老化與退化之間有著很大的不同。老化是不可避免的，是一個緩慢的過程。我們所謂的老化，以及最害怕的變老，實際上都是退化。我們擺脫不掉真正的老化，但退化是有選擇的。
如何達到成功老化的目標？透過可控制的生活習慣，如運動、益智桌遊跟社交行為等，可降低認知功能缺損、減少失智症發生率，並遠離老年失能風險，邁向健康老化。
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老化與退化之間有著很大的不同。老化是不可避免的，是一個緩慢的過程。我們所謂的老化，以及最害怕的變老，實際上都是退化。我們擺脫不掉真正的老化，但退化是有選擇的。
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如使用者就本聲明所生任何爭議，則以臺灣新北地方法院為第一審管轄法院。
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