• 常見自慰迷思揭密 泌尿科醫師破除自慰4謠言!

    2019-11-29
    報導/黃慧玫 圖片設計/Darren 諮詢專家/輔大醫院泌尿科主治醫師 張孟霖 調查發現,近年來台灣人對於性健康態度逐漸開放,然而仍有人對於「自慰」議題存有刻板印象,造成不少錯誤觀念以訛傳訛。就自慰常見迷思,邀請輔大醫院泌尿科主治醫師張孟霖來解答,以破除坊間關於自慰的各種流言。 謠言一:太常自慰會禿頭?長痘痘?  張孟霖表示,目前並沒有相關研究顯示自慰會對於身體帶來負面影響,至於常聽到「自慰會讓人長痘痘」、「自慰會掉髮禿頭」等後果,其實兩者之間並沒有直接關聯! 生理變化與性衝動同樣是受荷爾蒙影響,長痘痘或禿頭都是雄性荷爾蒙旺盛的表現,所以當荷爾蒙旺盛時,性慾也會變大,自然自慰的次數就會變多。換言之,自慰並不會導致長痘痘或禿頭.主要還是荷爾蒙作祟,而荷爾蒙異常決定因素來自於作息、壓力、季節變化等。 謠言二:自慰會影響性功能?恐造成陽痿? 自慰是否會影響性功能是許多男性關注的議題,包括,是否會導致不孕,或是陽痿等?張孟霖指出,結果正好相反,自慰並不會影響性功能,反而是有訓練有差,還有機會幫助精蟲汰舊換新! 他解釋,自慰對於性功能是有幫助的,當男性排出品質不佳的精子後,能降低不孕的機率;女性則能透過自慰找到神經密集處,也就是俗稱的「G點」,讓性事更加圓滿。 張孟霖提醒,若遇到生理問題應尋求專業醫師協助,而非聽信偏方,同時適度自慰能夠幫助性功能,但過猶不及仍須謹慎處理。 謠言三:男生自慰會導致性器官變小?女性自慰會使陰道鬆弛? 無論男女都會擔心自慰可能導致性器官出現變化,包含性器官變小,或是陰道鬆弛。張孟霖表示,性器官取決於先天遺傳,而後天飲食、運動習慣也有些微影響。 反而是男性自慰頻率增加,性器官有可能變大。他進一步解釋,如同健身時常運動的肌肉會變壯,當勃起頻率增加,充血機能良好,勃起幅度也會變好;另外,女性的陰道肌肉組織非常有彈性,並不會因為自慰或性行為而導致鬆弛。 謠言四:睡醒來還是睡前來比較好?睡前來一發有助睡眠? 根據TENGA全球自慰大調查發現,8成男性習慣睡前自慰。張孟霖說,睡醒來其實比睡前來更持久,主因是人在休息時,大腦血清素會上升,升高後更能控制性行為的快感,進而達到延遲射精時間,如此一來,自慰或性行為的時間便可持續較久。至於自慰後會助眠,是因為就像是運動後一般,身體會有疲累感,因此變得比較容易入睡也是自然的。 藉由自慰了解身體 更能提升性滿意度 張孟霖強調,當遇到性事問題應勇於求救,透過醫師專家習得正確資訊,在性事上能夠少走冤枉路。他同時給予幾點建議,盼大家都能安全、健康地進行自慰,讓性事更臻完美。 1.自慰前後注意清潔,避免細菌感染 雙手的細菌其實是全身數一數二多的,若非搭配成人用品避免雙手直接接觸,則務必注意衛生;同時,自慰後的清潔也很重要,因體液排出體外後,豐富的蛋白質容易成為細菌養分,為避免感染也要確實清潔。 2.自慰及性行為皆要注意潤滑避免受傷 不論是自慰還是性行為,都需要注意潤滑動作,否則容易造成表面破皮受傷等狀況,如運氣不好還可能發生感染,這時,應盡速尋求醫師協助。 張孟霖提醒,無論男女,擁有性慾十分正常,因此,對於自慰不需要感到負擔。而自慰是接觸性愛的第一步,適度自慰並擁有正確觀念,除了能更加了解自己身體外,與另一半親密時也能幫助彼此更快進入狀況,進而增進性表現。

  • 精神科醫師破解 男人寧願自慰也不愛愛的原因

    2019-09-06
    報導/黃慧玫 諮詢專家/三軍總醫院精神部兼任主治醫師 楊聰財 38歲的陳太太抱怨,自生完孩子後,與老公的親密關係不如以往,甚至已經三年從未有過性關係。偶然發現,老公竟在半夜看A片打手槍,讓她瀕臨崩潰,直問「為何老公放著光溜溜的老婆不提槍上陣,卻寧願自己打手槍?」 三軍總醫院精神部兼任主治醫師楊聰財表示,性愛能讓彼此關係更上一層,還能幫助夫妻感情增溫。不過,臨床觀察發現,越來越多妻子抱怨,另一半寧願自己DIY也不願碰老婆,讓老婆陷入沮喪無助,甚至失去自信心。 失去性慾原因多 溝通是最好良方 而老公對老婆性致缺缺的原因很多,常見的是太太的生活重心移轉到孩子身上,對性愛性趣缺缺;或是未能有多餘時間與空間,讓兩人能從事床上運動;以及妻子性愛規矩多,常要求更衣梳洗等,導致性愛衝動消失…。 楊聰財建議,太太應適時轉移重心,除了照顧孩子外,多些時間陪伴丈夫。約定好時間,暫離擺脫孩子糾纏,好好培養做愛情緒,或運用情趣用品增加樂趣,都能催化性愛關係更臻完美,當然也能促進夫妻感情美滿。 根據「2019全球自慰大調查」發現,國內高達8成受訪者坦承有自慰經驗,高居亞洲之冠。另外,比較2018的數據顯示,認為自慰對健康有正面影響從49%成長至85%,顯示社會逐漸認同討論自慰議題能帶來正面影響。 男性熱衷自慰 竟是為了舒解壓力! 他分析,男性熱衷於雙手DIY的最大原因,其實只是想要「短暫紓解壓力,同時又不妨礙他人」。研究發現,不論男女適度的自慰能夠活化腦內的快樂中樞,激發多巴胺分泌,產生愉悅感受,達到放鬆效果。 楊聰財強調,自慰是探索身體的開始,但過去社會風氣保守,不只忌諱談性,對自慰也有許多錯誤觀念,例如,常自慰會腎虧,或降低性愛品質等說法。事實上,適當自慰有助身心健康,過度壓抑恐導致性功能或勃起功能障礙等。 小心!自慰次數與健康有關  而自慰頻率多少才算正常?楊聰財表示,通常青春期一天自慰1次都屬適度範圍,30歲以上成年人大多有伴侶,自慰次數應減少;不過,每人每天自慰不可超過3次以上,可能造成性器官受傷。 此外,還必須關注的是,若自慰需求性太高,代表可能有社交或情緒障礙,而必須靠過度的自慰來舒解壓力,或紓壓方法過少僅有自慰一途,建議尋求精神專科醫師了解背後的原因。  

  • 自慰長不高?

    2013-12-23
    有此一說: 我現在國三,一直有自慰行為,最少一星期兩、三次,現在擔心長不高,自己也上網查過但答案都有不同...請問這樣真的會長不高嗎?? KingNet中醫兒童成長門診中醫師回答 上仁達醫懸壺濟世處:台中市豐原區中山路206號(稅捐處斜對面):04-25275666 (週一至週六) 葉宗仁中醫師 答: 我現在國三,一直有自慰行為,最少一星期兩、三次,現在擔心長不高,自己也上網查過但答案都有不同...請問這樣真的會長不高嗎?? 所謂〔自慰〕: 自慰,又稱自瀆或手淫。通常指用手或者其他物體刺激性器官而獲得性快感。「淫」在中文中有「過多」、「沉迷」和「不正當」的意思,「瀆」則有「不尊重」的意思,都屬於貶義詞。而現代醫學認為這種行為只要有節制不過度對健康無妨。 ※我現在國三,一直有自慰行為,最少一星期兩、三次,現在擔心長不高,自己也上網查過但答案都有不同...請問這樣真的會長不高嗎?? 自慰行為: 1.對于一個身心健康的人來說,適度的自慰並無害處。 2.現代醫學認為這種行為,只要有節制、不過度,對健康無妨。 3.自慰不會影響身體發育長高。 4.個人發育長高是由基因和後天營養決定的。 5.發育長高的時間每個人也不同,什麼時候開始自慰,都沒有問題。 對于過度自慰的人: 1將注意力集中在學習上,也可以通過運動的模式消耗能量。 2培養良好的愛好和興趣,通過豐富的文康活動,將過于旺盛的性能量化解掉。 3減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視,控制意淫。 4對過度自慰的危害要有正確的認識,把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來。 5要戒掉一定要下定決心,堅定不移。 以上所提供的解答服務是: 上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師 葉 宗 仁醫師 小 檔 案 學 經 歷 ‧中國醫藥大學 醫學士、醫學碩士、醫學博士 ‧中國醫藥大學 部定副教授 ‧中國醫藥大學教授中醫內科學 ‧靜宜大學化妝品科學系教授醫學美容 ‧靜宜大學化科碩士班教授醫學美容專論 ‧靜宜大學海青班教授醫學美容概論 ‧中國醫藥大學針灸班針灸實習課副教授 ‧上仁達醫醫【教學、衛教】指導副教授 ‧台中市大台中中醫師公會第二十四屆理事 ‧台中縣中醫師公會第二十三屆理事 ‧台中縣中醫師公會第二十三屆編緝委員會副主任委員 ‧台中縣中醫師公會第二十三屆兼證據醫學委員會副主任委員 ‧中華民國中醫小兒科醫學會第一屆顧問 ‧中華民國中醫小兒科醫學會第二屆顧問 ‧台灣省省中醫師公會婦科學研究會主任委員 ‧台中縣中醫師公會中醫婦科學主任委員 ‧中華民國中醫師全國聯合會內醫學主任委員 ‧中華民國氣喘過敏醫學會會員 ‧中華民國中西醫整合醫學會永久會員 ‧中華針灸醫學會永久會員 ‧中華民國中醫小兒科醫學會永久會員 ‧中華民國中西醫整合醫學會-中西整合專科醫師 ‧中華針灸醫學會-針灸專科醫師 ‧中華民國中醫小兒科醫學會-小兒專科醫師 ‧台北市立和平醫院中醫部醫師 ‧順天綜合醫院教學醫院中醫部主治醫師 ‧中國醫藥學院附設醫院針灸科主治醫師 ‧中國醫藥大學西醫學中醫內科循環學副教授 ‧中國醫藥大學84-95特考中醫師訓練班內科學副教授 ‧中山醫學大學97特考中醫師訓練班內科學副教授 ‧中華民國中醫眼科醫學會第一屆會員 ‧中華民國中醫傷科醫學會前籌備會籌備委員暨第一屆會員 ‧東洋醫學會1995年韓城擧辦第八屆東洋醫學大會臺灣代表 ‧中國醫藥大學學士後中醫系97學年度第二次系主任遴選侯選人 ‧中國醫藥大學八十六學年中醫所博士班智育第一名醫學博士畢業 ‧中山醫學大學臨床醫學研究所醫學碩士校外口試委員 ‧長庚醫學大學博士生升等助理教授校外書面審查評定委員 ‧中華民國衛生署健保局醫審會審查醫師 ‧中華民國中醫師全國聯合會中區健保費審查醫師 ‧中華民國考試院中醫師考試典試委員 ‧中華民國考試院中醫師考試審議委員 ‧中華民國中央健保局醫療服務健保審查醫師 ‧中華民國行政院國科會研究計畫執行委員 ‧中華民國考試院中醫內科學命題典試委員 上仁達醫 醫學博士 葉 宗 仁醫師的【部落格】如下: 1. http://blog.yam.com/doctoryeh1031 2. http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uJTWuz2WHxSD5FEG0nUndH2JHzpe 3. http://panel.pixnet.cc/blog/article 4. http://www.wretch.cc/blog/doctorya1031 5. http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AB06372090 6. http://hospital.kingnet.com.tw/doctor/doctor.html?id=1059 本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

  • 自慰與早發性射精

    2013-09-28
      「大夫,我是一個大學畢業生,在某私人機構做事,最近剛升上地區經理,已經結婚並有兩個小孩,因工作需要有時要出差外地兩三天。很糟糕的是我現在仍然偶而需要自慰一番,有時更會夢遺,雖然事後總是深深的自責,但仍情不自禁!我受過高等教育,又已為人父,怎麼還會有這種年輕人的不良習慣?是不是我的泌尿系統有什麼異常?最近我似乎記憶力減退,工作時精神也不能集中,夜間和太太敦倫總是沒有兩下子就洩出來,並且馬上呼呼大睡,太太還因此而懷疑我出差時有外遇,真是有口難言!這種現象是不是未老先衰?以前我可以一而再的衝刺,直到太太滿足為止,但最近的性生活卻一落千丈,欲振乏力,再而衰,三而竭,簡直鼓不起勇氣面對太太了。」張先生一口氣訴說了憋在心裡的苦悶,做了一個深呼吸,心情似乎平靜一點。他問是否以前年輕時的自慰過度才造成今天早洩的後果。    自慰是一種生理及精神成長過程中的一種經驗,金賽博士的報告中指出在人生的某一階段,有百分之九十三的男性及百分之六十二的女性都曾經有過自慰的經驗。自慰如果是為了探討自己的身體,或偶而為了解決生理上的需要或是為了消除精神上的緊張則是自然的生理活動,並非一些道貌岸然之士所堅持的「精氣血」的觀念(一滴精等於十滴血,一滴血等於十口氣),這些人士認為自慰行為將造成腦漿、骨髓涸竭、腎虧、氣虛等後果。其實把自慰後之洩精當做是「男性的月經」亦無不可。然而過度習慣性或強制性的自慰,即可能造成慢性骨盤腔充血、龜頭表皮增厚纖維化的毛病,亦可能因為使用異物而造成尿道傷害,在男性方面會產生前列腺炎、精囊腺炎、睪丸疼痛等疾病,女性方面則可能造成膀胱尿道炎、陰道炎、充血性輸卵管炎等等。這類病人的症狀是下腹部疼痛、腰酸、背痛、頻尿。若把自慰當做解除緊張的唯一法寶,必需自慰才能達成射精後的肌肉放鬆而藉以獲得安眠的話,便是一種病態的依靠心理,這些人士需要看精神科才能解決問題。    自慰雖然不是病態,但是當發現自己的孩子開始有自慰的行為時,最重要的是不可太過於責備他,更不可道聽途說的以「精氣血」的錯誤觀念去恐赫他,使他產生罪惡感及恐懼感,而應該為了轉移其注意力而鼓勵他從事打球、游泳、登山等活動,或鼓勵他參與學校之社團沽動,自然的發展其精神生活。若小孩不喜歡運動、遊玩、讀書或有孤僻、退縮之傾向者,他們把自慰做為解除緊張或逃避現實的唯一途徑的話,則需請教精神科找尋問題的根本來徹底治療。    張先生所訴說的早洩現象也就是「早發性射精」,這種現象常在許多夫婦的性生活中出現,有時是因為太疲勞,有時是因太久沒有與異性接觸而一觸即發。有些是環境干擾如父母在隔壁房間、小孩吵鬧等等。也有些是性挑逗太強烈。有些是包皮過長、前列腺肥大、前列腺炎等等的器官的問題。也有些是過去的錯誤學習,如計時的旅館幽會、汽車後座的苟合、怕女朋友懷孕的恐懼心理。或因職務之變更,想求好表現給上司看等等皆可能造成條件反射性的早發性射精。    自慰和早發性射精是沒有因果關係的,早發射精並不能以分秒論英雄,而是需要以雙方之性滿足為依歸。性生活是需要學習的,雙方的互諒,合作是學習的基礎。有些人和自己的配偶或親密女友發生性行為時會引起早發性射精,但是和妓女或其他女性有性行為卻不會,有些人則正好相反。早發性射精的治療原則是探討其原因,除去其障礙。中國的傳統醫學常常採用壯陽藥物,如虎睪丸、鹿鞭、海狗丸等治療性能力失常者。目前治療效果最好要算馬斯特和強生氏依照去敏感的原理所發明的間斷性龜頭壓迫法:利用配偶的手撫弄男性性器,直到接近射精時立即停止,並且加壓於龜頭部份,使男性因為壓力產生痛覺,而將要射精的衝動冷靜下來,但是不可因此而傷害了性器官。如此則可在反復的經驗中得到學習控制射精的能力,排除器官的敏感性,才能進一步達到愛之訣。如何使性生活美滿,學習是非常重要的。 本文作者:彰化基督教醫院泌尿外科 林介山醫師

  • 自慰有害健康嗎?

    2010-12-28
    談到自慰,一般人可能直覺的想到男性的手淫,接著就又想到頭暈眼花、、等等所謂敗腎的徵象,是不是真的如此呢?其實,一般人對自慰的想法是有些偏差的。絕大多數的人,不論男女,多少都有過自慰的經驗,尤其是在青春期後,一般人常常會不經意的接觸到自己的性器官而引發自慰的行為。 這個時候的青年男女,因為對性事的瞭解並不成熟,但身體上的生理反應又最強烈。在自慰時所產生的快感和自慰後愧疚的心理常常使得當事者心理上產生很大的衝突,再加上外界常常接觸到一些有關手淫過度會敗腎的觀念,對有自慰行為的人就會造成許多心理上的問題。 根據國外統計,大約94%的男性和70%的女性曾有以自慰的方式達到高潮的經驗,以我們社會目前的狀況而言,可能和外國的報告差不到那裡,男性在青春期之後性器官的發育己完成,勃起和夢遺的情況就自然會發生,大約80%的男生,這個時候就會有自慰的行為,單純從生理上的觀點來說,適度的自慰對當事者的身體並無任何妨害。 細心一點的人或許還會發現自慰後,夢遺的現象就不會發生。這是因為男性發育成熟之後,體內自然產生了相當的精液,如果沒有自慰的宣洩,自然容易在睡覺時造成夢遺,但是青少年的男生也不應過度沈溺在自慰的快感之中。縱慾的結果可能導致精神和體力上的消耗,和心理上的負擔,就可能會出現頭暈目眩,精神不繼等等徵狀,就會以為自己腎虧或敗腎了,這時候只要好好休息幾天,年輕人的恢復是很快的。 在女性而言,雖然性器官的成熟很早,但是由於比較容易受到一般道德規範的約束以及女性身體上的構造,比較不容易讓自己發現藉由自慰達到高潮的方法,所以女生有自慰行為的人數比例上要比男生少。和男生一樣的是女生自慰對當事者本身的健康並無影響,反而是心理上的壓力可能會比男生自慰要更沈重。 在青春期之後,男女兩性生理的發育己成熟,但卻由於社會的因素而不能有性行為時,自慰的行為是很自然的一種宣洩的方式。而且,也因此可能避免了一些不正常的性行為,以及免除了可能受到性病感染的危險。唯一要提醒大家的是應該以自然健康的心態來面對自慰的行為,免得反而弄得自己神經更緊張,那就不妙了。

  • 經常自慰會造成早發性射精?心理因素才是主因

    2008-05-13
    「大夫,我是一個大學畢業生,在某私人機構做事,最近剛升上地區經理,已經結婚並有兩個小孩,因工作需要有時要出差外地兩三天,很糟糕的是我現在仍然偶而需要自慰一番,有時更會夢遺,雖然事後總是深深的自責,但仍情不自禁!我受過高等教育,又已為人父,怎麼還會有這種年輕人的不良習慣?是不是我的泌尿系統有什麼異常?最近我似乎記憶力減退,工作時精神也不能集中,夜間和太太敦倫總是沒有兩下子就洩出來,並且馬上呼呼大睡,太太還因此而懷疑我出差時有外遇,真是有口難言!這種現象是不是未老先衰?以前我可以一而再的衝刺,直到太太滿足為止,但最近的性生活卻一落千丈,欲振乏力,再而衰,三而竭,簡直鼓不起勇氣面對太太了。」張先生一口氣訴說了憋在心裡的苦悶,做了一個深呼吸,心情似乎平靜一點,他問是否以前年輕時的自慰過度才造成今天早洩的後果。 自慰是一種生理及精神成長過程中的一種經驗,金賽博士的報告中指出在人生的某一階段,有百分之九十三的男性及百分之六十二的女性都曾經有過自慰的經驗,自慰如果是為了探討自己的身體,或偶而為了解決生理上的需要或是為了消除精神上的緊張則是自然的生理活動,並非一些道貌岸然之士所堅持的「精氣血」的觀念(一滴精等於十滴血,一滴血等於十口氣),這些人士認為自慰行為將造成腦漿、骨髓涸竭、腎虧、氣虛等後果,其實把自慰後之洩精當做是「男性的月經」亦無不可。 然而過度習慣性或強制性的自慰,即可能造成慢性骨盤腔充血、龜頭表皮增厚纖維化的毛病,亦可能因為使用異物而造成尿道傷害,在男性方面會產生前列腺炎、精囊腺炎、睪丸疼痛等疾病,女性方面則可能造成膀胱尿道炎、陰道炎、充血性輸卵管炎等等,這類病人的症狀是下腹部疼痛、腰酸、背痛、頻尿,若把自慰當做解除緊張的唯一法寶,必需自慰才能達成射精後的肌肉放鬆而藉以獲得安眠的話,便是一種病態的依靠心理,這些人士需要看精神科才能解決問題。 自慰雖然不是病態,但是當發現自己的孩子開始有自慰的行為時,最重要的是不可太過於責備他,更不可道聽途說的以「精氣血」的錯誤觀念去恐赫他,使他產生罪惡感及恐懼感,而應該為了轉移其注意力而鼓勵他從事打球、游泳、登山等活動,或鼓勵他參與學校之社團沽動,自然的發展其精神生活,若小孩不喜歡運動、遊玩、讀書或有孤僻、退縮之傾向者,他們把自慰做為解除緊張或逃避現實的唯一途徑的話,則需請教精神科找尋問題的根本來徹底治療。 張先生所訴說的早洩現象也就是「早發性射精」,這種現象常在許多夫婦的性生活中出現,有時是因為太疲勞,有時是因太久沒有與異性接觸而一觸即發,有些是環境干擾如父母在隔壁房間、小孩吵鬧等等,也有些是性挑逗太強烈,有些是包皮過長、前列腺肥大、前列腺炎等等的器官的問題,也有些是過去的錯誤學習,如計時的旅館幽會、汽車後座的苟合、怕女朋友懷孕的恐懼心理,或因職務之變更,想求好表現給上司看等等皆可能造成條件反射性的早發性射精。 自慰和早發性射精是沒有因果關係的,早發射精並不能以分秒論英雄,而是需要以雙方之性滿足為依歸,性生活是需要學習的,雙方的互諒,合作是學習的基礎,有些人和自己的配偶或親密女友發生性行為時會引起早發性射精,但是和妓女或其他女性有性行為卻不會,有些人則正好相反,早發性射精的治療原則是探討其原因,除去其障礙。 中國的傳統醫學常常採用壯陽藥物,如虎睪丸、鹿鞭、海狗丸等治療性能力失常者,目前治療效果最好要算馬斯特和強生氏依照去敏感的原理所發明的間斷性龜頭壓迫法:利用配偶的手撫弄男性性器,直到接近射精時立即停止,並且加壓於龜頭部份,使男性因為壓力產生痛覺,而將要射精的衝動冷靜下來,但是不可因此而傷害了性器官,如此則可在反復的經驗中得到學習控制射精的能力,排除器官的敏感性,才能進一步達到愛之訣。如何使性生活美滿,學習是非常重要的。 新聞資料來源:彰化基督教醫院 本文作者:彰化基督教醫院 林介山醫師

  • 自慰頻率到底會不會影響記憶力?

    2007-12-14
    有此一說: 代替許多青少年發問! 許多同學朋友之間跟我一樣對「自慰」有疑惑,那就是自慰頻率到底會不會影響記憶力? 網路上很多人說自慰會導致人-- 1.「耳背」 ,就是聽別人講話沒聽清楚做錯事 2.「恍神」,莫名其妙的痴呆 3.「身體變差」 4.「記憶力變差」 5.「反應遲鈍」真有以上次說嗎?有醫學根據嗎? 泌尿科外醫師回答 奇美醫院柳營院區泌尿外科主治醫師 范文宙醫師 自慰一般人可能想到的是男性的手淫,接著就想到頭暈眼花等等所謂敗腎的徵象,是不是真的如此呢? 其實,一般人對自慰的想法是有些偏差的。 大多數的人,不論男女,多少有過自慰的經驗,尤其是在青春期後,一般人常常會不經意的接觸到自己的性器官而引發自慰的行為。 這個時候的男女,對性事的瞭解並不成熟,但身體上的生理反應又強烈。在自慰時所產生的快感和自慰後愧疚的心理,常常使得當事者心理上產生很大的衝突,再加上外界常有關手淫過度會敗腎的觀念,對有自慰行為的人就會造成許多心理上的問題。 單純從生理上的觀點來說,適度的自慰對身體並無任何妨害。 自慰後,夢遺的現象就不會發生。這是因為男性發育成熟之後,體內產生了相當的精液,如果沒有自慰的宣洩,容易在睡覺時造成夢遺,但是青少年的男生也不應過度沈溺在自慰的快感之中。 縱慾的結果可能導致精神和體力上的消耗,和心理上的負擔,就可能會出現頭暈目眩,精神不繼等等徵狀,就會以為自己腎虧或敗腎了,這時候只要好好休息幾天,年輕人的恢復是很快的。 在女性而言,由於容易受到一般道德規範的約束以及女性身體上的構造,比較不容易讓自己發現藉由自慰達到高潮的方法,所以女生有自慰行為的人數比例上要比男生少。 和男生一樣的是女生自慰對當事者本身的健康並無影響,反而是心理上的壓力可能會比男生自慰要更沈重。 在青春期之後,男女生理的發育己成熟,但卻由於社會的因素而不能有性行為時,自慰的行為是很自然的一種宣洩的方式。 要提醒大家的是應該以自然健康的心態來面對自慰的行為,免得弄得自己神經緊張,那就不妙了。

  • 適度自慰 無礙身心 衛生安全 不能輕忽

    2007-11-15
    文�長庚醫院泌尿科主治醫師 黃世聰 自「慰」對於沒有性伴侶的成年人而言,是一種簡單又能直接舒緩性衝動的方法。雖然過度沉迷於自「慰」,不但不能達到舒緩性衝動的目的,反而容易造成身心俱疲的反效果;但是適度的自「慰」,卻是最為一般人所接受,且相當普遍的性行為。 根據一項統計資料顯示,有超過9成5的成年男性,及超過8成5的成年女性有過自「慰」的經驗,因此如何教導成年男女從事安全的自「慰」行為,也成為性教育中的不可或缺的一環。 自「慰」時,除了利用自己的肢體對於性器官進行刺激外,也常會利用各類的輔助器具,如枕頭、棉被、人工性器具、電動按摩器或充氣娃娃等,來增強刺激效果。 其中最重要的安全考量首推器具的衛生,這些器具會直接與性器官接觸,最忌諱多人重複使用而成為傳染病的媒介,即使是自「慰」行為,通常也會建議穿戴保險套,才能將疾病的傳染降到最低。 其次,適度的使用潤滑劑,也是減少摩擦力、降低局部破皮或疼痛的好方法。 常見因自「慰」行為產生的疾病包含局部包皮或外陰部的紅腫、熱痛,少數嚴重者甚至會造成潰爛或感染;最嚴重者會因為用力過當而造成陰莖白膜的破裂(也就是俗稱陰莖斷裂),造成血腫塊及陰莖彎曲變形。如果不及時進行陰莖白膜的手術修補,有可能造成永久性勃起功能障礙。 另外一種情形是因自慰所引起的嚴重副作用,稱為「心理上的障礙」,許多人還生活在「腎虧症候群」的陰影裡,始終認為過度的自慰行為是日後產生小便白濁、腰痠背痛、記憶力減退,或「勃起功能障礙」的主要原因。 其實形成上述症狀的原因眾多,不盡然都跟自「慰」行為有關。有任何的不適與疑惑,應該儘速尋求專業醫師幫忙,才是正確的解決之道。 本文作者:黃世聰 醫師

  • 嬰幼兒也會自慰!2個月至3歲的女孩最常見

    2007-10-01
    在小兒科門診,尤其是小兒神經科門診,偶而會有家長因為擔心小孩是否有抽搐痙攣來詢問醫師以下的問題... 「我女兒未滿18個月,前陣子我女兒偶而會在躺著時,雙腳直直的,雙手也直直的放在肚子旁,看似在用力的大便狀,可這又不是真的在大便,有時會用力得臉都漲紅,完畢之後又好像沒發生什麼似的很正常。但是這幾天連續3、4天,在每天傍晚或晚上都會發生,而且不是只有一、二分鐘都持續有五至十分鐘,有時躺,有時趴著,甚至腳會發抖,眼睛會由旁而上的轉動,不知這種現象是何病症,要如何避免獲改善?」 這位家長女兒的現象在臨床上稱為自慰〈masterbation〉,也稱作「自我刺激行為」,可發生於2個月至3歲的女孩,這些現象發生時小女孩常躺著,四肢會僵直且來回重複性地滑動或夾動,狀似摩擦外陰部,且她臉部會泛紅,流汗,呼吸變的不規則,看似興奮的樣子,有時也可聽到呻吟聲但不會矢去知覺。而摩擦刺激外陰部的物體可以是枕頭、床墊、毛巾或床罩等。一般每次的時間約幾分鐘,且當小孩無聊厭煩及有壓力時較易發生;在門診時,筆者有時會遇到家長帶著錄影機播放來看,影帶所示和上述小孩子所表現的一模一樣,當告知「自慰」的診斷時,家長常會很訝異怎麼那麼小的孩子也會有這種現象。自慰和抽搐痙攣的區別在於抽搐是突然發生,小孩的眼睛往往會上吊或是斜向一邊。手腳會有一陣一陣抽動的陣攣現象,而且常常有嘴唇發紫和失去知覺的情形。 根據文獻的記載,經由婦產科醫師的超音波檢查,發現胎兒在母體內就有自慰的現象。嬰幼兒的自慰大部分發生在女生,偶爾也會碰到小男生的病例。而發生在青春期的自慰【手淫】則大男生比較多見。小孩大約在三至四足歲以後才會較清楚地意識到經由外陰部的剌繳可以得到快感。而根據報告,藉由自慰而達到高潮的情形在二歲半以前很少發生。 在治療上,家長應該認知到自慰本身是沒有傷害性的。少部份的病人,局部的刺激誘發因素是因為龜頭炎或陰唇陰道炎,由於生殖器或陰部皮膚發炎,導致發癢或不舒服而不停抓搔或摩擦,因此必須加以治療。若是自慰的精形發生太頻繁,小孩會常顯得疲累、常冒汗而由於民情的關係,我們建家長在此現象發生時,加以制止,或輕微處罰如拍打屁股,較不易再發生,但要瞭解的是此症狀即使不加以治療,三歲以前大都會消失,父母親不需要太過擔心。 本文作者:新竹馬偕醫院 何啟生醫師

  • 自慰可增加「記憶力」嗎!?

    2006-02-22
    有此一說: 您好,bbs上最近一直流傳一篇報導,內容如下 ─────────────────────────────── 古人云〝精盡人亡〞∼〝一滴精十滴血〞∼∼的觀念 在醫學進步的今天,完全被顛覆了...以下是日本所做的精密實驗!! 日本新聞中心�綜合報導 據日本東京心理學研究學院的田中次郎專家發現,一批本來成績平平的東大學生,在實驗中每天多次打手槍,記憶力突然大增,考試成績突飛猛進。 香港《東方報》報導,日本研究員對一百五十名自願接受測試的東大學生進行研究,發現他們每天平均打十次以上手槍雖然老二有點疲憊,但記憶力竟然平均大增了卅八%。 從前考試測驗中只能勉強合格的東大學生,在老二多次射精後,成績都大幅改善。 心理學家上杉博士表示,他們發現當打十次以上手槍後,其腎上腺素分泌會大幅上升,而用以而放鬆分泌的內啡,一旦跟腎上腺素混合,將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑,進而有助IQ的提升,因此一向成績平平的學生,老二被打得腫腫後竟突然開竅。 大學生林建維則說:「我沒有足夠金錢,尤其是在大考期間。雖然我在考試時老二有點無力,但這卻非常值得。因為多打幾次手槍,多射幾次精令我保住了獎學金。」 研究人員進行這次研究旨在研究為何近年的學生考試成績不斷退步。他們最後發現原來禁止性慾,例如打手槍竟然與學業成績有如此微妙的關係。 ─────────────────────────────── 以上是文章的內容,請教醫師,這篇文章的內容是否屬實? 希望醫師給予解答,感謝您百忙中抽空閱讀,謝謝您! 醫師回答 泌尿外科 翁偉哲醫師 為什麼叫〝精〞液呢?因為每次射精的量就那麼幾西西因此名為〝精〞,但物未必以希為貴,精液人類每天都會製造補給的,勤練閉經術只是少了人生樂趣並不會帶給人類多些好處。但過度曰〝淫〞,在人體存在很多負回饋機轉,只要過度的生理活動就有抑制機轉產生,男生射精後會有一段時間完全無法勃起,如果頻率增加那這段不勃起時間會隨之延長用以保護射精系統及生殖器,一夜七次郎不是不可能但非常罕見也不可能天天一夜七次的,且兩三次後射精就可能帶來疼痛不快而非快感,而且過度打手槍缺乏潤滑不是老二會有點疲累而已,恐怕包皮都紅腫到痛不欲生了。 如果每餐都吃鮑魚看你能吃幾天,天天看A片不會厭倦嗎。再則這麼驚人的發現應舉世震驚,CNN等知名單位會大肆報導輪不到小報報導,而且該研究缺乏對照組,研究設計基本上就錯了結果就不可為信,至於腎上腺素和腦內啡混合的作用報導文獻上並無此根據,性行為的確會令人放鬆心情甚至有報導改善運動比賽或考試成績,但並沒有禁慾會使成績退步的報告,乃因成績的進退步非單一因素可解釋。 自慰是滿足性需求的方法之一但不是使功課進步記憶力增強的工具,更何況天天打十次以上手槍即使有很好的潤滑也不可能持續的。

  • 手淫是一種病態行為嗎?絕大多數的人都敢不公開承認!

    2005-08-18
    文�義大醫院泌尿科林鴻裕主治醫師 手淫又叫自慰,從狹義的概念是指用手來撫摸自己的外生殖器,使心理上得到滿足,達到自慰的一種現象。 從廣義講,任何方式的自我與互相間的撫摸以求自慰和滿足的行為,男女老幼不同年齡皆有。但手淫的人在青少年中是一種較普遍的現象,男孩在12∼14歲以後,性器官開始迅速發育,陰莖逐漸增長,睾丸體積增大,陰毛陸續長出,陰囊表皮顏色變深且形成皺褶。當孩子發現自己的這些變化,並且體驗到自身的性興奮開始增強,會覺得十分驚奇,尤其是對外生殖器更為好奇。有的孩子便有意或無意地用手撫摸玩弄外生殖器,並在同齡夥伴中談論這方面的問題。美國學者阿·漢斯曾作過調查,在15∼16歲的孩子中,有75%的男孩和57%的女孩玩弄自己陰蒂或陰道,有了性感後試圖以手淫方式獲得性快感。發生手淫的年齡多數從12∼16歲開始,平均年齡14歲,與開始有遺精的年齡吻合。手淫在我國是一種「隱私」,絕大多數人都不公開承認和談論這種性行為。 多少年來,手淫到底有害,無害,還是有益,一直爭論不休,尤其近10年來,手淫為男性普遍關心的問題,出版物中不同作者對手淫的評價頗不一致。如「手淫是沒有害的,是性成熟過程中的正常現象,是一種正常的普遍的自慰性性行為」,但有人認為「手淫可以不射精,並作為陽痿、慢性前列腺炎等病症的治療方法,等於加強生殖器的鍛煉」,真是眾說紛紜。 現代社會由於營養充足、均衡,當今的青少年的性發育成熟期已大大提早;而文明社會的另一標誌是人們的婚育年齡越來越往後推遲。這就造成了這樣的一個無法回避的矛盾:青少年在性發育成熟後到合法或被社會觀念普遍接受擁有一個經常的性伴侶通常需要漫長的時期。在這一性“空白”期天真地認為通過性“教育”讓正處於人生性需求最為旺盛的青少年“克制”自己簡直是天方夜譚!也是迴避矛盾的“駝鳥政策”。 對於沒有正常性伴侶的青少年,手淫是合理的,有時也是唯一的性衝動能量的宣洩途徑。而手淫也不像傳統認為的“損害身體”、“耗費精力”。正相反,適當的手淫是維持性系統正常的必需的刺激手段。在對一些老年後仍然擁有較強性行為能力的男子作的調查表明,他們在年輕時都有較為正常頻率的性活動(包括手淫)。“用進廢退”的生物學原則大家應該不會陌生的。在生理上,男子產生、製造精子的唯一目的是將精子排出體外,執行其生育的最終任務,精子的排出是不會“元氣大泄”的。從某種意義來說,精子不排出才是真正對精子的“浪費”! 對這個問題不能一概而論,對一個心身健康,認識正確的人,適度的手淫並無害處,特別是夫妻長期分離,女方有病,妊娠禁慾,婚後由於夫妻間的需求差異,不可能完全一致,某一方有時也會以此種方式來彌補其不足,那麼,此時用手淫的辦法是較為現實的。 未婚男女,每月有規律的手淫1∼2次,以解除心理上的或生理上的滿足,並不影響健康。在醫生指導下進行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一,臨床上常用手淫採集精液標本,以供臨床檢查。 自然的性欲需求是一種能量,當它積聚到一定程度就應該讓它有合理的宣洩途徑,這是正常而自然的;但如果為了追求性帶來的快樂,不顧自己的身體實際情況,強迫自己進行性交或手淫,這就是對自己身體健康的摧殘了,也是透支自己日後的健康。尤其是青少年,由於他們的性系統尚未完全發育成熟,過度的沒有節制的性生活或手淫就會加重他們性系統的負擔,容易最終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。 手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。假如頻繁手淫,成為習慣,甚至認為手淫可以代替性生活,手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔,特別是一些人發生手淫,會產生內疚和自責心理,往往想要改正,可是在生理的自發衝動下又難以自制,從善的心願又遭到挫折,導致精神上的損害。而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等,主要表現為: 一、中樞神經系統和全身症狀:如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中, 理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等。 二、泌尿生殖系疾病:  A早洩:由於手淫的方式和正常性交有較大的差別,習慣了較為寬鬆、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早洩。這種情況最常見於用手握擠壓方法進行手淫的朋友。  B不射精:不射精常見於以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由於龜頭粘膜神經較為敏感,當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精後,隨著時間的推移,龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低,到最後發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。這樣,當他們在進行正常的性交時,由於性交中無法提供手淫時強烈的摩擦,就出現了不射精,體驗不到正常性交的愉快感覺。  C勃起功能障礙(陽痿):由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行,如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫,正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式,出現勃起功能障礙。表現為在正常性交時不能有滿意的勃起,不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔,進一步加重陽痿的症狀。 對手淫要正確對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發展,克服思想過於集中。注意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。對犯有手淫習慣的青少年,不宜嚴加指責,應幫助他們,建立信心與決心戒除手淫,切不能用誇大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎症,服用消炎藥等對症治療,消除患者的不適。

  • 自慰有害健康嗎?性是開闊的,無懼的,更是活用禁忌!

    2005-07-18
    文�書田診所泌尿外科主任 蔡培斌醫師 談到自慰,一般人可能直覺的想到男性的手淫,接著就又想到頭暈眼花等等所謂敗腎的徵象,是不是真的如此呢?其實,一般人對自慰的想法是有些偏差的。絕大多數的人,不論男女,多少都有過自慰的經驗,尤其是在青春期後,一般人常常會不經意的接觸到自己的性器官而引發自慰的行為。 這個時候的青年男女,因為對性事的瞭解並不成熟,但身體上的生理反應又最強烈。在自慰時所產生的快感和自慰後愧疚的心理常常使得當事者心理上產生很大的衝突,再加上外界常常接觸到一些有關手淫過度會敗腎的觀念,對有自慰行為的人就會造成許多心理上的問題。 根據國外統計,大約94%的男性和70%的女性曾有以自慰的方式達到高潮的經驗,以我們社會目前的狀況而言,可能和外國的報告差不到那裡,男性在青春期之後性器官的發育己完成,勃起和夢遺的情況就自然會發生,大約80%的男生,這個時候就會有自慰的行為,單純從生理上的觀點來說,適度的自慰對當事者的身體並無任何妨害。 細心一點的人或許還會發現自慰後,夢遺的現象就不會發生。這是因為男性發育成熟之後,體內自然產生了相當的精液,如果沒有自慰的宣洩,自然容易在睡覺時造成夢遺,但是青少年的男生也不應過度沈溺在自慰的快感之中。縱慾的結果可能導致精神和體力上的消耗,和心理上的負擔,就可能會出現頭暈目眩,精神不繼等等徵狀,就會以為自己腎虧或敗腎了,這時候只要好好休息幾天,年輕人的恢復是很快的。 在女性而言,雖然性器官的成熟很早,但是由於比較容易受到一般道德規範的約束以及女性身體上的構造,比較不容易讓自己發現藉由自慰達到高潮的方法,所以女生有自慰行為的人數比例上要比男生少。和男生一樣的是女生自慰對當事者本身的健康並無影響,反而是心理上的壓力可能會比男生自慰要更沈重。 在青春期之後,男女兩性生理的發育己成熟,但卻由於社會的因素而不能有性行為時,自慰的行為是很自然的一種宣洩的方式。而且,也因此可能避免了一些不正常的性行為,以及免除了可能受到性病感染的危險。唯一要提醒大家的是應該以自然健康的心態來面對自慰的行為,免得反而弄得自己神經更緊張,那就不妙了。 本文作者:蔡培斌醫師

  • 自慰?最好不要在中午!

    2005-06-20
    有此一說: 聽說自慰最好不要在中午跟凌晨的11:00∼1:00, 因為這時腎和肝在運作,對身體不好,是真的嗎!? 醫師回答 泌尿外科 林文州醫師 基本上這種傳說只是無稽之談,學理上也解釋不通,對於提出『自慰最好不要在中午跟凌晨腎和肝在運作的11:00∼1:00,對身體不好』這個論點的人,應該提出統計學上的證據才可以令人信服,否則不必予以理會。 醫師回答 泌尿外科 翁偉哲醫師 就子午流注而言肝經的確是在子時運行,但應是鼓勵人們宜在子時就寢好好休息,和自慰無關;倒是不吃宵夜反而比較重要。 醫師回答 泌尿外科 盧致誠醫師 這是中醫方面的理論,著眼與西醫不同。我是主治西醫。 以下僅供參考: 心經是在中午時刻修,膽經是在子夜時修。而不是腎經與肝經。至少此兩時刻,建議休息為常。 醫師回答 泌尿外科 張成業醫師 錯,沒有研究依據! 醫師回答 一般外科 黃元惠醫師 肝和腎,是人體內除去毒素最重要的兩個器官,不分時辰,隨時都在運作。自慰與肝臟、腎臟的運作,就生理學觀點檢視,無明顯關連,在特殊時段進行,對身體不好的說法,證據薄弱。 醫師回答 泌尿外科 劉樂輝醫師 這是沒有醫學理論根據的! 醫師回答 泌尿外科 陳偉寶醫師 腎臟和肝臟每天24小時運作,全年無休,不必再懷疑了! 自慰只要是發乎內在自然的需要,甚麼時候做都無所謂, 不過凌晨的11:00∼1:00,會不會影響睡眠呢? 亦可參考拙作: 泌尿專科停看聽 陳偉寶醫師著(遠流出版社) 內有專文講述『腎經』及『自慰』

  • 自慰過於頻繁導致發育不良!?

    2004-09-19
    有此一說: 1高潮時射精裡有生殖器發育所需的睪固醇,  因此在發育時期手淫自慰過於頻繁導致生殖器發育不良? 2手淫自慰過度會導致日後性行為功能不正常?  真的是這樣的嗎? 醫師回答 泌尿外科 翁偉哲醫師 1目前醫學只對血液中的睪丸固酮濃度有興趣,因睪丸固酮和精蟲生成製造有關,而人體內如睪丸固酮過低會經由回饋機轉刺激腦下垂體分泌濾泡激素刺激睪丸製造分泌睪丸固酮,因此人類血中會維持一定的濃度,精液成分中並無睪丸固酮,幾西西的精液射出不影響睪丸固酮的量,也絕對不影響發育。 2何謂過度?目前並無定論,人類的回饋機轉會讓即使縱慾的人也會性趣缺缺而停止或減少性行為,目前也並無任何有案可循的醫學報告提出自慰會影響性功能。

  • 長期吃喉糖或自慰,會長青春痘?

    2004-02-02
    有此一說: 請問醫生 長期吃喉糖或自慰射精是不是也會造成長青春痘? 感謝答覆!! 皮膚科醫師回答 楊是韻皮膚專科診所 洪志淳醫師 您好: 根據醫學研究,食物與青春痘的關係並無法確立,教科書上也沒有將自慰列入長青春痘的原因。如有青春痘的困擾,還是要找皮膚專科醫師治療,不要自己猜測病因喔!

  • 青年多自慰 可降低攝護線癌

    2003-09-11
    「手淫會害你瞎掉,會讓你手心長毛!」這些要年輕男子不可自慰的警告,迄今大致變為老掉牙的神話了。而且最新醫學研究甚至指出,經常「自排」,可以降低罹患攝護線癌的風險。對性好自慰的青年,這真不啻是福音。 英國「新科學人」雜誌報導,澳洲墨爾本市「維多利亞癌症協會」研究團隊自1994年起到1998年間,請1079名攝護線癌患者填寫問卷,祥列他們的性事習慣,再比對1259位與病人同年齡的健康男士所填寫的,歸出結論表示,男人在20到50歲之間射精的次數越多,罹患攝護線癌的機率就越低。 多射精的保護效用再男士20-29歲時最大,例如每週射5次以上的29歲男性,年紀更大以後,罹患攝護線癌的機率要減低三分之一。 然而本研究結果與先前研究有所衝突﹔以前的研究指出,男人擁有許多性伴侶,或者性事活動極頻繁,那麼得攝護線癌的風險高出40%。最新研究與先前的相比關鍵差異在以往的研究把性事活動定義為性交,而最新研究焦點則在射精次數,不管是不是性交射精。澳洲研究團隊推測,若性交引發感染可能增加攝護線癌的風險。 然而,為什麼射精次數越多,得攝護線癌的機率就愈低呢?研究團隊認為答案在射得愈頻繁,致癌物質就愈不會累積在攝護線裡。攝護線與精囊一起分泌、構成精液的大部分液體,其中富含諸如鉀、鋅、果糖及檸檬酸等物質。要產出精液內的液體,則必須把前述成分由血液集中達600倍。犬隻研究指出,諸如抽煙產生的三甲基膽蔥等致癌物質,也會集中在攝護線分泌物中。 翟爾斯醫師表示,研究的結論基於抗攝護線呆滯假設,即使把致癌物排掉,那迷麼停留下來傷害攝護線細胞的就愈少。本發現與最近研究指出:婦女多泌乳,乳癌的機率就愈低,有異曲同工之妙。 本文作者:台灣性教育協會

  • 也談青少年朋友的性行為---「手淫」

    2003-04-25
    文�宏恩醫院家庭醫學科主任 譚健民醫師 在日常生活中,「手淫」一般人又稱之為「自慰」,是普遍存在於青少年中的一種「性行為」。不論男生或女生,絕大部份的人都有過「手淫」的經歷。事實上,個體在嬰幼兒時期就已有自己撫摸外生殖器的舉動,但這是一種「無目的」的行為;而到了青少年時期,手淫的現象則加速頻繁,但卻是一種有意識的「性行為」,甚至某些青少年則將「手淫」形成一種「強迫性」的習慣性行為。 在臨床上,「手淫」的定義可以分為狹義以及廣義兩種,而狹義的「手淫」是指個體在發生「性衝動」時,用手或口有意識的玩弄自己的外生殖器,甚至其他非外生殖器(常見如肛門、手指、腳趾、嘴唇、乳房、口腔),而由此來達到對「性」需求的快感以及高潮的自慰行為。廣義的「手淫」是指由自己或與他人(同性或異性)相互間的身體器官的撫摸,來解除或發洩「性慾」衝動所帶來的緊張及壓力,而有些人則將「手淫」當作是一種「不求人」的愉悅「性享受」。 事實上,「手淫」並非僅發現於嬰幼兒期或青少年期,任何人在任何年齡層亦能有「手淫」的現象發生,即使成年人或是有規律的性行為者都會有不等程度的「不自主性」手淫行為。 由於每個國家地域、民族性以及文化宗教背景的不同,各地方對於青少年的「手淫」行為的流行病的研究統計,也有不一致的看法,甚至有些較為保守的地域,則避而不談;但根據心理學家的研究探討,發現「手淫」行為的確都普遍存在於青少年人口群中,因為「手淫」本身就是個體「性發展史」中的一個很重要的過渡時期。根據歐美的流行病的統計,發現十八歲以上的男性青少年都曾有過不等程度的「手淫」現象,而女性大約有百分之六十被確定有「手淫」的經驗。 事實上,在台灣地區的流行病學的統計,發現有三分之二的青少年朋友,有過「手淫」的過去史;而就以十五歲的高中生而言,其中有「手淫」經驗的男生就佔有百分之七十五至八十,女生則僅不到百分之二十左右。至於成年人而言,則「手淫」的發生率男女性,分別為百分六十及百分之三十。而事實上,大多數的手淫者在初次無意間觸摸到自己的外生殖器得到「性快感」後,在「食髓知味」之心態下,而形成「手淫」的習慣。 此外,青少年有手淫舉動大約在十二至十三歲開始,而在十五至十六歲則達到最高峰,之後便逐漸下降,而在有固定的性行為(如固性伴侶或結婚者),則會逐漸減少,但不是會完全沒有的。 此外,或許一般民眾將「手淫」及「自慰」視為一種異常的性行為。由於受到社會傳統禮教的規範,而將手淫或自慰與亂淫互為等號,使得手淫者本身在心理上產生內疚的罪惡感,亦不乏有因心理壓力過大而自殺者。有些父母親或長輩甚至將青少年本身的青春發育期的表徵,如白帶、腥味經血、精神恍惚萎靡、遺精或夢遺,視為「手淫」的遺害。 青少年在青春發育期中,必然對異性有好奇的新鮮感,而在潛意識下或許對某個特定的異性產生「性慾」或「性幻想」;此外,加上第二性徵的出現,使得青少年對「性」有躍躍欲試的「慾望」,而此時撫摸自己的外生殖器是直接可行來緩解「性衝動」的唯一方法,並由此來滿足「性慾」的需求及壓力。因此,適時適量的「手淫」也無妨。 本文作者:譚健民醫師

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