最近溫暖的天氣，讓人感覺春天就要來臨，的確，春天是一個生機蓬勃，陽氣生發，也是最適合養肝的時節。根據中醫觀點來看，肝臟具藏血功能，因此，當失血過多或女性經期時，...
「醫師阿，我最近真的很不好唉！胸部很脹，壓到就痛，腰也痠到挺不起來，肚子又悶又痛，害我心情很差。看什麼都不順眼…，似曾相識的場景，總是每個月都上演一次？
在台灣，一年四季都有不同種類的水果，冬天一到，市場常見到顏色鮮豔又香氣十足的草莓，酸酸甜甜的好滋味如初戀般，讓消費者愛不釋手，本篇請營養師推薦冰箱必備的5種莓果...
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