現代家長期望孩子長得又高又壯，中醫建議在「立秋、白露」時給胃口差的孩子服用補藥燉排骨。此外，培養以下6個好習慣可促進成長：充足睡眠、運動、均衡營養、避免接觸環境...
孩子的成長只有一次，從骨骼到腦部發育，可透過均衡的營養、規律作息兩面向幫助孩子身體健康！新學期已展開，眼睛的防護就更是不能輕忽，飲食中有哪些食物可以幫助寶貝保護...
在成長過程中，孩子會逐漸長高，是因為骨骼成長發育的結果。爸媽要如何幫助孩子儲存骨質長高高呢？適量攝取富含鈣質及維生素D的食物，就是補充孩子骨本的不二法門。
現在父母所生養的孩子，從一出生即受到網際網路、智慧手機、簡訊、平板、電腦等數字科技的影響，可以說這些孩子自幼就能自由選擇自己的生活──生活在電子虛擬或現實世界。
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