抗疲勞 的最新新聞

想要美白就靠「這維生素」! 美女營養師盤點:蔬果維生素C排行!

維生素C又稱做維他命C(抗壞血酸),是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一,但人體無法自行合成,所以必須由食物中攝取!其實,每天都有吃到足夠的新鮮蔬果應該都是夠的...

榴槤特殊氣味因含「此物質」?榴槤4好處,營養師籲1類人別狂吃

你喜歡有東南亞水果之王之稱的榴槤嗎?很多人一聞到就臭得逃離現場、但有些人卻被香到流口水,為什麼榴槤會有獨特又超重的味道?

中醫分析疲勞有「4原因」!對症下食,吃進關鍵食物助恢復體力!

「為什麼我總是這麼累,老是睡不好。」是很多人的心聲!現代人生活步調快,為工作與家庭打拼,生活忙碌,早上不想起床,即使勉強起床也覺得累,晚上不容易入睡,甚至常常做...

B群!抗疲勞最佳利器

「你累了嗎!」廣告上常常會聽到這句話,疲勞在現代人的生活中似乎是一種無法避免的症狀。維他命B群更是常常被拿來當做消除疲勞的保健品之一。維他命B群是由一群性質類似...

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