而長癬;香港腳的問題,也容易在這個季節惡化。張景皓醫生提醒民眾,在面對皮膚的症狀時,除了要尋求專業的醫師協助外,別忘了打開家中的除濕機與空氣清淨機,降低空氣中的濕度;枕頭套與被褥也要經常換洗,以免細菌的滋生,才是治本之道。 新聞資料來源:羅東博愛醫院 本文作者:羅東博愛醫院

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