一、緣起
國際疼痛學會(International Association for the Study of Pain, IASP) 自2004年起，每年皆會於十月的第三週開始，選定一種特定的疼痛議題，以為全球共同努力的標的；並於當年度內藉各類活動舉辦與學術參與，提昇該類疼痛的治療成效。這個活動被命名為「全球抗痛」─Global Against Pain，而起跑的這一天，則被稱為「全球抗痛日」。今年度的全球抗痛日為2009年10月19日，而今年度的主題是「肌肉骨骼性疼痛」。為提升國人對此一疼痛議題的健康知識，台灣疼痛醫學會與台灣頭痛學會，與管制藥品管理局共同舉辦一系列活動，包括座談會、記者會與相關報紙文章發表。
二、為什麼選「肌肉骨骼性疼痛」？
肌肉骨骼性疼痛是所有疼痛中發生率最高、影響範圍最大的疼痛，報告甚至指出，約一半人口一年內受肌肉骨骼性疼痛困擾超過3個月。肌肉骨骼性疼痛發生如此頻繁，同時也依侵襲部位不同，被分類為頸部疼痛、背痛、下背痛、關節痛等，常常對病患造成長期、慢性的傷害折磨，也因此造成極大國民生產力的損失，單以下背痛為例，一般各國估計的損失約為每年國民生產毛額(GNP)的百分之五至八。這樣重大的損失自然是需要喚起全球共同行動的。
三、本次活動特色介紹
本次「全球抗痛日」座談會，邀請台灣疼痛醫學會、台灣頭痛學會醫學專家，與管制藥品管理局局長，共同討論肌肉骨骼性疼痛在癌症疼痛、緊縮型頭痛中扮演的角色與應有的治療對策，並介紹應用超音波於肌肉骨骼性疼痛診斷的可能。此外，在一份台灣疼痛醫學會的調查中顯示，於200餘位因失眠問題而需要使用助眠藥物的民眾中，分別以「匹茲堡睡眠品質量表」及「慢性肌肉骨骼疼痛問卷」評估其睡眠障礙與疼痛狀態時，可以發現超過50%的受訪者於就診時身體至少有一處有疼痛症狀，超過75%的受訪者於就診時及前一年間，身體至少有一處有疼痛症狀。若進一步比較睡眠障礙與疼痛的關係，結果顯示，疼痛的部位越多，睡眠品質越差，且越長期疼痛(一個月以上)越易造成失眠(長期疼痛與失眠的關係達到統計學上的差異)，而這些失眠的民眾中曾接受疼痛相關治療(包括藥物及物理方式)卻不到四分之一。這樣的結果提醒我們兩點：一、肌肉骨骼疼痛帶來的干擾，不止是白天工作時的無力、倦怠與情緒障礙，更影響睡眠品質，可說是「如影隨形」、「夜以繼日」的折磨；二、藉助助眠藥物的失眠民眾，其肌肉骨骼疼痛是影響睡眠的原因之一，除求助精神科醫師正確診斷外，慢性肌肉骨骼當肌肉骨骼疼痛亦應積極尋求治療。
※附錄：
常見與肌肉骨骼問題有關的疼痛
•疼痛部位：頭
造成原因或常見診斷：偏頭痛、張力性頭痛、顳顎關節疼痛
•疼痛部位：頸
造成原因或常見診斷：胸廓出口症候群、肌筋膜炎(菱形肌、胸鎖乳突肌、提胛肌、斜角肌等)、頸椎關節炎、骨刺、滑脫、椎間盤突出、及其他民間常用俗稱如：落枕、骨刺等。
•疼痛部位：背及下背
造成原因或常見診斷：肌筋膜炎(背長肌、多頭肌、腰四頭肌等)、腰椎關節炎、壓迫性骨折、腰椎滑脫、椎間盤突出、及其他民間常用俗稱如：骨刺、閃到等。
•疼痛部位：關節
造成原因或常見診斷：退化性關節炎、風濕性關節炎、關節囊炎。
可用以自我判別的症狀：
肌肉性疼痛的特徵為：
1.休息可能更嚴重，特別是睡到半夜或清晨時特別嚴重的痛，經常因此影響睡眠；
2.疼痛部位不定，可以在數個部位輪流或同時發作，經常因此讓病患疑慮「怎麼到處在痛？」；
3.發作的強度與時間不定，但可以整天痛並且非常痛，經常因此讓病患恐慌「是不是病因很嚴重、需要開刀或長腫瘤？」；
4.與氣候，特別是溫、濕度有關。溼冷的日子、或是季節轉換時，較常發作；
5.熱敷、按摩(含民俗推拿、刮痧等局部物理性刺激)或電療等會有不等程度及不等時間的舒緩，但也因療效維持時間不一定很久而需要反覆進行；
6.疼痛的本質(痛法)並無適當形容詞，說酸又不是真正酸，說麻又不只是麻，說抽又不完全，說痛又不夠精確，只因中文實未有用以描述肌肉性疼痛的適當辭彙。
國際疼痛學會(International Association for the Study of Pain, IASP) 自2004年起，每年皆會於十月的第三週開始，選定一種特定的疼痛議題，以為全球共同努力的標的；並於當年度內藉各類活動舉辦與學術參與，提昇該類疼痛的治療成效。這個活動被命名為「全球抗痛」─Global Against Pain，而起跑的這一天，則被稱為「全球抗痛日」。今年度的全球抗痛日為2009年10月19日，而今年度的主題是「肌肉骨骼性疼痛」。為提升國人對此一疼痛議題的健康知識，台灣疼痛醫學會與台灣頭痛學會，與管制藥品管理局共同舉辦一系列活動，包括座談會、記者會與相關報紙文章發表。
二、為什麼選「肌肉骨骼性疼痛」？
肌肉骨骼性疼痛是所有疼痛中發生率最高、影響範圍最大的疼痛，報告甚至指出，約一半人口一年內受肌肉骨骼性疼痛困擾超過3個月。肌肉骨骼性疼痛發生如此頻繁，同時也依侵襲部位不同，被分類為頸部疼痛、背痛、下背痛、關節痛等，常常對病患造成長期、慢性的傷害折磨，也因此造成極大國民生產力的損失，單以下背痛為例，一般各國估計的損失約為每年國民生產毛額(GNP)的百分之五至八。這樣重大的損失自然是需要喚起全球共同行動的。
三、本次活動特色介紹
本次「全球抗痛日」座談會，邀請台灣疼痛醫學會、台灣頭痛學會醫學專家，與管制藥品管理局局長，共同討論肌肉骨骼性疼痛在癌症疼痛、緊縮型頭痛中扮演的角色與應有的治療對策，並介紹應用超音波於肌肉骨骼性疼痛診斷的可能。此外，在一份台灣疼痛醫學會的調查中顯示，於200餘位因失眠問題而需要使用助眠藥物的民眾中，分別以「匹茲堡睡眠品質量表」及「慢性肌肉骨骼疼痛問卷」評估其睡眠障礙與疼痛狀態時，可以發現超過50%的受訪者於就診時身體至少有一處有疼痛症狀，超過75%的受訪者於就診時及前一年間，身體至少有一處有疼痛症狀。若進一步比較睡眠障礙與疼痛的關係，結果顯示，疼痛的部位越多，睡眠品質越差，且越長期疼痛(一個月以上)越易造成失眠(長期疼痛與失眠的關係達到統計學上的差異)，而這些失眠的民眾中曾接受疼痛相關治療(包括藥物及物理方式)卻不到四分之一。這樣的結果提醒我們兩點：一、肌肉骨骼疼痛帶來的干擾，不止是白天工作時的無力、倦怠與情緒障礙，更影響睡眠品質，可說是「如影隨形」、「夜以繼日」的折磨；二、藉助助眠藥物的失眠民眾，其肌肉骨骼疼痛是影響睡眠的原因之一，除求助精神科醫師正確診斷外，慢性肌肉骨骼當肌肉骨骼疼痛亦應積極尋求治療。
※附錄：
常見與肌肉骨骼問題有關的疼痛
•疼痛部位：頭
造成原因或常見診斷：偏頭痛、張力性頭痛、顳顎關節疼痛
•疼痛部位：頸
造成原因或常見診斷：胸廓出口症候群、肌筋膜炎(菱形肌、胸鎖乳突肌、提胛肌、斜角肌等)、頸椎關節炎、骨刺、滑脫、椎間盤突出、及其他民間常用俗稱如：落枕、骨刺等。
•疼痛部位：背及下背
造成原因或常見診斷：肌筋膜炎(背長肌、多頭肌、腰四頭肌等)、腰椎關節炎、壓迫性骨折、腰椎滑脫、椎間盤突出、及其他民間常用俗稱如：骨刺、閃到等。
•疼痛部位：關節
造成原因或常見診斷：退化性關節炎、風濕性關節炎、關節囊炎。
可用以自我判別的症狀：
肌肉性疼痛的特徵為：
1.休息可能更嚴重，特別是睡到半夜或清晨時特別嚴重的痛，經常因此影響睡眠；
2.疼痛部位不定，可以在數個部位輪流或同時發作，經常因此讓病患疑慮「怎麼到處在痛？」；
3.發作的強度與時間不定，但可以整天痛並且非常痛，經常因此讓病患恐慌「是不是病因很嚴重、需要開刀或長腫瘤？」；
4.與氣候，特別是溫、濕度有關。溼冷的日子、或是季節轉換時，較常發作；
5.熱敷、按摩(含民俗推拿、刮痧等局部物理性刺激)或電療等會有不等程度及不等時間的舒緩，但也因療效維持時間不一定很久而需要反覆進行；
6.疼痛的本質(痛法)並無適當形容詞，說酸又不是真正酸，說麻又不只是麻，說抽又不完全，說痛又不夠精確，只因中文實未有用以描述肌肉性疼痛的適當辭彙。
