母乳哺餵不僅餵養嬰兒，對父母也有許多好處，這就是為什麼美國兒科學會建議在新生兒的前六個月進行純母乳餵養。在提供嬰兒副食品後，只要寶寶喜歡，就可以繼續餵養。一般來...
病從口入並非空穴來風，科學家不斷在研究哪些食物對身體有害，因為如果是具有致癌性的食物，表示長期下來可能會產生癌症，目前已知食用加工肉類、紅肉會增加患腸癌的風險！...
「Medical News Today」網站報導，「超級食物」（superfood）一詞是行銷用語，不是醫學術語，所以沒有把特定食品歸類於此的標準。雖然被當作減...
營養師指出，在這波疫情中，要多攝取那些食物，才能腸保安康、抗疫防病呢？特別推薦三大超級食物，供讀者參考。
英國《每日郵報》邀集了兩位倫敦家喻戶曉的專業營養師暨減重專家修納．維京森與莉莉．索特在網路上ＰＫ減重妙招，看看在超級食物中，又能幫助想要減重的人，達成目標。
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