• 腸道健康有撇步 避免老廢物囤積

    2013-11-08
    健康醫療網�關嘉慶報導 2013/11/07 千萬別小看便秘,這可是攸關一個人健康很重要的因子!便秘不只是代表著腸道不健康,更是會導致出現痔瘡,甚至會因為體內囤積太多老廢物,而引發細胞癌變,導致大腸癌上身;專家提醒,要使腸道健康,就要避免便秘,且每天應攝取20-30克膳食纖維,以及要喝8大杯開水(2000cc)。 便秘問題常困擾著現代人,而便秘的發生,最直接影響的,就屬痔瘡的產生了,難怪就常聽說有所謂的十男九痔,甚至有十女十痔的說法;台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,便秘的發生和生活習慣與飲食習慣有著密切的關係;而便秘的定義,在醫學上,是指一週少於三次排便,且長達六個月以上;但也不是一定要天天排便,若二天才排一次便,若是規律,也不算便秘。排便頻率減少,大便容易乾硬,就會使得上廁所時得用更大的力量,因此容易發生痔瘡。便秘的人因腸道長時間接觸未排出的廢物,甚至毒素,可能造成腸道產生病變,可能與大腸癌的發生有關。 蘇秀悅指出,便秘的發生與蔬果不夠、喝水量不足、運動量太少、沒有規律生活,以及沒有規律的排便有很大的關係;所以,要攝取足夠的膳食纖維,而且水份很重要,因為含水量不足,大便會乾硬,甚至運動量太少,也會使腸子蠕動太少,進而致使無去順暢排便;至於有便意時不去排便,忽略排便的感覺,沒有養成規律的排便習慣,都可能讓便秘因此上身。 然而,想要排便順暢,使腸道暢通,其實是有撇步的!蘇秀悅主任即建議,要使腸道蠕動順暢,每天應攝取20-30克膳食纖維,膳食纖維包括水溶性纖維及非水溶性纖維都應該要攝取,水溶性纖維含有果膠,具吸水性,且可與食物中膽固醇結合,有利於膽固醇排出,降低膽固醇;並有改善血糖的效應;非水溶性膳食纖維則是可增加大便體積,可使排便順暢。 蘇秀悅主任強調,除了蔬果含有膳食纖維之外,三餐主食應至少有一餐是全穀根莖類的食物,如全穀飯、薏仁、地瓜、芋頭等;全穀類外,並應搭配足夠水份,每天至少要攝取八大杯水(2000 cc),以及養成規律的運動習慣。規律的生活型態是很重要的,尤其在每次進餐之後,促進腸道蠕動,亦會刺激大腸蠕動,而產生便意;所以,當早餐或晚餐後有便意時不要憋,預留時間排便,使排便規律化,就能維持腸道健康。 健康醫療網:https://healthnews.com.tw/readnews.php?id=11651

  • 食肉族小心! 滿腹便便毒素恐上身

    2013-11-01
    健康醫療網�郭庚儒報導 2013/10/17 現代上班族飲食習慣不良,加上三餐外食,肉類攝取過多、蔬果又吃太少,工作壓力大,以致餅乾、蛋糕等加工食品不離手,往往導致排便不規律、宿便堆積體內;營養學博士強調,纖維量攝取不足會影響腸道蠕動,進而減少排便,宿便堆積更會破壞腸道好菌,壞菌滋長產生毒素,腸道吸收後導致毒素流竄全身器官,造成免疫力下降,很容易生病。 三餐老外的你,是食肉一族嗎?可得要小心,不愛吃蔬果,纖維質攝取不夠,無法正常排便,代誌就大條了!台灣營養基金會執行長吳映蓉指出,攝取過多肉類,經過腸道分解會產生含氨類毒素,而加工食品中的防腐劑、人工色素等非天然成分,會消滅腸道好菌,進而破壞腸道系統。 「腸道是保護人體的第一道防線!」吳映蓉執行長舉例,人體的腸道系統如同一座城牆,好的腸道充滿好菌,能加速分解毒素排出體外,抵抗病毒、細菌;反之,腸道壞菌太多,毒素會藉由血液傳送至全身器官,進而影響免疫系統,造成身體負擔,而多攝取纖維質、攝取含有寡糖的蔬果、或是補充益生菌都是最增加腸道好菌的好方式。 那要如何保護腸道呢?吳映蓉強調,養成規律的排便習慣,並大量攝取蔬菜、水果。蔬果中富含纖維素、抗氧化物,可以增加腸道蠕動,促進排便,並加速腸道修復。她進一步指出,纖維分為水溶性與非水溶性,而蔬菜大多是含非水溶性纖維,水果則含水溶性纖維較多,因此除了攝取蔬菜,也要吃水果。以女性為例,一天應攝取4份蔬菜、3份水果,一份粗估量為一個拳頭大小。 吳映蓉執行長指出,很多蔬果食材對腸道健康很有幫助,如牛蒡富含菊糖,能增加腸道好菌,讓壞菌少的狀況,而玉米、竹筍等粗纖維的蔬菜,能加速腸道蠕動,而木瓜、鳳梨等水果中的消化酵素能幫助消化;蕃茄中的茄紅素、葡萄的花青素、花椰菜的蘿蔔硫素,都是很好的抗氧化食物,具有修復腸道的功能。 除了改善飲食習慣,生活型態也不可忽視。多喝水、多運動,每天喝足2000C.C的水份,並搭配20分鐘的有氧運動,如快走、慢跑等,透過身體律動,增加腸道蠕動,也是促進排便的好方法。至於要如何增加纖維的攝取量?吳映蓉執行長則是分享個人經驗,她是先從主食著手,將白米飯改為糙米飯,每次進餐時就先吃蔬菜,並強迫自己多吃一點,增加各種顏色蔬菜量的攝取,從此就再也沒有發生便秘的問題。 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=11649

  • 呼籲經痛不用忍 象漾女孩教跳健康操

    2013-10-30
    許多女性生理期時,容易有腹痛、腰痠等問題;象漾女孩的成員廷廷就是其中一例,她曾以為吃巧克力、喝熱可可能舒緩經痛,不料卻胖了2公斤;自從聽到中醫師建議,利用按摩、熱敷穴位,能達到舒緩經痛、改善症狀的功效,每當月經來時她就照做,經痛果然獲得改善。 廷廷說,每當月經來時,就會發生腹痛、腰痠、頭暈目眩等問題,嚴重時甚至會痛到在床上打滾,若剛好碰到有表演活動時,只能購買西藥止痛藥應急,但擔心傷胃也不敢常吃。某日在網站上看到網友建議,在生理期時吃甜食不僅可舒緩經痛,也不用擔心體重增加,沒想到吃甜食卻無助改善經痛症狀,反而胖了2公斤。 開業中醫師陳俊如指出,坊間流傳吃甜食減輕症狀的說法,其實並無科學根據,雖然攝取巧克力、熱可可等甜食,可讓血糖急速上升,達到心情愉悅的安慰作用,但對於減輕疼痛的效果則因人而異。 陳俊如表示,其實透過正確的按摩、熱敷穴位,可達到舒緩經痛的功效。她舉例,按摩位於手掌的合谷穴,以及肚臍下方的氣海穴、關元穴,或熱敷腰部後方的腎俞、氣海俞、關元俞,以及小腿部位的三陰交等穴位,都可達到暢通氣血,舒緩經痛等身體不適症狀。 ★象漾女孩經痛健康操影片 連結 https://youtu.be/BzOvqcoq1fs

  • 阿宅足不出戶 滿肚子老廢物卡腸道

    2013-10-16
    健康醫療網�張郁梵報導 2013/10/03 現代人生活即使一整天窩在電腦桌前足不出戶,也能知盡天下事!但是,在這宅男宅女盛行的時代,不少人健康卻亮起紅燈。臨床上,就有名宅女因為便秘就醫,經由X光檢查發現,滿肚子老廢物,腸道卡了3公斤宿便;營養師指出,長時間坐在椅子上,血液不循環、腸道不蠕動,且易因排便不順暢而讓毒素囤積體內,長期下來,身體健康大受影響,不得不慎! 趙函穎營養師表示,長時間坐在電腦桌前維持同一個姿勢,容易擠壓腸胃道,影響腸胃蠕動,進而造成排便不順暢,而人體內的毒素倘若無法經由糞便排出體外,就容易囤積在體內,長期下來,不僅容易造成便秘、口臭、全身痠痛,甚至還會增加罹患癌症的機率。 因此,如何健康飲食、順利排便成為現代人守護健康最重要的課題。趙函穎營養師指出,臨床上,有不少年輕女性有便秘困擾,常是三至五天才排便一次,更糟糕的是,她們竟不覺得嚴重性;不但蔬果量不夠,喝水量不夠,還常吃油炸物及愛喝含糖飲料。 趙函穎提醒,人體的腸道就像水管,倘若累積太多東西,就無法順利消化排出;因此,想要使腸道暢通,讓腸道蠕動,避免便秘,每餐飲食八分飽即可,順序上可以選擇先吃蔬菜、再吃肉類,切忌暴飲暴食。一般建議民眾每天至少攝取七到九份的蔬果,一份約為一個拳頭大小的份量,膳食纖維應每天至少要攝取25克,並大量補充水分,喝水量至少要體重的四十倍(cc)。 不過,現代人普遍都是外食族,要均衡飲食,恐怕沒那麼容易;趙函穎營養師建議,必要時可補充含膳食纖維、益生菌和抗氧化的保健食品,幫助腸道蠕動。 目前坊間有些高纖飲品,同時含有水溶性與非水溶性的膳食纖維,幫助排便效果顯著,飲用後12小時至24小時,就會發揮功效。趙函穎進一步解釋,水溶性纖維,如:植物膠和果膠,可以降低膽固醇、穩固血糖;而非水溶性纖維,如:纖維素、半纖維素和木質素等,不僅可增加飽足感,還可以幫助增加糞便體積,順利排便,膳食纖維最好是能具有水溶性與非水溶性,例如鼠尾草種子就同時都有這兩種膳食纖維。 趙函穎分享,曾有不少參加減重班的民眾表示自己排便頻率約三到五天才排一次,自從聽了營養師的建議,調整每日補充的水分量、喝無糖豆漿取代飲料、多攝取蔬果!改變飲食順序後,兩週就有不錯的效果,可以天天排便。因此,趙函穎再次提醒民眾,「健康飲食、多運動、多喝水」聽起來雖然是老梗,但卻是守護健康、遠離疾病的不二法門。

  • 乾癬治療重大突破 耐心用藥能早日擺脫-羅永欽醫師衛教文

    2013-10-08
    想要擺脫乾癬,除了耐心服藥,選對醫師、正確調整生活習慣也是相當重要的。有名78歲的老翁,遭受乾癬困擾已長達30年之久,詢遍各大醫院卻都不得其解,最後接受中醫診治,並在飲食、作息上進行調整,治癒至今2年半都未曾復發。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【中時健康 楊曉東�台北報導】 許多民眾對乾癬症缺乏了解,認知不足,常以為乾癬是不治之症,難以治癒。事實上,中醫在乾癬治療上已取得重大突破,患者只要耐心用藥,就能早日擺脫乾癬。 78歲獨居老人 中醫治癒30年乾癬 一名78歲獨居老人,乾癬病史長達30年,四處求醫都不曾治癒,4年前接受中醫治療1年2個月,竟成功治癒,而且治癒後停藥至今2年半期間,都不曾復發。過去乾癬長在頭皮上,理髮師不願幫忙理髮的情況也不再發生,令前往探視的病友嘖嘖稱奇。 振元生技中藥研發團隊執行長杜俊賢指出,老人在乾癬治癒沒有復發,主要就是因為他嚴格遵從醫師指示,生活作息保持規律,飲食清淡,禁忌食物完全不碰。秋冬季節是乾癬好發時期,患者一定要耐心藥用,做好生活管理,乾癬治癒的日子就會及早來到。 振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,乾癬並非皮膚病,更不會傳染,而是一種「自體免疫系統失調」。乾癬患者體內的CD8( )T細胞免疫反應十分亢進,即使入侵人體內的外來病菌已被自體免疫系統消滅,皮膚仍會持續發炎,角質異常快速分裂增生,產生大量皮屑脫落,而且約有8%患者,可能惡化成乾癬性關節炎。 雖然乾癬症狀十分嚇人,但並非不治之症,只要患者配合醫師指示,按時內服及外用藥物,就有機會治癒,此外,在生活作息和飲食習慣上,也必須做正確的調整,就能早日擺脫乾癬。 患者飲食及藥物建議 羅永欽醫師指出,乾癬患者都有一種高度敏感的燥熱體質,因此具有補性、生發性的藥物,以及飲食都要嚴格禁止。在藥物方面,患者若罹患乾癬以外的病症,例如感冒,一定要請對乾癬疾病有深入了解的中醫師加以診斷,調配處方,切勿自行服用四物、十全等補性藥物,否則不僅降低乾癬藥物的療效,更會引起症狀惡化,延後治癒的時間。 在飲食方面,患者應重視飲食營養均衡,而非一定要吃素,或是只吃特定的營養食品,更重要的是,不該碰的有殼海鮮及酒類,絕對不可碰,含有酒精成分的藥膳也要避免。若想吃點魚,也只能挑選新鮮魚類,以清淡的方式烹調,不可加酒。 乾癬患者少熬夜 羅永欽醫師提醒,精神過度疲勞會降低人體免疫力,引起乾癬復發及惡化,所以患者要避免熬夜加班,並且在晚間10點以前上床休息,讓血液回流肝臟,進行解毒。若患者從事夜間工作,必須熬夜,也要盡量保持作息規律,一下班就立刻回家休息,讓肝臟獲得充分休息。 乾癬患者皮膚怕風也怕冷,要做好保暖。即使天氣熱要吹冷氣,溫度最好設定在28度,不要太冷,以免皮膚太乾燥,導致症狀惡化。約有一成的患者因為陽光中的紫外線引起惡化,因此要避免晒到強烈陽光。

  • 充足睡眠多運動 助青少年轉骨增高

    2013-10-08
    雖說二十四節氣中的白露最適合轉骨,但其實秋冬季節因天氣寒冷,都很適合轉骨。不過,轉骨有年齡限制,錯過黃金時期,因骨骼生長板癒合,亦無法再長高。中醫師認為在轉骨期間,飲食、運動、睡眠充足,皆缺一不可。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【中時健康 楊曉東�台北報導】 節氣「白露」,是中醫「轉骨」的好時機,不少望子成龍的家長帶著孩子到中醫院就醫,希望透過轉骨方讓小朋友長得更高。其實,整個秋冬都是轉骨的理想時期,但轉骨也有年齡限制,太早可能引起早熟,長不高,太晚則骨骼生長板已癒合,沒有什麼效果,不必太勉強。 轉骨二大含意 京城中醫診所李佳容醫師指出,一般家長常以為,轉骨只是為了長高,事實上,中醫學理所謂的轉骨有二層意義,一是骨骼成長,間接使身高增長,另一則是體質改變。許多青少年原本都有腸胃功能不彰,帶有過敏體質的問題,通過轉骨,能幫助孩子在成年前將不良體質調理好,降低成年後發病的機會。 轉骨有年齡限制 雖然中醫認為,白露節氣最適合轉骨,但臨床上,秋冬季節寒冷,都適合轉骨,不過轉骨也有年齡限制,並非所有人都適合。一般來說,處於生長急速轉變的青春期青少年,是適合轉骨的對象,男性滿12歲,女性滿11歲,都可接受。 然而,有些青少年發育得早,所以只要孩子有第二性徵出現,男性長出體毛、腋毛、陰毛,睪丸變大,變聲長喉結;女性長出胸部,出現月經,就可接受轉骨。通常第一次接受轉骨後,度過一個寒假,就能明顯看到結果。 至於最晚幾歲可以接受轉骨,依據門診經驗,只要過了青春期,男性大約20歲以後,女性18歲以後才來轉骨,幾乎都沒什麼用。民眾可先到醫院拍X片,由醫師確認生長板是否已經癒合再考慮。 轉骨期間 飲食重均衡 有些家長為了孩子轉骨,還特別在食補上下功夫。李佳容醫師則認為,青少年在轉骨期間,只要三餐飲食營養均衡,多補充鈣質,就已足夠。 由於一般食補以肉類居多,又相當油膩,孩子吃多了,反而攝取過多的動物性脂肪及生長激素,引起肥胖及早熟,生長板提前癒合,不再長高。門診就曾有一位小小患者,因為是家中長孫,備受寵愛,給了太多食補,結果體重過重,身高卻停滯,不再長高。 睡眠運動 可提升轉骨成果 中醫師陳孟平提醒,孩子轉骨期間,除了飲食,睡得早睡得飽也十分重要。因為晚間11點到12點,是人體生長激素分泌集中的時間,最好避免熬夜,讓孩子養成11點前上床睡覺的習慣,並且睡足8小時,才能幫助生長發育。 平時家長可多鼓勵孩子從事與重量有關的運動,例如跳躍,拉單槓,都可使骨骼支撐強度及骨質密度增加,幫助長高。

  • 想甩體內老廢物 多攝水溶性纖維腸保健康

    2013-09-26
    健康醫療網�李義輝報導 2013/09/20 中秋節連假即將結束,很多人的體態有如月餅臉、烤肉一樣地圓滾滾、肥滋滋,可見月餅和烤肉都吃太多了,更有不少人出現便秘問題;營養師建議,想要改善便秘問題,除了要常保腸道暢通,還可以多攝取蔬果及水溶性纖維飲品,同時多喝水來幫助排便。 中山醫院營養組組長林素貞表示,烤肉真的是能不吃就不吃,因為烤肉不但對環境不友善、不環保,而且烤肉在高溫之下,會使得蛋白質產生毒性,是強力的致癌物;油垢在身體中,不但得排毒,烤肉時使用的鋁箔紙,會有重金屬污染,尤其是都會區的生活,高壓之下,會比含氧多、廢氣少的居住環境,排毒更加不易。 雖然烤肉對健康危害大,但是不知從何時開始,台灣每到中秋佳節,烤肉似乎已成為全民運動,甚至親友聚會,也會選擇以烤肉來聚餐;所以,如何做好腸道保健、排除體內老廢物,就格外顯得重要。 林素貞組長指出,由於烤肉會使得腸道過度氧化,並產生自由基,所以,應多攝取深色蔬果來抗衡,例如含高纖的茭白筍、紅黃椒及菇類,都是應景蔬菜,在烤肉時就可搭配食用;另外,這段時間是柚子盛產期,也不宜多吃,因為柚子含糖量高,一顆文旦柚,就有三至四份水果的量,攝取過多,不但血糖易升高,也是導致便秘的原因之一。 一般民眾的飲食習慣不佳,很多人都出現便秘的問題,以致宿便堆積,體內有一肚子大便,這些無法排除的體內老廢物,讓人超級不舒服;林素貞組長解釋,中秋節時月餅吃太多,就吃進很多糖份,再加上柚子的含糖量高,由於含糖高的食物易於被腸道吸收,這與腸道的滲透壓有關,而這也是易出現便秘的原因。 營養師並強調,會出現便秘,和水份飲用不足、纖維質攝取不夠以及活動量不夠都有關係,腸道蠕動欠佳,就很容易便秘;所以,不只是平時要注意腸道健康,更應在飲食攝取上多吃水溶性纖維、多喝水,以及要維持運動的習慣,才能向體內老廢物說bye bye。

  • 減肥不當造成眼窩凹陷 玻尿酸填補回春

    2013-09-14
    健康醫療網�張郁梵報導 2013/09/12 減肥不當也會造成眼窩凹陷?!眼窩凹陷不僅人看起來顯老,也給人沒精神的印象。一名二十多歲妙齡女子,為了迎接夏天積極減肥,沒想到因為短時間內體重急速下降,導致眼皮下方沒有足夠的脂肪支撐,原本就深邃的雙眼進而造成眼窩凹陷不飽滿,不只遠看像畫了煙燻妝,還常常被家人朋友戲稱像極了吸毒犯,一時間老了好多歲;所幸經由玻尿酸注射後,已恢復原本美麗的樣貌。 開業醫師戴文瑛表示,眼窩凹陷主要有先天性皮下脂肪較少無法支撐眼皮或因快速減肥而造成眼窩脂肪不飽滿。一般來說,過瘦、先天眉骨較凸眼窩較深、大病初癒的病人和外國人,也較容易出現眼窩凹陷的問題。 既然眼窩凹陷顯老又不美觀,有沒有什麼方法能夠改善呢?戴文瑛院長指出,目前診治眼窩凹陷的方式,主要可採用玻尿酸或自體脂肪修補;玻尿酸注射由於過程較快速,只需半個小時左右,且疼痛感低、效果鮮明,甚至第二次注射時,可以不上麻藥,直接施打,因此往往較多人選擇。戴文瑛進一步指出,以玻尿酸注射治療眼窩凹陷,使用量大約只需0.5-1CC,但建議須以療程方式進行,第一次可打7分滿,再分三到四次注射以避免術後腫脹,就可達到自然又飽滿效果。 至於自體脂肪修補眼窩凹陷,主要是抽取腹部或大腿部位的脂肪注射;戴文瑛院長表示,單純眼窩凹陷修補通所需的脂肪CC數較少,所以非常適合以玻尿酸注射的方式來解決,如果利用自體脂肪來填補,多半較適合大範圍,例如太陽穴、額頭、蘋果肌和淚溝等部位。 眼窩凹陷填補手術有沒有什麼風險呢?戴文瑛強調,眼窩凹陷修補手術需注射在眼皮下的深層脂肪層,效果較自然,但由於眼窩部位較敏感,倘若醫師注射位置過淺,打在眼皮淺層脂肪層,或施打不適當的產品,就容易出現眼皮浮腫、有顆粒的現象,甚至呈現淺藍色塊狀,影響美觀。 因此,戴文瑛提醒愛美的民眾,進行眼窩修補手術,應找較有經驗的醫師,且施打玻尿酸之後,應多冰敷雙眼、術後一星期內避免睡前喝太多水及吃太鹹的食物以縮短腫脹期,就能安全又有效的讓雙眼回春。

  • 經痛不用忍! 呵護大使關懷女性健康問題

    2013-09-14
    健康醫療網�林怡亭報導 2013/09/04 根據調查發現,女性在面對經痛時,超過6成採取默默忍痛,3成喝熱飲緩解經期的不適;為能提供女性正確的經痛護理觀念,順天堂特別舉辦關懷女性的「呵護大使」甄選活動,已甄選出十位呵護大使將於九月份的每週六、日傍晚時刻(下午六點到八點),在藥妝店進行「經痛不用忍,月月都來順」的衛教宣導任務,為想要擺脫經痛的女性,一起加油打氣! 不少女性都有經期疼痛的困擾,疼痛症狀嚴重時,甚至會伴隨噁心嘔吐、頭痛及腹瀉等問題發生;其實,女性經痛透過中藥調理可以有很好的緩解效果;有鑑於此,順天堂特別舉辦「經痛不用忍,月月都來順」的「呵護大使甄選活動」,藉此宣導經痛要用心呵護概念,有經痛困擾的女性朋友,可至以下活動地點參加該項活動。 日期:2013年9月7日~9月29日(每周六、日) 時間:下午6點~8點(每周六、日) 崇光店:台北市大安區忠孝東路四段15號 統領店:台北市大安區忠孝東路四段209號 武昌店:台北市萬華區武昌街二段37、39號 西門店:台北市萬華區成都路15號 板中店:新北市板橋區中山路一段19號1-2F 陽明店:新北市板橋區文化路一段280號 逢甲店:台中市西屯區福星路427號 三民店:台中市北區三民路三段92-3號 鳳山店:高雄市鳳山區中山路120-1號1-2F 瑞豐店:高雄市鼓山區裕誠路1087、1087-1號1-2F

  • 安全穴位埋線助塑身 循序漸進減重沒煩惱

    2013-08-29
    安全穴位埋線助塑身 循序漸進減重沒煩惱 健康醫療網�關嘉慶報導 2013/08/22 現年32歲的陳小姐,長期久坐於電腦桌前,加上飲食不正常,使得腹部多了一層游泳圈,為了瘦下來,嘗試過各種減肥方法,無論是高蛋白減肥法、節食減肥法、蘋果減肥法,甚至試過催吐激進的方式,但往往好不容易減了幾公斤,過沒多久又復胖;中醫師林朝慶表示,有效的減重方式應該循序漸進,以近來門診詢問度高的中醫穴位埋線,便符合安全、有效的塑身方式。 林朝慶醫師表示,這名患者減肥失敗是因為選擇不正確的減重方式,台灣女性容易肥胖部位以腰、腹、臀、腿等,針對局部的塑身,可選擇「安全穴位埋線」達到減重的效果。 減肥瘦身的話題總是圍繞著女人,尤其正值夏天的季節,處處是陽光、沙灘、比基尼的活動,這時候正是顯露身材的好機會,若肚子上有一層肥肉,那可就尷尬了。 中醫師林朝慶表示,安全穴位埋線是根據患者的個體差異,進行合理有效的辨證選穴,在相應的穴位埋入羊腸線,持續刺激穴位,促進血液循環、並加速代謝人體累積的毒素與廢物,使經脈氣血通暢,消除水腫,幫助局部脂肪分解;同時作用於人的胃體和人腦外側的飽覺中樞,降低食欲,減少攝取的熱量,進而達到減重的效果。 除了選對方式減肥外,對於正施行減重的民眾,林醫師也提供正確的減重觀念;他建議,以健康的早餐作為一天的開始,能穩定一整天的情緒,及避免壓力和焦慮造成的暴飲暴食。此外,應攝取高纖食物,可促進腸胃蠕動、增加飽足感;吃自己喜歡的食物能增加心靈的滿足感,但若喜歡的是較高熱量的食品,可在較「愛」的範圍內找出適合減重的食物替代,就能吃的放心也吃的開心。 林朝慶指出,減肥並非難事,在規律的生活飲食及運動習慣下,若輔以安全穴位埋線,及中藥配方對症下藥,以循序漸進的方式減重,一個月體重下降10%-15%的正常減重速度,就能瘦的窈窕、瘦的健康。

  • 順天堂呵護大使甄選 上傳美照搶大獎

    2013-08-12
    妳是有經痛困擾的小悲女,還是月月都來順的Lucky girl? 不論妳是那種女孩,順天堂強力徵求呵護大使,加入「經痛不用忍,月月都來順」的呵護任務,為想要擺脫經痛的女孩們,一起加油打氣喔! 即日起至8月23日(五)止,只要上傳照片(正面半身照),並提供參加甄選的200字內自我介紹,經評審評選後,將選出十名呵護大使,並可獲得現金2000元(評選結果另行公布於悅來順粉絲專頁上)! 【活動時間】 活動時間:2013/08/8 ~ 2013/08/23 公佈得獎:2013/08/27 活動獎品:TaiCheng簡約塗鴉風旅行萬用收納盥洗包 10名 【活動辦法】 Step 1.必須是「悅來順」粉絲,不是的人請先按讚加入粉絲團。 Step 2.請上傳照片(正面半身照),並寫下參加甄選自我介紹留言(200字內) Step 3.將活動分享到個人FB塗鴉牆或粉絲頁上(個人FB之按讚數將列入評選分數之一)。 更多活動詳情請見活動網址:https://fv38.com/78893

  • 癌症治療副作用多 鋰元素護理可緩解不適

    2013-07-22
    癌症治療副作用多 鋰元素護理可緩解不適 健康醫療網�關嘉慶報導 2013/07/15 癌症病人在做化療及標靶治療時,往往會有副作用,以致有許多病人在面對這些副作用所引起的不適時,往往會選擇中斷治療;其實,想要減少癌症治療時所產生的副作用,是有方法的!根據歐洲腫瘤醫學會所發表的臨床研究顯示,微量元素鋰具有抑制癌症治療時所產生的物質-P,經由使用含鋰元素護理產品,可以緩解癌症治療時的副作用。 因為醫療科技的進步,使得癌症已有如慢性病般,可以經由手術、化學治療、放射線治療、標靶治療等來獲得控制,但在抗癌的過程中,必定會有很多需要克服的問題,尤其是癌症治療時所產生的副作用;台中榮總大腸直腸外科主任王輝明表示,化療常會有噁心、嘔吐、掉髮、血球降低等副作用,標靶藥物雖可減少這些副作用的發生率,但也會有皮膚紅疹、甲溝炎、黑指甲及口腔破皮等狀況產生,以及放射線治療引起的放射線皮膚炎。在治療時出現副作用,除了尋求醫療處理外,日常照護也很重要。 王輝明主任指出,癌症治療會使神經內分泌產生P(Substance-P)物質,而這也是導致出現皮膚乾燥、皮膚紅疹、甲溝炎、黑指甲及口腔破皮等副作用的原因;根據歐洲腫瘤醫學會在2010年所發表的臨床研究顯示,微量元素鋰具有抑制物質-P及抗發炎的作用,經由使用含鋰元素護理產品,可以使嚴重的副作用降低到三成五。 王輝明主任進一步指出,微量元素鋰主要針對皮膚及黏膜表面,癌症治療時若出現皮膚紅疹、甲溝炎、黑指甲及口腔破皮等副作用時,經由使用含鋰成分的乳液、牙膏或是噴劑等,即可使不適症狀獲得緩解。至於含鋰成分相關產品目前只有外用,尚未有口服,可改善因化學治療或標靶藥物所引起的皮膚、指甲、口腔、陰道、頭皮等的副作用。 另外,王輝明主任並建議,癌症治療期間應慎選成份簡單、不含香料、酒精等水性保濕乳液,以及不含皂的清潔用品,以避免加重皮膚乾裂狀況;為預防口乾、口腔粘膜炎及牙齦腫情況,牙膏及漱口水則可選擇保濕性高及避開含有酒精、薄荷等成分,以避免刺激口腔使情況更為嚴重。 癌症治療已朝向個人化方向邁進,而且及早發現,及早接受治療是抗癌的不二法門,一旦發現罹癌,也無須恐慌,只要做好萬全準備,就能抗癌成功! 健康醫療網:https://healthnews.com.tw/readnews.php?id=10294

  • 攝護腺肥大易陽痿早洩 及早治療當勇咖

    2013-07-22
    攝護腺肥大易陽痿早洩 及早治療當勇咖 攝護腺肥大易陽痿早洩 及早治療當勇咖 健康醫療網�關嘉慶報導 2013/07/16 年過四十的男人,千萬別只剩一張嘴!男性專屬的攝護腺肥大問題,往往同時會合併有陽痿、早洩的現象,也常是男人難以啟齒的隱疾;其實,目前醫藥發達,相關病症已能獲得有效改善,男人有此問題,千萬不要諱疾忌醫。 瑞泰中醫診所中醫師張順航表示,男性會有攝護腺肥大和人體退化大有關係,而會引起退化除了年紀大之外,性病感染、慢性發炎、年輕時縱慾、忍精不洩等,也會造成退化,進而使得攝護腺肥大問題的產生。 張順航醫師指出,男性一旦有攝護腺肥大,就會出現小便量變少、小便無力、頻尿、夜尿等症狀,不只會影響睡眠,還會出現陽痿和早洩的情況;張醫師進一步解釋,因為人都是肉做的,縱慾過度,就會使得攝護腺容易壞掉,至於忍精過久不洩,也易造成攝護腺腫大,進而容易造成攝護腺肥大提早來報到,甚至經常出現慢性發炎,也會使攝護腺組織在修復的過程中結疤,並使之纖維化,也易使攝護腺肥大易於產生。 臨床上,就曾經有一名五十七歲男子,因為攝護腺肥大,造成每天晚上要起床上廁所六、七次,而且還有小便無力、細小、尿不乾淨等情況,由於每次上廁所排尿都要十幾分鐘,致使他都不敢去上公廁,進而出現膀胱炎,小腹痠痛的不得了;這名男子因為不想去西醫動手術,而來找張順航中醫師治療。 張順航醫師表示,攝護腺肥大主要是因為身體退化問題,因此針對退化開給治療腎虛的中藥,不但能將攝護腺肥大治好,相對的陽痿與早洩也可以獲得改善;這名五十七歲男子在服用五十天的補腎壯陽以及氣化膀胱的中藥後,不但晚上只需上廁所一次,而且還豎起大拇指說性功能也變好了。 對於攝護腺肥大的平常保健之道;張順航醫師則是呼籲,在年輕時就要好好保養,千萬不要一夜多次郎、不要忍精不洩且避免性病感染,日常飲食應少喝酒、不要吃太辣,冰冷要節制,生活作息應規律,不要熬夜。尤其是不要熬夜,因為熬夜不只是會使攝護腺肥大,很多器官都會提早退化。 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10337

  • 燕窩真假難辨 烹調更得有一套

    2013-06-22
    燕窩真假難辨 烹調更得有一套 健康醫療網�關嘉慶報導 2013/06/17 燕窩真假難辨 烹調更得有一套 最近毒澱粉新聞讓人真的不知該吃什麼是好!現代人物資豐富,但是卻因為偏食、外食等不良飲食習慣,導致身體健康亮紅燈的情況更是時有所聞;網路上擁有兩千萬瀏覽人數的知名部落客486先生,即有感於年紀越大,健康情況越下滑的情況,幾年前,除了把一天三包的香煙給戒除外,也開始研究健康養身之道。前年,他即認為化學合成的維他命藥丸並非大自然的物質,是人工化學合成的,所以全家拒吃維他命藥丸,靠老祖宗傳統的養氣補氣方子『滴雞精』來補充身體欠缺的胺基酸。最近,則是以食用天然食材燕窩來養氣潤肺,從小在迪化街長大的他,對於分辨真假燕窩和烹調方法可真是有一套。 486曾經看了一份由加拿大所製作的衛教影片,斗大的標題「人生最後十年要如何過?」讓他觸目驚心;一邊是吃藥、打針,一邊是運動、慢跑。這對於年過四十的486而言,有如當頭棒喝。他發現,體力變差,老花眼也形成了,於是他在數年前把菸給戒了,開始吃大自然最天然的食物,不吃維他命,任何化學合成的食物都進不了他的口。 「視茫茫、髮蒼蒼,不知老之將至!」人過了四十歲之後,不知不覺的就健康體力漸差;486說,現代人常在透支生命,抽菸、喝酒、熬夜唱KTV,平常飲食習慣都是外食或偏食,早餐店吃蛋餅、三明治、蘿蔔糕,中餐和晚餐也多外食,不是自助餐就是便當,營養攝取嚴重失衡。 想要吃的健康,從食物中攝取到足夠的營養,大家都聽過一項飲食黃金準則,「早餐吃的像國王,午餐吃的像王子,晚餐吃的像乞丐」,486即遵守著這個指標,一大早起床,空腹喝一大杯溫水,每週吃一到兩次燕窩;煮燕窩他有簡單小秘訣,在前一天晚上就將燕窩用專用的燉鍋烹調,燉鍋會自動跳起保溫,早上起床,就有溫暖營養的燕窩可以享用,有時是冰糖燕窩,有時會添加紅棗、蓮子或枸杞。 從小在專門販售南北貨以及中藥材迪化街長大的486對於傳統補品有他的認知跟了解,他說,自古以來,燕窩、人參、鹿茸及冬蟲夏草就是珍貴的中藥補品,其中以燕窩最溫和,小孩老人都可以吃,至於燕窩有分白燕、黃燕與紅燕之分,所謂的白燕又稱官燕,是金絲燕產卵前第一次築的巢,幾乎是靠大量的凝固而成,質地純潔、品質極佳,相當珍貴。 486說,雖然目前坊間有販售調理好的燕窩罐裝產品,但是其中純度有多少,燕窩容量有多少實在難以知曉,另外,其中還有添加物,是什麼原料,也都難以了解;因此,最好還是買乾貨,目前有洗選好的燕窩乾貨可以選購,只要吃多少,就取多少燉煮,對於現代忙碌的工商社會而言,非常方便。 台北中山醫院營養組組長林素貞營養師表示,燕窩含有蛋白質、酵素及水溶性纖維,中醫學認為食用燕窩可以潤肺,對於長期咳嗽、乾咳、久咳不癒,都具有療效;在臨床上,是有不少準媽媽會來詢問該如何食用燕窩,以期幫助小孩肺部發育。至於食用燕窩的調理,若是血糖過高,則不宜用冰糖,可製成原味,通常會以紅棗、枸杞,或是燕窩燉梨,也可製作成鹹的,可利用豬肉或是雞肉製作成高湯後再燉煮燕窩。 有關知名部落客486先生相關訊息,請上486的大丈夫週記https://blog.yam.com/kiss486 健康醫療網:https://www.healthnews.com.tw/blog/health/9859.htm

  • 諾獎得主穆拉德呼籲醫學界重視中草藥降血壓

    2013-05-30
    近來,1998年諾貝爾生理醫學獎得主,“心腦血管之父”斐裡德•穆拉德博士在國際學術研討會上公開表示:中國的中草藥有預防高血壓的醫學作用。 斐裡德•穆拉德博士通過西方醫學研究發現,一氧化氮具有促使血管平滑肌舒張、預防動脈粥樣硬化、降低血壓的作用。 如今,這位“偉哥之父”通過採用獲得諾獎的一氧化氮技術研發而成的具有降血壓作用最新膳食補充品今諾同牌晶爾膠囊,已由北京富麗華德生物醫藥科技公司帶到了中國,配方是中國人熟悉的中草藥黃芪、丹參、銀杏葉、葛根、決明子、菊花、沙棘等,具有增強人體一氧化氮含量,降低血壓、調節血脂、改善血流變等作用,適用於中老年人預防高血壓。

  • 通过一氧化氮的保健方式预防心&#

    2013-05-29
      经过三十多年的探索,1998年诺贝尔生理医学得主穆拉德博士提出“三获得,一补充”的一氧化氮养生保健方式,使得更多人在防治心脑血管疾病及身体健康调节方面受益。一氧化氮可以通过食物、适量运动、补充保健食品等途径获得,合理的饮食,是我们获取一氧化氮的重要途径。富含一氧化氮的主要营养食品有:谷类、薯类、干豆、蔬菜、菌藻、水果、坚果及种子、畜肉、蛋、鱼虾蟹贝、猪蹄筋、骆驼掌、丁香鱼(干)、鱼片干、虾米(海米、虾仁)、蛏干、扇贝(干)、墨鱼(干)、油炸豆瓣、芝麻酱等;有规律的体育活动,能够增加内皮和骨骼肌生成一氧化氮的能力;补充保健食品有助于促进人体短时间内生成一氧化氮来血液和血管的健康状态;而适当补充抗氧化剂是保持一氧化氮不流失的一个重要手段。“三 获得,一补充”的养生方式,既了为身体提供充足的一氧化氮,又能使一氧化氮不被快速氧化而流失,从而帮助中老年人有效地预防心脑血管疾病。 陈振兴博士在美国学习和工作期间,长期致力于一氧化氮的研究与应用,陈振兴博士与众多诺贝尔奖获得者长期合作研讨。陈振兴博士作为1998年诺贝尔奖获得者斐里德•穆拉德博士的得力工作伙伴,深得穆拉德博士的赏识与信赖。同时,陈振兴博士长期投身健康产业,致力于将穆拉德博士获得诺贝尔奖的一氧化氮技术推广至世界各地,使更多的人远离疾病,获得健康,美丽。

  • 諾獎得主 穆拉德 論一氧化氮在泌尿及生殖系統中的作用

    2013-04-22
    穆拉德 博士一生致力於研究一氧化氮技術,1998年因發現一氧化氮是細胞傳遞訊號的分子,使得一氧化氮在研究上有著開創性的成果,因而獲得諾貝爾生理醫學獎。當被問到一氧化氮在泌尿及生殖系統中的作用時, 穆拉德 博士認為一氧化氮刺激腦下垂體分泌生長激素、調整體內荷爾蒙,減少多餘脂肪、身高增加等作用。荷爾蒙的分泌時間:晚上11點—1點。一氧化氮作為NANC神經元遞質,在泌尿生殖系統中起著重要作用。成為排尿節制等生理功能的調節物質,這為藥物治療泌尿生殖系統疾病提供了理論依據。 穆拉德 博士採用獲得諾獎的一氧化氮技術研發的真奧青膠囊。精確搭配5種有效產生及調控細胞一氧化氮含量的中藥成份:淫羊藿、黃芪、山茱萸、大棗和西洋參,通過有效調控細胞一氧化氮合成酶的活性,來調節人體內一氧化氮的含量,從而提升免疫力、抗疲勞、提高性能力、促進人體健康。由北京富麗華德生物醫藥科技公司出品。

  • 諾獎得主穆拉德呼籲中老年人通過一氧化氮預防心腦血管疾病

    2013-04-19
    斐裡德•穆拉德博士是1998年諾貝爾生理醫學獎的獲得者,是國際頂級的醫學家,也是中國人民的好朋友。他將一氧化氮健康理論帶到中國,並針對國人的健康養生方式,開創性地提出了“穆拉德一氧化氮養生法”,使用一氧化氮來積極而溫和地預防心腦血管疾病。 如今,這位“心腦血管之父”通過採用獲得諾獎的一氧化氮技術研發而成的具有降血壓作用最新膳食補充品今諾同牌晶爾膠囊,已由北京富麗華德生物醫藥科技公司帶到了中國,配方是中國人熟悉的中草藥黃芪、丹參、銀杏葉、葛根、決明子、菊花、沙棘等,具有增強人體一氧化氮含量,降低血壓、調節血脂、改善血流變等作用,適用於中老年人預防高血壓。

  • 諾獎得主穆拉德呼籲醫學界重視中草藥降血壓

    2013-04-18
    近來,1998年諾貝爾生理醫學獎得主,“心腦血管之父”斐裡德•穆拉德博士在國際學術研討會上公開表示:中國的中草藥有預防高血壓的醫學作用。 斐裡德•穆拉德博士通過西方醫學研究發現,一氧化氮具有促使血管平滑肌舒張、預防動脈粥樣硬化、降低血壓的作用。 如今,這位“偉哥之父”通過採用獲得諾獎的一氧化氮技術研發而成的具有降血壓作用最新膳食補充品今諾同牌晶爾膠囊,已由北京富麗華德生物醫藥科技公司帶到了中國,配方是中國人熟悉的中草藥黃芪、丹參、銀杏葉、葛根、決明子、菊花、沙棘等,具有增強人體一氧化氮含量,降低血壓、調節血脂、改善血流變等作用,適用於中老年人預防高血壓。

  • 諾獎得主穆拉德揭秘一氧化氮如何調節血壓

    2013-04-17
    眾所周知,一氧化氮在維持血管張力的恒定和調節血壓的穩定性中起著重要作用。1998年諾貝爾生理醫學獎得主斐裡德•穆拉德博士認為在生理狀態下,當血管受到血流衝擊、灌注壓突然升高時,一氧化氮作為平衡使者維持其器官血流量相對穩定,使血管具有自身調節作用。一氧化氮能夠降低全身平均動脈血壓,控制全身各種血管床的靜息張力,增加局部血流,是血壓的主要調節因數。 “穆拉德一氧化氮養生法”作為一種更加安全可靠的治療手段,受到世界各地的廣泛好評。一些病例表明,穆拉德一氧化氮養生法使很多人血壓穩定。如今,北京富麗華德生物醫藥公司已獲得了穆拉德博士親自研發的膳食補充品的授權,並在中國銷售,為高血壓人士帶來福音。

  • 1998年諾獎得主穆拉德博士致力於一氧化氮研究

    2013-04-16
    穆拉德博士于1936年出生在美國印第安那州。1958年,他在DePauw大學完成醫科預科學業與化學本科學業。1965年,獲得Case Western大學醫學和藥理學雙博士學位。1970-1981年,穆拉德博士在佛吉尼亞大學醫學院工作,任教授。1977年,穆拉德博士成為德克薩斯-休斯頓大學的首位綜合生物及藥理學系主任以及在1999年成為分子醫學研究所的主任。 穆拉德博士的研究集中於一氧化氮和環鳥嘌呤核苷酸在不同細胞信號過程中的形成、代謝和功能。在二十世紀70年代,穆拉德博士發現硝酸甘油通過釋放一氧化氮來緩解心臟病患者的胸痛。到1992年,科學雜誌已將一氧化氮命名為“分子年”。 諾貝爾獎得主穆拉德博士為富麗華德公司副董事長,陳振興博士為董事執行長,富麗華德一氧化氮系列產品由穆拉德博士親力研發。 他因發現一氧化氮可以在心血管系統中作為一種信號分子,與路易士?伊格納羅、羅伯特?弗奇戈特共用1998年諾貝爾醫學或生理學獎。默拉德教授不僅活躍在醫學學術界,而且還積極從事產業化的工作。

  • 穆拉德博士提示體內毒素對健康有哪些影響

    2013-04-15
    穆拉德博士為富麗華德副董事長,穆拉德博士提示接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。 殘餘的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出污染體內環境,後經血液迴圈進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。 晚上睡覺老做夢會不會影響健康做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。很多人覺得睡覺時候做夢使大腦得不到休息,是很不好的現象,但其實,適當的做夢對身體也有好處的。

  • 穆拉德博士建議中老年人尤其要注意預防心臟病、高血壓等疾病

    2013-04-12
    穆拉德博士指出,人體隨著年齡增加,各種組織逐漸老化,心腦血管尤為明顯,60-70歲老年人心輸出量與20-30歲人相比,約減少20%-30%,大腦皮層細胞減少約25%;穆拉德博士說,動脈硬化、血栓形成、冠心病、高血壓病、腦梗塞等心 心腦血管疾病。 腦血管疾病發病率明顯增加,致死率和致殘率也隨之增加,給家庭和社會造成負擔。要延緩生理衰老過程和心腦血管疾病的發生,就必須要以預防為主。可採取以下方法:  (1)保持良好的思想情緒,嚴守生物鐘規律是預防心腦血管病的基本條件。 老年人性格開朗、樂觀、情緒穩定、生活規律非常重要,反之,急躁易怒、孤獨抑鬱、多愁善感易使血中激素水準增高、血管痙攣、血栓形成。故必須要強調神經系統、內分泌系統對人體健康的影響,使精神因素轉變為正常的生理調節、而非致病因素。   (4)已患心腦血管病者要積極治療,嚴格遵守醫囑。根據患病的情況選用鈣離子拮抗劑、轉換酶抑制劑、β-受體阻滯劑和硝酸甘油等藥物,使血壓控制在150-140/90(20-19/12k PA)mmHg,無頭暈頭痛、無心慌胸悶及心前區疼痛症狀,在治療期間,藥物和種類,劑量和服用方法應嚴格遵照醫囑,不可擅自停藥、減藥及增藥,因為較長時間地服用心腦血管疾病類藥物突然停藥易造成不良的副反應,尤其是β-受體阻滯劑和硝酸鹽類藥物。

  • 陳振興一氧化氮讓你向心腦血管疾病說“NO”

    2013-04-10
    一氧化氮是人類已知的“最迷人的”。在20世紀90年代,對一氧化氮的研究成為一種風潮,世界各地的科學家對一氧化氮的興趣愈加濃厚,研究也達到了一個新的高度。1992年,一氧化氮作為學界的新發現,被著名的《科學》評選為“年度明星”。1998年,隨著穆拉德、佛契哥特、伊格納羅三位美國科學家被授予諾貝爾生理醫學,越來越多的人認識到一氧化氮在治療心腦血管疾病和許多其他重大的慢性疾病中具有重要作用。 陳振興博士在美國學習和工作期間,長期致力於一氧化氮的研究與應用,陳振興博士與眾多諾貝爾獎獲得者長期合作研討。陳振興博士作為1998年諾貝爾獎獲得者斐裡德•穆拉德博士的得力工作夥伴,深得穆拉德博士的賞識與信賴。同時,陳振興博士長期投身健康產業,致力於將穆拉德博士獲得諾貝爾獎的一氧化氮技術推廣至世界各地,使更多的人遠離疾病,獲得健康,美麗。   現在,廣為人知的是,一氧化氮在人體內起著的作用,人體內生成的一氧化氮小,可以穿透任何細胞,到達任何組織,使資訊從人體某一部分傳到其他部分,行使著傳輸信號的功能。人體內凡是有血液的地方就有一氧化氮存在。一氧化氮是調節血液迴圈的重要元素,當內皮要向肌肉發出放鬆指令以促進血液流通時,它就會產生一些一氧化氮,這些很小,能很容易地穿過細胞膜。血管周圍的平滑肌細胞接收信號後舒張,使血管擴張。一氧化氮以此來調節的血管系統和血液循環系統,將含氧的血液輸送到組織和器官當中,避免血管內出現血流速度變緩的現象,保持血管清潔、暢通,維持正常血壓,有效減輕心臟負擔。   血液迴圈受阻,會引發人體各種疾病。心腦血管疾病、亞健康狀態等疾病很多都與體內一氧化氮的調節有關。在心腦血管病的發病原因中,動脈粥樣硬化是主要原因,它是高血壓、冠心病、急性心肌梗塞、腦中風等缺血性腦血管疾病的發病基礎。動脈粥樣硬化,顧名思義,就是動脈內壁上附著了外觀像稠粥一樣的硬塊。這些硬塊會堵塞血管,導致血流不暢。動脈粥樣硬化是由於血液受到污染,血黏度升高進而造成血脂(膽固醇和甘油三酯)升高,使大量脂類沉積在血管內,這些物質沉積在血管壁上,使血管腔變窄,管壁變厚,最後形成動脈粥樣硬化斑塊。一氧化氮具有強大的鬆弛血管平滑肌的作用,它可以增加血流量,防止脂肪等沉積物黏附於血管壁,從而血管壁增厚,減少血管堵塞的機會。同時,它還幫助維持健康血壓,有效減輕心臟負擔,從而達到預防心腦血管疾病的效果。調理人體的一氧化氮含量使其保持平衡對於改善、預防相關疾病有著重要作用,特別是心腦血管疾病的治療,在國外已經有很多使用一氧化氮的案例。一氧化氮技術的應用,可以有效改腦血管發病的狀況,特別是可以通過一氧化氮的保健方式來預防心腦血管疾病的病發。

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