魚油 的最新新聞

吃魚油好處多!營養師分享魚油好處:「護心、顧腦、顧眼、抗發炎」

迎接健康生活的關鍵,魚油成為不可或缺的健康良伴。擁有豐富Omega-3脂肪酸,魚油不僅維護心臟健康、調節膽固醇,更促進嬰幼兒腦部發育,提升學習力。其抗發炎功能可...

永續創新:打造磷蝦油獨特價值鏈,兼顧健康與環保

南極磷蝦(Euphausia superba)是生產磷蝦油的主要原料,環保人士對於捕撈生態鏈底層的南極磷蝦,可能破壞南極生態提出質疑。但事實上,與傳統魚油生產過...

歐洲藥品安全委員會:Omega-3魚油藥物可能增加心房顫動風險

歐洲藥品安全委員會(PRAC)決定在含有Omega-3-酸乙酯(Omega -3 Ethyl Esters)藥物的產品資訊中新增心房顫動(心臟不規則、快速收縮)...

骨性關節炎是身體發炎的表徵嗎?8種飲食習慣有助緩解骨關節炎不適

骨關節炎(OA)影響部位在大關節處,像是膝蓋和臀部,也經常發生在手部、大腳趾底部和脊椎。影響身體各處關節,當軟骨破裂和炎症發生時會導致疼痛、不適和降低生活品質。

乾眼症患者8成患者伴隨「1疾病」,飲食補充搭配藥物治療

門診常見有患者自述雙眼充血乾澀,尤其用眼過度時特別嚴重,嚴重時感到眼睛內有異物感、腫脹、發癢、燒灼感、畏光、畏風、頻頻流淚或是分泌物增加有黏稠感,甚至出現短暫性...

如何從植物性飲食中攝取Omega-3?素食者如何攝取足夠的Omega-3

Omega-3 脂肪酸存在於多種植物性食物中,包括核桃、亞麻籽、奇亞籽、毛豆、海藻和藻類;綠色蔬菜、豆類也含少量。

吃藥配酒行不行?!醫盤點「這4類藥物」與食物交互作用!

4類常見的藥物與食物交互作用(Drug-food interactions),包括有柚子類與降血脂、降血壓、抗心律不整藥、免疫抑制劑;含咖啡因食物與支氣管擴張劑...

維生素D不僅有助人體骨骼健康!維生素D還能降低患老人癡呆症及中風機率

維生素D是脂溶性維生素的一員,其在體內可幫助鈣質的吸收,還有助神經、肌肉功能。另外,也越來越多研究指向與免疫功能有關。在最新的研究中發現,攝取足夠的維生素D有助...

子宮內膜異位是痛經元凶?子宮內膜異位症症狀、治療方式、保健食品推薦

子宮內膜異位症是子宮內膜的組織在子宮內膜以外的地方生長,每次的生理週期就會不斷的發育與出血,造成身體極度疼痛。其病因說法眾多,包括遺傳、環境荷爾蒙造成、逆行月經...

膽固醇害你腦中風、心肌梗塞?營養師教你如何讓血管重新暢通

很多人會把腦中風跟高血膽固醇綁再一起,以為吃了降膽固醇藥就可以放心,其實這是倒果為因!從功能醫學的角度來看,膽固醇其實是一個”材料”,當身體哪裡需要它的時候,例...

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