復健 的最新新聞

氣功運動對於腦中風復健病人有正面幫助!

根據研究建議,氣功訓練可規劃為每週五次,每次至少15分鐘,持續2~4週以上。這樣的訓練頻率和時長對於改善腦中風病人的復健效果是有效的。

復健電療的神奇力量:重塑肌肉、緩解疼痛

復健電療在當今治療領域中扮演著關鍵角色。這種科技應用的療法不僅能有效改善肌肉功能、減輕疼痛,更可成為肌肉疼痛、中風後遺症以及長期臥床者的有效治療方案之一。其透過...

長期姿勢不良,椎間盤承受不住?留意「7日常動作」當心腰椎椎間盤突出!

腰痠背痛不只是年長者的專利,根據統計,約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗。下背痛的原因中,腰椎椎間盤突出是非常常見,發生的部位以在第四和第五腰椎或第五腰...

膝蓋退化怎麼辦?醫:從運動、復健、注射治療、矯正生物力學四面向著手!

「醫師,我已經好幾個月都不太能走了,只要走遠一點或上下樓梯,整個膝蓋就好痛。」在門診時常會看到許多深受膝關節退化所苦的患者。關節退化會造成嚴重的疼痛、反覆性發炎...

手舉不起來,小心變退化性關節炎!透過微細血管栓塞術改善惱人困擾

案例: 70歲陳姓女患者,兩邊肩膀持續疼痛一年多,近半年更是痛到無法舉手、睡覺側身壓到也會痛,吃止痛藥、復健與傳統療法都沒有顯著成效,家人帶至醫院影像導引疼痛治...

什麼是「肌肉拉傷」?肌肉為何會拉傷的原因?如何緩解腰酸背痛

你有經歷過睡覺醒來腰酸背痛、躺著、站著都不舒服的情形嗎?有可能是因為一個不注意引起的背部拉傷!要怎麼避免背部拉傷,美國關節炎基金會傳授7個簡易的方式,讓你告別痠...

出現耳朵悶、耳朵脹怎麼緩解?醫授正壓動作解除,4方法有助改善!

很多人都有耳朵悶、耳朵悶塞感、耳悶悶聽不到、耳朵悶塞回音與悶痛的症狀不知道怎麼辦。這些都有可能是耳咽管功能異常造成的阻塞而產生的症狀。

手指關節卡住又痛又卡?當心板機指!醫揭過度使用的6常見族群!

手指關節卡住又痛又卡,當事人除了嚇一跳之外,生活上也容易出現各種不方便。原力復健診所院長侯鐘堡醫師指出,這情況通常是所謂的「板機指」在作祟,在復健科相當常見,改...

打電腦肌肉緊繃得到網球肘?復健科醫師傳授7招預防網球肘

像上班族長期使用滑鼠及鍵盤的姿勢不良,造成的肱骨外上髁炎,也就是網球肘,台北醫院復健科呂學智醫師表示,肱骨外上髁炎,意即伸腕肌群肌腱發炎,是手肘肌腱炎常見之一,...

成功擺脫媽媽手、網球肘!物理治療師示範5招居家復健運動

指揮中心宣布維持疫情二級警戒。許多媽媽族群,手拿重重的鍋子、手肘使用過度;也有科技業者的居家辦公時間延長,手肘與前臂長時間固定姿勢打電腦,疼痛就醫後、診斷罹患「...

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