又是大嗑螃蟹的秋令時分，蟹肉低熱量、低脂肪，富含天然抗氧化劑硒、蛋白質，還有能維護免疫力的鋅、維生素B12，如此海洋珍寶，也難怪饕客在防疫期間，也要想辦法吃上幾...
即使不再吃餵養念珠菌的食物，但是只要食物搭配不當，念珠菌在體內增生的症狀也不會消失。專家建議，食物搭配可以歸納成下列三個基本定律，讓你輕鬆對抗念珠菌症。
音樂的療癒效果遠從聖經時代就廣為人知。我鼓勵病人在病房播放一些他們覺得最放鬆或最療癒的音樂，好讓醫院變成一個療癒的環境。
心靈對於健康產生的影響會直接作用在意識層面上，有多愛自己會反應在是否飲食均衡、睡眠足夠、不菸不酒、繫安全帶、固定運動等方面，每個選擇都代表了我們有多重視生存這件...
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