腰椎 的最新新聞

參加路跑記得要量力而為,跑錯了恐留下遺症!跑步常見7運動傷害

跑步對健康的助益無庸置疑,但簡單的跑步「跑錯」了,產生的後遺症同樣會讓人痛苦難堪。

在家上班容易背部和頸部疼痛嗎?如何舒緩因居家辦公造成身體疼痛不適!

疫情期,待在家的時間變相對變長,雖然在家工作可以保持人與人之間的距離,但其實可能衍生出另一健康問題,那就是居家辦公缺乏適當的辦公設備,可能導致背部和頸部疼痛。

脊椎疼痛、下背痛一定要開刀動手術嗎?利用超音波引導與復健就可治療背痛問題

40歲許先生因劇烈的下背痛,一變換姿勢或久坐久站就會疼痛不已、無法忍受,為腰椎第四第五節椎間盤突出合併神經壓迫,經一個月的門診治療,徹底解決下背痛。

想靠葡萄糖胺顧膝蓋!?不~把握2招有效改善退化性關節炎(骨關節炎)

膝蓋痠痛無力,走路卡卡….通常會想到靠補充葡萄糖胺來改善關節不適。美國關節炎基金會分享2招有效改善退化性關節炎(骨關節炎,OA),並有助於減緩疾病的進展。

腰痛自己買器材拉一拉就好?專家:小心中風危機!

很多人都有腰痛、下背痛的毛病,因此有不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但食品藥物管理署提醒,腰椎牽引治療並非人人都能做,不當使用甚至會有中風危機!

長期下背痛恐腰椎小面關節炎作怪 PLT增生療法可緩解

長期下背痛找不到病因,恐是腰椎小面關節炎作怪!根據研究,腰椎退化中,小面關節退化所佔的比例為最高,而不是大家耳熟能詳的椎間盤突出。

關節卡卡就是骨關節炎嗎?什麼情況下會罹患骨關節炎呢?

在台灣骨關節炎的盛行率約15℅,等於每10人中,就有1.5人飽受骨關節炎的困擾,如果覺得關節卡卡的,就是罹患骨關節炎嗎?當出現什麼症狀,就要懷疑是否罹患骨關節炎...

慢性腰痛,可能是「屁股」出問題了!運動傷害防護員教你「10秒筋膜放鬆操」保養臀部

腰痛是指「腰會痛」的症狀,這句話十分理所當然。事實上,僵硬緊繃的臀部,才是造成腰痛的原兇。所以,單純治療腰部,腰痛也很難好轉。很多時候,必須保養臀部才能避免慢性...

腰痠背痛該掛哪一科? 醫師教你從對應位置分辨

根據統計指出,80%的人一生中至少會有一次嚴重的腰痠背痛經驗,到底原因為何?可別再以為只有骨鬆才會引起,平時姿勢不良、久坐不動、骨盆發炎、腎結石、椎間盤突出等,...

微創經皮固定術 高齡腰椎滑脫新福音

報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院神經外科主治醫師黃國烽84歲的廖爺爺,每天早上都會到河濱公園健走,運動之餘不忘撿拾寶特瓶等回收物,送至附近環保站。某天撿拾回...

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