頭痛 的最新新聞

頭痛又發作!如何區分不同類型頭痛?舒緩方式一次看

頭痛是一種常見的健康問題,每個人或多或少都有經歷過。但你知道嗎?頭痛可以細分成許多不同類型,根據不同類型的頭痛,治療方式的選擇也會有所不同!

頭痛到吃不下、睡不著,中醫師教你3穴道緩解疼痛

頭痛是現代生活的常見問題,包括張力型頭痛和偏頭痛。張力型頭痛通常因生活壓力和不當姿勢引起,而偏頭痛則更複雜,可能涉及情緒和睡眠問題。中醫治療強調整體平衡,根據不...

偏頭痛好難受!氣溫、食物、睡眠、月經都會影響,1表格檢視你是不是偏頭痛

女性發生偏頭痛的年齡層以20~40歲居多,有時候會在半夜發作,半夜頭痛可能是高血壓所引起。文章會提到成年人頭痛的3大標準,可以快速診斷是否為偏頭痛,建議有疑似症...

缺「鎂」恐失眠、偏頭痛、抽筋痠痛!這「3類人」需多吃9種食物

長期鎂攝取不足,可能會造成身體抽筋、痠痛、頭痛、失眠等。國人鎂攝取量普遍不足,尤其不愛吃蔬菜、長期精緻飲食或處於高壓力狀態的人更容易缺鎂。醫師建議缺鎂的人可多吃...

謠言破解,綠油精可以泡水喝嗎?

綠油精為外用製劑產品,但日常生活中偶爾會聽到將綠油精加入水中飲用的作法。綠油精究竟能不呢拿來喝?該如何正確使用?讓藥師來跟你說分明。

頭暈、暈眩症狀與原因不可輕忽!醫師帶你認識耳鼻喉科常見的暈眩症

暈眩症是耳鼻喉科門診常見的問題。暈眩的病人大多發生在中年女性,男生和女生的比例大約為1:2。暈眩症雖然不會影響生命,卻會嚴重影響病人的生活品質,以及焦慮何時會暈...

全球疫情解封 ! 報復性旅行前先準備好這5類常備藥 !

隨著全球COVID-19疫情趨緩,出入境及居家檢疫相關規定鬆綁,許多民眾開始規劃出國旅遊。旅途中可能會出現身體上的不舒服,而這些小症狀會打壞旅遊興致。藥師提醒,...

你是流感高風險族群?!預防流感落實六件事,還有定期「打疫苗」

流感病毒通常在秋季和冬季流行,稱流感季節。流感季節的確切時間和持續時間有所不同,但流感通常在 10 月開始增加,而在12 –2 月之間達到頂峰。

壓力恐引發疾病?注意身體的警訊,6方式有助舒緩壓力

每個人感受壓力及應對方式不一,當生理或心理感受到威脅,激發緊張狀態,產生的一些反應。適當壓力不僅有助工作表現,具有正面意義,但當承受的壓力超乎身體負荷,則會影響...

168飲食不僅有助減重還能改善疾病!但糖尿病、腎病或心臟病不適合!

常聽想要減重的人會採用間歇性飲食,最常見、最容易遵循的間歇性飲食就是168。禁食16小時,並在 8 小時內用餐,例如從晚上 7 點禁食到第二天上午11點,然後在...

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