一年之計在於春，透過養生(包含養身與養心)，將五臟六腑調好、心情平穩，有平穩的情緒與均衡的飲食，讓心、脾運行順暢，是我們在春天的重要養生之道。
虞摶（1438-1517），字天民，自號華溪恒德老人。今浙江義烏市人，明代中期著名醫學家。《金華府志》中載：「義烏以醫名者，代不乏人，丹溪之後，唯摶為最。」虞摶...
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