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你一定能夜夜睡好覺!談「失眠」之非藥物治療!

文�高雄醫學院附設醫院精神科主治醫師 楊尚儒睡眠障礙是各科醫師最常聽到的病人抱怨之一。根據世界衛生組織(WTO)針對兩萬名在基層醫療診所的病人所做的調查發現有2...

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