低糖 的最新新聞

童綜合醫院推出「3低1高─控糖便當」

廣告口號常大聲喊「均衡飲食」、「天天五蔬果」,提醒民眾每天應均衡攝取各類蔬果;未確實做到均衡飲食的人還是很多,年紀越大腰圍越粗、體重越來越重,血糖怎麼都控制不好...

把握飲食小原則遠疾病、歡樂過中秋

中秋佳節將至,與家人歡聚一堂,少不了要烤肉、吃月餅與柚子等應景食物。但在歡樂的氣氛催化下,可能不自覺的攝取過多熱量,甚至出現消化不良等症狀,尤其是慢性病患者常常...

蛋糕的迷思,別以為低糖就是低熱量!

母親節快到了,每位子女也開始動動腦,想給母親一個溫馨的節日。最近市面上掀起一股海藻糖風,強調讓媽媽在偉大的母親節裡可吃到甜而不膩的蛋糕,陪媽媽度過一個健康的節日...

年後胖一圈?減重飲食方法幫你甩掉多餘的脂肪

最近寒流來襲冷颼颼,讓人更不想動,只想補充熱量來暖身,可能累積更多脂肪,加上新年期間面對琳瑯滿目的年糕、餅乾、瓜子、堅果、糖果、魷魚絲等食物,總是在不知不覺中吃...

春節假期來臨,減重族快樂過新年

春節假期即將來臨,對減重族而言,要面對充滿食物誘惑的新年假期無疑是種考驗。根據以往的經驗,在六天的年假裡,胖個一、兩公斤,似乎是再平常不過的事,為了避免這樣的惡...

「四低二高」年夜菜 春節吃得健康又安心!

如何讓年菜兼具營養及民俗的意涵,常讓民眾費盡心思,童綜合醫院營養師特精心設計提供「十一道四低二高年夜菜」,食譜以低鹽、低油、低膽固醇、低糖、高鈣、高鐵為健康的飲...

歡慶元宵--光田醫院推出低糖、低熱量健康“玄米茶圓”

元宵節來臨,除了猜燈謎、賞花燈外,湯圓是家家戶戶必備的應景點心。光田綜合醫院在今天舉辦「歡喜慶團“元”」元宵節活動,由該院營養師介紹自製的健康元宵—“玄米茶圓”...

少油、低鹽、低糖、高纖維--健康飲食

身為現代人的您,每天生活忙碌,對於食物常以「快速、方便」為訴求,忽略了吃也要吃的健康的原則,加上現在充斥在市面上誘人的速食品以「快速美味」的商業招牌招攬顧客,的...

不一樣的月餅選擇以『白鳳豆、黑豆』為主材

『養生雙豆月餅』品嚐會民眾試吃後反應熱烈熱量只有145大卡 低糖 低油中秋節將近,家家戶戶在賞月之餘,總少不了應景的食品如『柚子』和『月餅』,再加上月圓人圓的良...

糖尿病小撇步與媽媽一起享用低糖健康下午茶

有鑒於國內糖尿病患病率持續攀升,且有年輕化的趨勢;為關心國人健康,及糖尿病患者的健康照護,台灣諾華立攝適特於母親節前夕邀請中山醫學院新陳代謝科醫師黃建寧及中國醫...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!