長者 的最新新聞

高齡者老化導致食不下嚥! 掌握七大飲食原則,遠離營養不良的危機!

老化是人生中必經的過程,隨著時間的推移,器官的變化可能會影響進食的能力,例如:牙口狀況不佳、吞嚥和咀嚼功能下降、味覺及嗅覺變得不靈敏,以及消化道的功能下降等。研...

糖尿病、高血壓控制不當,成慢性腎病推手!6慢性腎病危險因素

健康風險因素意味著對健康產生負面影響可能性,不過並不表示一定會發生。但是當風險因素越多,就會影響患病的可能性。了解風險因素有助確定自己是否可能患上慢性腎臟病。雖...

長輩「牙齒不好」影響食慾?! 牙醫師分享「4訣竅」:營養攝取不打折

許多老人家常有牙齒退化甚至掉落的問題,也因此變得不愛進食,甚至導致各種身體上或心理上的問題。其實只要稍微改變一下備餐的方式,長輩們就算牙齒不好也能好好攝取營養。

肌肉30歲以後就開始流失,預防肌少症可從吃得好、蛋白質足、維生素D下手

擰不開罐頭、走不遠、爬樓梯很累,你有這些症狀嗎?不用等到老,30~40歲後,肌肉就會逐年加快流失,肌肉流失讓你的退休生活全部泡湯,想要旅行、爬山通通有困難。60...

什麼是呼吸道融合病毒(RSV)?成人感染也有重症風險?RSV症狀、治療教學

呼吸道融合病毒(RSV)除了對幼兒來說具有危險性,其實對於某些成年人也具有相當危害。據統計,美國每年有6萬-12萬名老年人住院,其中6千-1萬人因感染呼吸道融合...

吃火鍋吃到痛風?4類火鍋料普林量超標,選對食材聰明吃火鍋!

天氣冷就是要吃火鍋來暖暖身,但是要小心火鍋中的食材,可能會讓你普林爆表,長期下來身體可能會吃不消,可能引發痛風喔!到底火鍋怎麼吃、那些食材普林含量高,小心別通通...

便秘怎麼辦?便秘症狀有哪些?改善便祕從飲食習慣、作息開始!

便祕是現在人常見的共同困擾之一,便祕與飲食習慣、生活作息有著很大的關係。想要改善便秘,首要就是改變飲食習慣,包括增加膳食纖維攝取量、充足水分;搭配運動避免久坐....

皮膚癢不停?除了蚊蟲咬、皮膚乾燥,還可能是內臟疾病警訊!

皮膚突然發癢,除了是蚊蟲叮咬之外,還有可能是其他原因造成!到底什麼情況下會讓癢到難耐不適,快點看美國皮膚病學會盤點10原因,還有皮膚癢起來要怎麼緩解的小方法吧!

經常膝蓋痛?小心是髕骨股骨疼痛症候群?除了檢查、治療還運用3招改善疼痛

髕骨外移、歪斜稱為髕骨外翻,當膝蓋外側的力量大於內側時,致使髕骨兩邊力學失去平衡,嚴重時便造成髕骨「外翻」。導致髕骨外側力量大於內側力量則有許多可能的原因,屬於...

高血壓、心臟病會造成眼中風?什麼是眼中風?視網膜動脈阻塞症狀、診斷及治療方式

大家熟知慢性病中高血壓和心臟病會對整體健康造成威脅。不僅如此,高血壓也會造成眼睛損害,進一步影響視力!視網膜動脈阻塞是視網膜動脈缺氧,是因為凝塊、阻塞或動脈中膽...

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