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2010年書田話題

主題:做好飲食控制,糖尿病人開心過好年【新陳代謝科】
? 天氣冷,食慾開,如何知道自己的飲食是否有過量?
? 過年前後尾牙、春酒等各式聚餐免不了,如果本身有糖尿病或是血糖偏高的人,怎麼吃比較好?
? 過年就醫不如平時方便,許多人就會想忍忍不要去看急診,當糖尿病患出現怎樣的症狀時,最好盡快就醫?
? 熬夜打牌、作息不正常對糖尿病患有何影響?


主題:過年過節保肝去【營養師】
? 怎麼吃能保肝?
? 保肝的料理食譜「養肝餐」。

主題:年菜不油膩,吃出健康吃出愛【營養師】
? 如何準備營養均衡的健康年菜?需要把握哪些要點?
? 年菜在料理時的注意事項,如何美味健康不油膩。
? 吃不完的年菜可以做哪些變化再食用

主題:塞車憋尿有害健康,喝水計畫免煩惱【泌尿科】
? 長時間憋尿會造成那些泌尿系統的疾病?
? 通常會有那些症狀?
? 嚴重會導致併發症嗎?
? 如何治療?會再復發嗎?
? 什麼是「喝水計畫」?有何好處?
? 如何做好「喝水計畫」?

主題:攝護腺肥大患者之年節保健【泌尿科】
? 何謂攝護腺肥大?有何症狀?如何治療
? 接受攝護腺肥大切除之患者可以長途旅遊?
? 長時間憋尿對攝護腺肥大患者有何影響?
? 大魚大肉或熬夜打牌對攝護腺肥大患者有何影響?
? 攝護腺肥大之預防保健?

主題:尿路結石之年節保健【泌尿科】
? 尿路結石有何症狀?
? 需要治療嗎?如何治療?
? 結石患者過年期間的飲食該注意什麼?
? 過年期間若結石發作該如何處理?
? 日常保健之道?

主題:尿失禁患者如何乾爽過年【泌尿科】
? 長途旅遊注意事項。
? 長時間憋尿對尿失禁患者有何影響?
? 大魚大肉或熬夜打牌有何影響?
? 日常保健之道?

主題:旅遊護眼須知【眼科】
? 那些人不適合長途旅遊?
? 須長期點藥之慢性眼疾者有何注意事項?
? 出國旅遊常見的眼睛疾病為何?
? 長途搭機可以配戴隱形眼鏡嗎?有何注意事項?
? 雪地旅遊注意事項?
? 當眼睛不慎受到意外傷害,該如何緊急處理?
? 旅遊前的預防保護工作為何?

主題:過年熬夜護眼【眼科】
? 熬夜對眼睛的傷害?
? 用眼過度有何症狀?
? 保養眼睛的方法?(按摩、飲食等)
? 長時間戴隱形眼鏡注意事項。

主題:炮竹聲連連小心眼睛意外傷害【眼科】
? 常見眼睛意外傷害有那些?
? 意外發生時可以按壓眼睛嗎?
? 眼睛外傷時的緊急處理之道為何?(分類炮竹炸傷,化學灼傷,異物刺傷,光害…等)
? 觀賞鋒炮該做那些事前防範以預防眼睛傷害?

主題:孩童用眼過度的處理【眼科】
? 在放假期間有許多孩子會沒日沒夜的看電視、打電腦,這樣對眼睛會有哪些傷害?
? 如何察覺孩子可能用眼過度(外觀、動作等)?可以協助孩子作哪些保養?
? 孩子吵著要戴隱形眼鏡,該如何評估是否要讓孩子戴?幾歲以上會比較適合?

主題:慢性病患如何健康過新年【家醫科】
? 那些人不適合長途旅遊?
? 慢性病患(高血壓、糖尿病、心血管疾病..等)長途旅遊注意事項?
? 懷孕婦女可以長途旅遊嗎?有泌尿疾病患者的旅遊須知?
? 銀髮族旅遊須知?
? 如何平安快樂健康迎新年?

主題:保健營養品健康吃【家醫科】
? 許多人會在過年返鄉時帶保健營養品孝敬長輩,要如何選擇保健營養品?
? 如果有慢性病(高血壓、糖尿病、高血脂、攝護腺肥大等等),在服用保健營養品時應該要注意什麼?
? 營養品是食品,多吃也不會有副作用?
? 天然的營養品比較貴,效果也比較好?
? 萬一吃錯了保健營養品會有哪些影響?

主題:寒流泡湯要注意【家醫科、皮膚科】
? 那些人不適合泡溫泉?
? 泡溫泉要注意什麼?
? 泡溫泉應該泡多久比較恰當?
? 泡太久可能有哪些皮膚問題?
? 自己在家用溫泉粉泡溫泉有何需要注意的?

主題:旅遊期間常見皮膚問題【皮膚科】
? 旅遊期間常見那些皮膚問題?
? 長時間熬夜皮膚會出現那些症狀?
? 長途搭機皮膚會出現那些症狀?
? 雪地旅遊該注意那些?
? 如何預防與治療?

主題:熬夜常見皮膚問題【皮膚科】
? 睡眠不足對皮膚的影響?
? 想要有水水亮亮的皮膚理想的睡眠時間與品質為何?
? 熬夜又吃宵夜對皮膚會有影響嗎?如果一定要吃醫師的建議?
? 熬夜又抽煙對皮膚的影響?二手煙也會嗎?
? 熬夜後的肌膚急救方式?

主題:小朋友如何健康過新年【小兒科】
? 過年期間有就醫需求時往往只有急診,哪些情況下區要將小朋友緊急送醫?
? 小朋友突然發燒該怎麼辦?
? 家中需要幫小朋友準備哪些外用、內服的藥品?

主題:過敏兒平安快樂過新年【小兒科】
? 過敏兒長途搭車或搭飛機要注意什麼?
? 飲食方面又該注意那些?如何預防與治療?
? 大掃除清理堆積已久的灰塵時,過敏兒應該要注意什麼?

主題:與孩子一同快樂出遊【小兒科】
? 什麼年齡層的孩子比較適合帶出門旅遊?
? 如果要過夜的旅遊,最好是幾歲以上?
? 帶小孩子搭乘長時間坐車或是搭長途飛機,有什麼需要注意的?當孩子有不耐煩的狀況時,可以如何安撫?
? 帶孩子出遊要注意什麼事?

主題:過完年,腸胃系統出毛病?【胃腸科】
? 年菜隔夜吃,注意事項?
? 年節間一天吃好幾頓腸胃吃得消嗎?
? 熬夜可以吃東西嗎?
? 哪些行為,是腸胃健康大敵?
? 年後腸胃毛病排行榜?

主題:過完間腸胃系統出毛病?【胃腸科】
? 何謂曖氣?如何產生?
? 為何年節間容易發生?
? 那些人容易罹患?
? 有那些注意事項?
? 春節飲食建議為何?

主題:脂肪肝患者過年要注意【胃腸科】
? 脂肪肝有何症狀?
? 脂肪肝的患者在吃年菜時要注意哪些?避免哪些食物?
? 抽煙、喝酒、熬夜,對脂肪肝的影響?
? 年後飲食方面可以做哪些保健?

主題:開運美容開心迎新年【整形美容科】
? 年前最多的整形美容項目?
? 開運美容的項目有那些?
? 過年間如何照護整形後的新面貌?
? 可以長時間搭機嗎?或雪地旅遊嗎?
? 醫師的建議?

主題:注射整形術 整形不露痕跡【整形美容科】
? 何謂注射整形術?
? 每個部位都可以整?
? 治療時間多久?須有恢復期嗎?
? 術前術後注意事項?
? 醫師的建議?

主題:如何幫助學測考生快樂過年【精神科】
? 學測剛過,孩子的考試成績難免會成為大家關注的焦點,如何避免眾多親屬的關心成為孩子沉重的壓力?
? 萬一孩子自己覺得考不好而自責,家長可以如何開導?
? 家長該如何面對孩子成績的起伏?不要讓成績壞了親子感情。

主題:精神觀能症者快樂過年【精神科】
? 逢年過節最易引發精神觀能症發病嗎?
? 該如何預防?
? 一旦發作病患本人及家屬該如何?
? 如何讓精神觀能症患者快樂過新年?

主題:收心操【精神科】
? 年後常見那些症候群?
? 為何會發生?
? 需要治療?
? 如何在短時間內改善?

主題:不景氣過年【精神科】
? 很多公司都在裁員、減薪、休無薪假,對很多人來說,是個很難過的年,在心理上該如何調適?
? 由於不景氣,讓人產生許多的不確定感,不確定未來要何去何從,該如何尋找自己的目標呢?
? 面對難關時,家人的支持與鼓勵往往是最有效的,作為親屬,可以如何幫助陷入低潮的親人呢?

主題:過年間常見的意外傷害【一般外科】
? 過年間常見的意外傷害有那些?
? 急診室最常見的傷害?
? 醫師的呼籲家長或孩童該如何自保以防意外發生?
? 年節間家中該先備好那些外用藥物?

主題:痔瘡患者如何健康過好年【大腸直腸科】
? 過年期間痔瘡容易復發?為何?
? 痔瘡患者年節間的飲食之道?
? 痔瘡患者若於年節間發作,該如何緊急處理?
? 年節間家中該先備好那些外用藥物?

主題:天乾冷,肛裂多【大腸直腸科】
? 肛裂是怎樣的情形?
? 過年期間,飲食方面,多半會魚肉偏多,且較為油膩,對於曾經發生過肛裂的人來說會有哪些影響?
? 會出現什麼症狀?什麼情況下需要就醫?

主題:過完年,腰酸背痛找上身?【復健科】
? 大掃除後的腰酸背痛該怎麼辦?
? 過年總免不了要採買食物,準備年菜,搬重物時要注意什麼?
? 出門長程搭車搭機,姿勢上應注意哪些?

主題:平衡訓練 打倒骨鬆 預防跌倒【復健科】
? 如何預防骨質疏鬆?怎樣預防骨折?
? 怎樣預防骨質疏鬆所造成的骨折?
? 預防跌倒自我評估及平衡能力自我檢測為何?
? 什麼是平衡訓練?
? 平衡訓練有何重要性?

主題:及早發現長輩的不適,儘早就醫【腦神內科】
現在許多年青人沒有與長輩同住,一年也只有過年期間會較長相處,因此留意長輩的狀況就特別重要。
? 老人癡呆症在初期有何症狀?
? 如何發覺可能罹患老人癡呆症?
? 治療方式?
? 照顧、居家環境要注意什麼?
? 如何預防?

主題:寒流來襲 小心中風【腦神內科】
? 中風的高危險群?
? 中風初期的徵兆?
? 發現中風的處置?
? 治療方式?
? 治療後的照顧?

主題:健康「心」生活【心臟內科】
? 心肌梗塞的高危險群有哪些?
? 發作時有何症狀?
? 哪些情況下容易發作?
? 適當的急救處理?
? 如何預防?

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