菱角 的最新新聞

減重別亂吃!你吃的蔬菜是真的蔬菜嗎?「這類」蔬菜,保證越減越肥

很多人因為體重過重或是缺乏纖維質,所以,會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重,但卻不知道吃錯蔬菜的種類,吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜,容易導致熱量攝取過多,減重不...

冬天容易減肥(脂)?超有效率冬季減重法,專業減重醫師蕭捷健曝「冬天6減脂秘訣

天氣冷讓你吃得更多了嗎?昨天聚餐的債今天要還?冬天減重到底要注意些什麼細節呢?專業減重蕭醫師說到,原來冬天是減重的好時機!到底是為什麼呢?快接著看下去。

熱量比米飯低!菱角當主食助減重 但2種人要謹慎吃

減肥防癌的養生觀念風行,過去中醫所推崇具有補五臟、輕身效能的菱角,因為天然、零脂肪,含有豐富營養素,原本台灣民間秋冬常見的季節零嘴搖身一變,成為減肥、防癌的養生...

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