• 腳按了會痛,身體哪裡出了問題?中醫主任一張圖告訴你:從「足部」看出疾病訊號

    2020-03-26
    作者/良醫健康網 編輯部 撰文/王長松 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato 常見疾病的足部信號 許多慢性病會在足部出現信號,及早發現這些警訊,可以做到早診斷早治療,防患於未然。 糖尿病:在胰腺、眼、心、上身淋巴、甲狀腺等反射區,可以觸摸到皮下顆粒狀的小結節。在小腿內側中部,也就是小腿的胰反射區,也可能觸及一個痛性結節。這個結節的大小,往往與血糖濃度有關。血糖濃度升高,結節變大;血糖濃度降低,結節變小。 高血壓:在頭、頸、腦垂體、腹腔神經叢、腎上腺、輸尿管、膀胱等反射區,有比較明顯的壓痛,也能在皮下摸到小結節;血壓點反射區按上去是緊繃的,像按在琴弦上的感覺。 低血壓:低血壓時,血壓點反射區按上去有空、虛的感覺。 中風:雙足不對稱,一側足變形、內翻,足部肌肉鬆弛或痙攣;足部皮膚粗糙、無華,有時可見淤斑;頭、頸、腎、上肢、下肢、坐骨神經等反射區均有壓痛,按上去有空、虛感,或者凹陷,患側更加明顯;可觸及小結節或條索狀物。 肝膽疾病:肝功能不佳者可見足趾上翹;肝臟有腫大傾向時,可見足趾腫脹;足趾發硬則可能是肝硬化;肝、膽、腎等反射區常有壓痛,可發現小丘疹或小結節。 月經不順:在子宮、卵巢、輸卵管等反射區,往往可見青筋暴露,以及極淺的淤斑。相關反射區常有壓痛感,有顆粒狀的小結節。 更年期症候群:足部常有脫皮、小丘疹、淤斑,腳掌紅潤。在子宮、生殖腺、甲狀腺、甲狀旁腺、腎、腎上腺等反射區,均有不同程度的壓痛,並有顆粒小結節或條索狀硬塊等。 前列腺疾病:在前列腺、腎、輸尿管、膀胱等反射區,可觸及小結節,小結節有壓痛感。 頸腰椎骨質增生:頸椎、腰椎反射區,以及皮下骨骼處,可摸到高低不平、類似骨質增生的結節。在頭部、頸部、斜方肌及上半身淋巴結等反射區,也可以摸到顆粒狀的小結節,並有壓痛感。 類風濕性關節炎:可見趾關節變形或攣縮,足掌血液循環較差,足部肌膚不溫,色澤少華。上半身淋巴結、脊椎、腎、腎上腺、甲狀旁腺、輸尿管、肩、肘、腕等反射區有壓痛感,也可能觸及小結節或條索狀物。 按摩足部可以解決大部分的疾病 人的雙腳上有與各臟腑器官相對應的反射區與穴位,刺激這些地方,可以促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官功能,產生防病治病的自我保健效果。 臟腑器官在足部的反射區,分佈很有規律。人的雙腳合起來,正是人體組織器官立體分佈的縮影。當體內臟腑器官的功能或結構發生異常時,其足部反射區就會有痛點、結節出現。刺激這些區域,就能調節相應臟腑的功能,加速氣血的運行,促進毒素和廢物的排出,激發組織細胞的再生能力,最後使臟腑器官的功能恢復。 足部按摩的適應症 足部按摩主要適用於以下幾類病症。 ‧內科疾病中的消化道功能紊亂、消化性潰瘍、糖尿病、高血壓、失眠等,藉由足部按摩都有不錯的療效。 ‧外科疾病中的骨質增生、軟組織損傷、前列腺疾病等,也適合足部按摩治療。 ‧婦科疾病中的月經失調、更年期症候群、子宮肌瘤等,輔以足部按摩,效果更好。 ‧小兒科疾病中的大腦發育遲緩、腦性麻痺、兒童抵抗力下降、反覆呼吸道感染、消化功能不良、厭食症、注意力不集中等,藉由足部按摩能產生重要的輔助治療作用。 ‧精神官能症和各種神經痛,足部按摩有理想效果。 ‧各種過敏性疾病,如過敏性哮喘、過敏性皮膚炎、過敏性鼻炎,足部按摩有輔助作用。 ‧各種發炎症狀,如乳腺炎、咳喘、淋巴管炎、上呼吸道感染、脈管炎(註:血栓閉塞性脈管炎之簡稱,為較常見的周圍血管慢性閉塞性病變,主要累及四肢中、小動脈,多見於下肢)、皮膚炎等,足部按摩能改善症狀。 當然,足部按摩絕不是包治百病的靈丹妙法,以下病症就必須禁忌。包括:各種出血,如腦溢血、子宮出血、消化道出血、支氣管擴張出血、各種內臟出血等;急性心肌梗死,嚴重的心、肝、脾、腎功能衰竭等,皆不宜用足部按摩的方法解決。 一些外科疾病,如急性闌尾炎、骨折、脫臼;各種傳染性疾病,如肝炎、結核病、流行性腦脊髓膜炎、腦膜炎、傷寒及各種性病;各種中毒,如煤氣中毒、藥物中毒、食物中毒,毒蛇、狂犬咬傷等;各種嚴重精神病患者;這些病症病情急危,必須立即去醫院救治,但足部按摩可以在康復期間產生輔助治療的作用。 ★本文經《良醫健康網》授權刊登,內容摘自台灣廣廈出版《人體排寒手冊:《傷寒雜病論》的養生大法》,原文刊載於此

  • 告別「藍色蜘蛛」煩惱絲 春舞足下好風情!

    2005-03-18
    文�琳安診所靜脈曲張治療中心 王志軒醫師 送走了一二月的濕冷,三月的天氣,陽光不吝嗇的探出頭來打招呼。忍不住將新買的春裝拿出來穿,換上了漂亮的雪紡紗及膝裙、穿上高跟鞋,準備露出自己最自傲的小腿和性感的腳踝,才發現:咦?怎麼我的腿上和腳背上有一條條浮起來的青筋呢?頓時所有的美感的消失了,於是只好換下裙子,隨便搭件褲子,頹喪的出門上班,辜負了這春天的陽光。這樣的情形,你是否也遇到過? 對於一般女性而言,長期站立或坐著,會使下半身的血液循環不良,加上長期穿著高跟鞋,更容易導致這種狀況的發生,於是,慢慢的你發現,一條一條像蜘蛛狀的青藍色青筋爬上了你的腿,讓一向自負美腿的你不再有勇氣穿上短裙。但靜脈區曲張造成的問題不只是讓你失去一雙美腿而已,靜脈曲張真正最大的問題,是導致腿部的漲痛與酸麻,嚴重者甚至最後導致靜脈潰瘍。所以,到底該如何預防靜脈曲張?發現自己有靜脈曲張之後又該如何治療呢? 所謂的蜘蛛狀靜脈曲張是指分佈於腿部一些小於3㎜的微細血管擴張,可能呈現不同的紅色、紫色或藍色,過去的治療以以靜脈注射為主,而雷射治療,即是利用雷射能量,來完成微創手術。藉此能量選擇性破壞想要去除的細部構造,而使周圍組織不受任何傷害而得以保存。 過去脈衝染料雷射對治療非常表淺的臉部小血管,效果不錯。但對於較深及較大的腿部蜘蛛狀靜脈曲張效果極差,而且容易有紫斑等副作用。新型雷射具有1064nm長波長,及較長的脈衝時間。對於較深而大的血管,有較好的治療效果及較少的副作用。這種1064nm Nd-YAG雷射,能夠穿透皮膚5至6㎜,造成血液凝固的效果,所以理論上,能有效治療腿部深且大的靜脈曲張及網狀血管。邏輯性雷射參數調整原則也非常重要,可以使得雷射治療效果非常有效及穩定。這套準則融合雷射科學原理及外科醫師實際考量及經驗。術前術後的護理處置,也是良好治療效果不可或缺的關鍵性因素。 一般說來在治療過程中,患者只有輕微不適的感覺。大部份治療部位在只治療一次的情況下,都有明顯的改善;有些則需要2次至3次的治療。此項治療方式在治療後續追蹤過程中極少有復發現象。 那麼,怎麼樣才可以預防靜脈曲張呢?避免長期久站或久坐,少穿高跟鞋,是一般最為熟知的預防方法。但如果工作需要而無法避免時,可依照個人需求穿著彈性襪以減少腿部的負擔,回家休息時使用冷水沖洗足部3∼5分鐘,並且抬高腿部使其高於心臟位置約十五公分,每天可三到五次,一次可五到十分鐘,使靜脈可以回流。 當足部循環變差時,腿會容易浮腫、增加靜脈曲張的可能,且肌膚也會變得粗糙、暗沈。要讓足部循環變好,除了平日生活習慣的注意之外,定期幫足部按摩也可以增加功效。近來流行的「足部舒療」,除了可以減輕女性腿部的疲勞之外,天然植物精華成分的按摩霜並配合按摩,可活化淋巴、促進水分代謝、促進足部血液循環,不但可以預防靜脈曲張,也可雕塑腿部曲線,成為近來新興的身體保養療程之一。 養成良好的生活習慣,配合適當的運動、飲食,以及定期按摩舒緩足部與腿部,那麼「藍色蜘蛛」必定不會找上你。宜人的春天已經到來,就連自己的心情都被感染了,快換上漂亮的裙子,讓自己動人的腿部曲線,向春天打個招呼吧! 本文作者:王志軒醫師

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