營養素 的最新新聞

番茄擁有豐富的維生素C、鉀、葉酸、茄紅素!抗氧化作用還能夠抗癌!

冬天是蕃茄最好吃的季節,番茄富含多種營養素,包括茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C等,這些都是人體維持生命必須的營養素。

一看就懂如何挑對保健食品!2022秋冬保健食品線上大集合 上線囉!

隨著新冠肺炎病毒不斷變異,與病毒共存已成你我日常。而季節也到了一年之中最寒冷的冬天,除了易好發感冒外,流感也漸漸盛行,生活中可說是處處充滿致病危機!想要安然、健...

加工食品vs超加工食品該如何辨別?多吃超加工食品小心肥胖、代謝疾病找上門!

身體很容易分解超加工食品,因此血糖迅速升高,然後迅速下降。容易感到飢餓和體力不佳,會讓身體想再要進食的慾望!此外,超加工食品的味道很好,會觸發大腦中想要吃的念頭...

吃素好處多?維持體重、降低發炎!植物性飲食的5大好處 ,開啟健康均衡蔬食生活

植物為基礎的低脂肪飲食是對身體最好的飲食方式。以水果、蔬菜、全穀類、豆類為主的飲食,可以避免罹患心臟病、糖尿病和其他疾病的風險。研究證實,低脂飲食可以改善血糖和...

執行無麩質飲食避免乳糜瀉!乳糜瀉症狀、常見含麩質食物、診斷方式、治療原則

乳糜瀉是一種常見的自體免疫性疾病,主要是因為吃進含有麩質的食物引起的過敏反應。麩質存在於小麥、大麥和黑麥中的蛋白質。當有乳糜瀉的人吃進含麩質的食物,腸道受到刺激...

兒童新冠肺炎(COVID-19)莫德納疫苗開打!兒童打疫苗前飲食建議與注意事項、已確診後可打疫苗嗎?

COVID-19疫情嚴峻,為提升全民防護力及兒童保護力,全台已陸續開設兒童疫苗門診或前進學校駐點施打。臺北醫院也全力配合防疫,除了將至校園駐點之外,鄭舜平院長表...

找不出原因的下背痛、腳痛,竟是缺乏這一營養素!

以前歐洲水手因為缺乏維生素c,導致罹患上又稱為水手病的壞血症,最後痛苦地死去,由此可知營養素對人體的重要性。

立萬利創新國際發光 拿下世界品質評鑑特級金獎

立萬利創新首次挑戰世界品質權威評鑑Monde Selection,勇奪最高榮譽特級金獎,證明立萬利創新的研發實力及產品品質領先群雄,也讓台灣好品質揚名國際。

低碳飲食減重後,落髮、抽筋、昏沉都上門!專家說,可能是少了這些微量營養素

低碳飲食進行了一陣子之後,體重雖然變輕了,但是開始落髮,晚上容易腳抽筋,白天頭暈昏沈?這可能是因為微量營養素和電解質攝取不夠而導致的。

聰明補充「微營養素」,你做對了嗎?

體內維生素、礦物質參與體內酵素合成及代謝活性,若有攝取不足易有代謝障礙問題發生。有不少研究指出,維生素缺乏與癌症、慢性疾病及自體免疫疾病等有關,更與多種疾病息息...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!