• 聽說經常曬太陽會使白頭髮變多,這是真的嗎?

    2020-06-12
    有此一說: 聽說經常曬太陽會使白頭髮變多,這是真的嗎? ----------------------------------------------------------------- KingNet醫師回答林毅敦醫師 無此說法,但是讓臉上斑變多倒是真的!! KingNet中醫師回答葉宗仁中醫師 *聽說經常曬太陽會使白頭髮變多,這是真的嗎? 常曬太陽〔強烈的紫外線〕會傷害我們的頭髮和頭皮,導致頭髮變脆、易掉,頭皮毛囊鬆脫等問題。 頭髮暴露於紫外線下,久了彈性和強韌度就會下降。長時間的紫外線照射會削弱頭髮角質層,令頭髮變脆、易脫落。所以,大家最好晴天出門時戴上帽子或打遮陽傘。 由以上說明: 聽說經常曬太陽會使白頭髮變多,這不是真的! 經常曬太陽會導致頭髮變脆、易掉,頭皮毛囊鬆脫等問題。 祝您!順心愉快! 上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

  • 憂鬱症會遺傳嗎?

    2020-06-05
    有此一說: 憂鬱症會遺傳嗎? ----------------------------------------------------------------------- KingNet臨床心理師回答蘇俊賢臨床心理師 你好 先天的遺傳與基因,與許多疾病都有著高度相關,其中,精神疾病幾乎都屬於多基因遺傳,因此,只要家族中曾有精神疾病相關病史,都會增加憂鬱症或其他精神疾病的罹患機率。

  • 醫療口罩噴酒精消毒可以撐三天,這是真的嗎?

    2020-05-29
    有此一說: 針對武漢肺炎報導有說內層戴一般布口罩外層戴醫療口罩,內層天天洗外層每天噴酒精消毒應該可以撐三天,這是可以的嗎? --------------------------------------------------------------- KingNet醫師回答林毅敦醫師 您好,不建議"外層每天噴酒精消毒",會破壞醫療口罩的防水層,減低防疫效能! KingNet中醫師回答葉宗仁中醫師 針對武漢肺炎報導有說內層戴一般布口罩外層戴醫療口罩,內層天天洗外層每天噴酒精消毒應該可以撐三天, *這是可以的嗎? 這是不可以的 酒精〔75 %〕雖然可殺菌,但噴灑在口罩上,噴灑的用量不同難掌握,也可能使口罩因此受潮而失去部分防護、過濾功能。 祝您!順心愉快! 上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

  • 殺菌又不傷皮膚的白藥水能當乾洗手用嗎?

    2020-05-22
    有此一說: 家中親戚因家人目前打化療藥,因免疫力變低,外出時會攜帶酒精或乾洗手液使用,因武漢肺炎目前酒精和乾洗手液都不易買到,在住家附近的藥局詢問時,推薦白藥水當乾洗手液使用,說是可以殺菌也不傷皮膚,但白藥水的用途是有傷口時使用,請問白藥水真的能當乾洗手用嗎? ------------------------------------------------------------------ KingNet醫師回答林毅敦醫師 可以,但是有點殺雞用牛刀的感覺,成本也較貴,如果可以買到75%酒精最好!! KingNet中醫師回答葉宗仁中醫師 A.由您以上的述說 *請問白藥水真的能當乾洗手用嗎? 白藥水真的是能當乾洗手用 可改用軟便宜的〔次氯酸水〕 次氯酸水 作用: 次氯酸(HClO)結構和漂白水相當類似,具有能穿透無套膜病毒,讓細胞膜蛋白結構崩壞的特性,有一定抗病毒作用,在食藥署規範濃度、劑量下,可做為飲用水的殺菌劑,以及食品容器、食材洗滌用途。 祝您!順心愉快! 上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

  • 請問鋁鍋真的對人體不好嗎?

    2020-05-15
    有此一說: 請問鋁鍋真的對人體不好嗎? ------------------------------------------------------------------------------ KingNet中醫師回答葉宗仁中醫師 *請問鋁鍋真的對人體不好嗎? 是的!鋁鍋真的對人體不好。 「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的,鋁鍋經過多次使用以後,就會出現斑駁的黑點,這是食物中的鹼、鹽、酸等等礦物質經高溫或長時間置放,所產生的溶解現象。 鋁中毒現象有情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎..隨著個人不同的身心背景,在身體最虛弱的部位反映出來。 祝您!順心愉快! 上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師

  • 抹牙膏、貼撒隆巴斯可以消痘痘嗎?

    2019-09-14
    作者/媽媽經編輯 Reese 本文出處&圖片提供/媽媽經 最近傳聞「抹牙膏除痘」一說,可能是因為牙膏具有三氯沙的成分,但是,只靠牙膏裡添加的抗菌成分除痘是不夠的,小心畫虎不成反類犬,引發刺激性皮膚炎等併發症!至於痠痛貼布撒隆巴斯,有水楊酸甲酯的成分,真的可以抗發炎、消除痘痘嗎? 牙膏塗臉治痘痘,當心問題多更多 坊間牙膏的基本成分都很類似,主要包括:潔凈劑(界面活性劑)、摩擦劑(去除菌斑和髒污)、粘合劑、芳香劑、三氯沙(標榜抗菌、殺菌効果)、氟化物(預防齲齒)等。那痘痘怎麼來?根據彰化基督教醫院皮膚光照治療科主任邱足滿醫師的介紹,長痘痘的主要成因為: 1.毛囊開口處的角質化不正常,阻塞毛囊開口 2.皮脂腺分泌油脂過多 3.痤瘡桿菌滋生過多造成感染 4.毛囊及周圍組織發炎 其實,牙膏除了有清涼感,假如真的有一點抗痘效果,大概是三氯沙等的抗菌成分,然而要治療痤瘡桿菌造成的感染,單靠牙膏裡添加的抗菌成分是不足的,一般而言,都要用到抗生素藥膏、非抗生素殺菌藥膏、或是口服抗生素藥物;然而,痘痘的第一線治療已逐趨向抗發炎、調理角質化不正常的面向,而非在第一線使用抗生素製劑。 臉部皮膚跟肌肉關節不一樣,別亂貼痠痛貼布 撒隆巴斯的主要成分則為水楊酸甲酯(methyl salicylate)、薄荷醇等。水楊酸甲酯又稱冬青油,具鎮痛作用。大多數痠痛貼布、紅花油、萬金油和曼秀雷敦等外用藥,都有這種成分。正因為撒隆巴斯當中的水楊酸甲酯,被誤以為與水楊酸相同,才會讓人聯想到抗痘。 但是,食藥署也提醒,如果含水楊酸成分的化粧品用於「軟化角質,面皰預防」,必須以含藥化粧品管理,而且,水楊酸成分的限量為0.2~2%。然而,使用撒隆巴斯貼布並不能帶來這樣的效果,臨床上撒隆巴斯貼布的應用,是緩解肌肉或關節的疼痛,水楊酸甲酯的抗發炎效果,能對痘痘展現相同療效嗎?這仍有待進一步證實。但是,臉部皮膚和肌肉關節很不一樣,如果把撒隆巴斯貼在臉上,可能會造成刺激性皮膚炎,千萬別亂亂貼喔! 因此,食藥署也特意提醒民眾,長痘痘了可以找皮膚科醫師看診,千萬不要誤信偏方而延遲治療,也不是過了青春期就一定會好,萬一擅自嘗試偏方,拿自己的臉做實驗,不慎造成各種刺激性皮膚發炎、過敏等併發症才求醫,反而賠了夫人又折兵。 ★本文由《媽媽經》授權刊登,原文刊載於此

  • 保養肌膚第一步,從做好清潔開始!皮膚科專家破解三大NG洗澡迷思

    2019-05-07
    報導/黃慧玫 諮詢專家/皮膚科醫師 蔡依倫 洗澡是每日的例行公事,許多人都認為,洗乾淨的皮膚就該摸起來乾澀無垢,其實,這是錯誤的觀念!皮膚科醫師蔡依倫指出,錯誤的洗澡觀念,可能是導致肌膚敏弱的主要原因。 人的肌膚狀況會因為外在環境和後天人為因素而改變!除了部分先天肌膚皮脂膜功能不良者,多數「敏弱肌」的發生是因為外在刺激或保養不當,而引發後天的肌膚敏感,最常見的是清潔不當和過度去角質。 蔡依倫指出,角質層是保護肌膚的自然屏障。在肌膚保濕度足夠的情況下,老廢角質會自動脫落,維持表面平滑。雖然角質層肥厚是肌膚黯沉、粗糙的元兇,但過度清潔和去角質,反而破壞角質層健康,致使敏弱膚況發生。 對此,蔡依倫提醒,在洗澡這件事上,務必注意別用「過激」的動作,傷害你的肌膚健康。針對常見的沐浴問題迷思,請蔡依倫破解「三大洗澡NG行為」 為健康膚況打好基礎。 NG迷思1:天天使用磨砂產品,可將污垢通通刷淨? A:許多人為了追求肌膚光滑、柔嫩的感覺,很喜歡使用含磨砂顆粒的去角質產品替肌膚去角質。蔡依倫表示,但過度去角質,恐造成皮脂膜損傷,角質層無法減少水分散逸,導致皮膚乾燥不適。 日常沐浴時透過浴室中的水蒸氣及溫和的沐浴用品,就能讓肌膚保持在良好的保濕狀態,幫助老廢角質自動脫落,維持良好、健康的膚況。 NG迷思2:選用特殊功能的洗沐品可增加肌膚保養效果? A:洗沐產品推陳出新,除了基本清潔功能之外,若期待透過添加美白、香氛等功能的沐浴商品,增加美肌效果,可能是有難度的。 蔡依倫指出,香味過於濃郁的沐浴品可能摻有香料、定香劑等不必要的成份,對肌膚敏感的人不合適;建議選擇不含皂鹼、親膚性高、微酸性等沐浴產品,較能幫助皮膚處於穩定狀態。 NG迷思3:水溫高點、洗久一點,放鬆又潔淨? A:當氣溫轉冷或在外活動了一整天後,多數人會習慣以水溫較高的熱水,或是較長時間的沖澡,洗出一身舒暢。 蔡依倫表示,洗澡水溫過高、洗澡時間過久很容易破壞皮脂膜,造成肌膚角質層含水量下降,甚至導致皮膚泛紅、脫屑。建議洗澡時水溫應低於40度水溫,時間盡量控制在15分鐘內,能有效避免洗後肌膚乾澀、搔癢,幫助維持健康膚況。 

  • 迷思破解!糖尿病用藥會壞腎嗎??

    2019-02-20
    報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國心臟學會理事長 黃瑞仁、中華民國糖尿病學會理事長 許惠恒 根據衛福部106年國人死因統計,糖尿病高居10大死因第5位,每年死亡人數近萬人,每1小時就有1.12人死於糖尿病;而因血糖控制不佳併發心血管疾病及腎臟病變,為糖友最常見的共病及主要死因。 根據國健署104年「健康危害行為監測調查」發現,糖友對於服用糖尿病藥物常存有迷思,有高達5成6的人認為按時使用糖尿病藥物會「傷害腎臟」,能不吃就不吃。其實,這是錯誤觀念!! 中華民國糖尿病學會理事長許惠恒表示,事實上,國健署資料顯示,近5成糖尿病患者同時罹患慢性腎臟病,且104年台灣腎病年報亦指出,國人洗腎原發原因以糖尿病位居第一位,佔4成5,可見「控糖不佳」才是洗腎元兇。 中華民國心臟學會理事長黃瑞仁指出,在台灣,第二型糖尿病病患併發心血管疾病的機率有1/3,而國外研究指出 ,每兩位糖尿病患就有1位死於心血管疾病,特別是65歲以上,心血管相關併發症死亡率更高達6成8。 因此,美國糖尿病學會(ADA)及歐洲糖尿病學會(EASD)共同發表2019年國際最新糖尿病治療指引,其中提及,為求達到良好糖尿病控制外,應關注生活品質與其他併發症、共病發生甚至死亡的可能性;因此強調糖尿病照護首要目標即為共病管理,如心、腎併發症,以及降糖是否能夠安全達標,降低未來因心血管疾病死亡之風險。 黃瑞仁進一步說明,糖友長期控糖不佳,就像把心臟泡在糖水中醃漬。有研究指出,糖尿病患者相較於一般人,會提早10到15年發生心血管疾病;而一旦同時併發糖尿病與心血管疾病,將減少平均壽命12年,切莫輕忽。 許惠恒則以臨床經驗提醒,門診中常遇到糖友受不正確訊息影響,誤以為糖尿病治療藥物會傷害腎臟,而不按醫囑服藥,反而讓腎功能快速惡化,甚至導致腎衰竭與洗腎。 兩位醫師共同提醒,台灣是洗腎王國,過去常有迷思歸咎於西藥濫用導致洗腎。事實上,過高的血糖,才是造成腎臟的負擔,呼籲糖友應遵從醫囑服藥控糖,才能降低心、腎併發症之機率。 

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