徒有雙手使無力，家庭主婦當心姿勢錯誤而賠上健康！

台中市一名快七十歲的老太太，是傳統的家庭婦女，鎮日操持家務，從不喊累。然而似乎是歲月不饒人，最近她總覺得手部酸痛無力，越來越不聽使喚，雖然想用甩手等運動來改善，卻不見絲毫效果。拖延了一段時間，等到她連穿褲子都使不上力，需要旁人協助時，才下定決心求醫。中國醫藥大學附設醫院整形外科主任張家寧發現，老婦人的情況相當嚴重，已非藥物可以治療，便以內視鏡進行神經減壓手術，為她除去大患。

張家寧主任指出，老婦人的問題為「正中神經隧道症候群」，也是很多婦女的困擾。長期不當使用手指及手腕時，就會產生重覆性的壓迫，造成橫腕韌帶下腕隧道的組織受傷，腫脹變形，壓迫到正中神經。如此一來，手麻、腫脹、疼痛等症狀會陸續浮現，久而久之，肌肉無力、萎縮的問題也將產生。早期的病號多半是家庭主婦、廚師、清潔人員、電鋸工等，近來也見到電腦工作者，因為姿勢錯誤而賠上健康。

「正中神經隧道症候群」通常會先以藥物來治療，配合姿勢的改善，以及適度的休息，就會痊癒。若病情實在太嚴重，則須進行腕部手術。張家寧說，近年來內視鏡發展神速，使得傷口直徑越來越小，手術時間卻越來越短。以這名老婦人為例，整個手術只在手腕和掌心兩處，各開了近一公分的傷口，就成功解除正中神經的壓迫。術後只要避免手腕關節的活動，休息十天後拆線，就可恢復正常生活。