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別再用衣服鬆緊變化衡量身形,健康也能用「尺」量!注意身體「3」數字

除了腰圍,身體也蘊含其他健康指標,不妨定時用「家庭健康尺」量一量。提出「健康新三圍」概念,包括「腰圍」、「臀圍」、「小腿圍」,全方位守護健康。

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