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防疫新課題!別讓睡眠呼吸中止症影響免疫力

睡眠與免疫力的關係密不可分。根據研究顯示,相對於一晚8小時睡眠,一晚4小時睡眠會使免疫系統中循環的自然殺手細胞大幅減少,致使免疫機能下降,導致疾病上身。

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