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1031020醫療相關新聞2
感謝蔣世中醫師熱心整理提供. thanks for your reading http://www.chinatimes.com/newspapers/20141020000645-260113 肝膽胃腸-胃痙攣不是病 清淡飲食減少刺激 2014年10月20日 04:10中國時報 陳瑄喻�台北報導 34歲的張小姐因工作導致三餐不正常,有次聚餐後,突然腹部一陣絞痛,幾乎無法站立、全身冒冷汗,送醫檢查後,才知道自己是胃痙攣,醫師表示,胃痙攣本身是一種症狀,不是疾病,但如果常常出現胃痙攣,應就醫尋找原因,並對症下藥。 現代人工作壓力大,易造成情緒緊繃、精神緊張,胃痛常是家常便飯,汐止國泰綜合醫院胃腸肝膽科主任楊瑞能表示,常有病患以為是胃痛發作,其實卻是腹部肌肉不當收縮形成的胃痙攣,也是俗稱的「胃抽筋」。 楊瑞能說,胃痙攣形成的原因很多,只要是腹腔器官的疾病,都可能以胃絞痛來表現,且腹部包含相當多器官,像是脾臟、肝臟、肺部下葉等,因此患者若是發現自己胃痛發作,並不一定表示胃有問題,最好能到醫院做胃鏡檢查。 胃痙攣常見的原因包括消化不良、腸胃炎、過度脹氣等,楊瑞能表示,根據不同的病因,可能持續幾分鐘或數小時,且是一陣陣的絞痛,建議發作時最好能平躺下來休息。 胃痙攣發作,多數患者直接掛急診就醫,楊瑞能說,醫師通常會先施打神經抑制劑來放鬆肌肉舒緩症狀,之後讓患者臥床休息,並建議隔天再至門診進一步檢查。 避免胃痙攣,書田診所胃腸肝膽科主任王志堂建議可先從「調整飲食」做起,減少食用刺激性如辛辣、油膩食物,盡量選擇易消化的食物,養成定時定量、細嚼慢嚥習慣,或規律性的少量多餐。 http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/823111 320糖友齊打胰島素 破金氏世界紀錄 自由時報2014-10-20 記者林惠琴、黃以敬�台北報導 罹患糖尿病30多年的前總統李登輝天天注射胰島素,他昨日說,當年看到故總統蔣經國吃藥控制糖尿病情況不佳,因此決定乖乖打針,並每天紀錄血糖變化。為了對抗糖尿病,320位病友昨日齊聚一堂,成功挑戰前年香港317人共同施打胰島素的金氏世界紀錄,以具體行動證明施打胰島素並不可怕。 李登輝:有打 我才能趴趴走 昨天當見證人的李登輝透露,早年剛罹患糖尿病,沒有注射胰島素,但當時看到前總統蔣經國也患有糖尿病,但只吃藥沒打針,後來蔣經國血管硬化,1988年在總統任期內過世,讓人感慨,「如果早一點打胰島素,或許就不會…」 李前總統強調,糖尿病不可怕,可以克服的,他罹患糖尿病30多年,今年92歲,「我有自信告訴大家我有糖尿病」,只要每天配合醫師,控制血糖和打胰島素,一樣可以控制很好。 愛胰協會理事長游能俊醫師則指出,很多糖尿病友誤以為打胰島素等同被宣判病情嚴重、進入末期,「一件對的事,愈多人說愈有說服力」,因此他興起了打胰島素挑戰金氏世界紀錄的念頭,用大家的力量一起來說「打胰島素」這件對的事。 身為糖尿病友的林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科醫師林嘉鴻也指出,許多糖友以為打胰島素會眼瞎或洗腎,或認為打胰島素會成癮,以至於害怕打針而逃避使用胰島素,其實這些都是錯誤迷思。 http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/20%E8%90%AC%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E5%8F%8B%20%E6%87%89%E6%89%93%E8%83%B0%E5%B3%B6%E7%B4%A0%E6%9C%AA%E6%96%BD%E6%89%93-9010368.shtml 20萬糖尿病友 應打胰島素未施打 【聯合報╱記者吳佳珍�台北報導】 2014.10.20 03:41 am
研究推估,國內約有廿萬名成人型的糖尿病患應打胰島素而未施打,恐因貽誤病情而造成失明、洗腎等嚴重後果;醫師呼籲糖尿病友,「應把胰島素當朋友」,切勿逃避以注射胰島素的方式治療。 愛胰協會理事長游能俊表示,國內約有一百七十萬名糖尿病患,其中約有三成需要施打胰島素治療,但目前胰島素施打率僅一成五,推估至少有廿萬民患者未積極施打胰島素來控制血糖,只吃藥控制。 根據美國糖尿病學會及歐洲糖尿病研究學會的治療指引,成人型糖尿病若經六至九個月的口服藥物治療,血糖仍無法達標,可一天施打一次基礎型胰島素,或採多針治療,來有效控制血糖。 游能俊說,糖尿病患若已經服用兩種藥物,但糖化血色素仍在八點五以上,或已服三種藥物、糖化血色素在八以上,這類病人即使加重藥量,降低血糖的效果也很有限,建議最好開始施打胰島素控制血糖。 許多糖友誤以為打胰島素代表進入糖尿病末期,或因害怕打針而逃避注射胰島素,「但糖尿病患者打胰島素,並不等於病情加重。」游能俊表示,已有多篇研究證實,愈早開始施打胰島素,對血糖控制愈有幫助,甚至在糖尿病快要發病前施打,還可阻斷糖尿病發生。 林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻本身也是糖尿病友,他在十五歲就確診為幼年型糖尿病,當時難以接受且不願施打胰島素,曾試過偏方來取代胰島素,結果卻導致昏迷、酮酸中毒,直到正確治療,才穩定控制。 林嘉鴻說,有些病患擔心施打胰島素會併發失明、洗腎等問題,其實「恰好相反」,太晚開始使用胰島素治療,由於血壓控制不良或周邊血管病變,反而容易導致各種併發症。 為了推廣施打胰島素觀念,愛胰協會昨邀請三百二十位糖尿病患,在前總統李登輝的見證下,一齊施打胰島素,打破去年香港三百一十七人齊打胰島素紀錄,成功挑戰金氏世界紀錄。
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/%E6%9D%8E%E7%99%BB%E8%BC%9D%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E8%A8%98%E9%8C%84%E8%A1%80%E7%B3%96%20%E9%9D%A0%E6%89%93%E8%83%B0%E5%B3%B6%E7%B4%A0%E3%80%8C%E8%B6%B4%E8%B6%B4%E8%B5%B0%E3%80%8D-9010360.shtml 李登輝每天記錄血糖 靠打胰島素「趴趴走」 【聯合報╱記者吳佳珍�台北報導】 2014.10.20 03:41 am
前總統李登輝是資深的糖尿病友,他靠著血糖紀錄控制與施打胰島素,卅年來血糖均獲穩定控制,今年九十二歲了,出訪國外、到處「趴趴走」都不成問題。 李登輝昨出席愛胰協會挑戰金氏世界紀錄活動,見證三百二十人同時施打胰島素,也分享自己與糖尿病共處的經驗。他表示,早年看到故總統蔣經國吃藥控制糖尿病情況不佳,於是決定早早開始施打胰島素,並每天記錄血糖變化。 李登輝說,他家族沒有糖尿病的病史,但六十多歲任台北市長時發現罹患糖尿病,聽從醫師的指示,立刻接受胰島素治療,這樣一路到擔任省主席、副總統、總統,雖然工作非常忙碌,但直到現在,血糖還是控制得很好。李登輝昨並隨身拿出記錄血糖的小冊子,裡頭詳細記著規律注射胰島素的紀錄。 李登輝採用的是比較彈性的胰島素治療法,依計畫攝取的糖量,及每餐前後血糖值,來調整胰島素劑量。愛胰協會理事長游能俊表示,這種方式比較費工夫,需要學習調整劑量,而且打的次數也較多,但好處是可配合應酬等場合調控,他稱讚李前總統是「優良病友」。 李登輝鼓勵更多病友加入胰島素控糖的行列,他說:「注射胰島素的針頭都小小的,不用害怕,聽從醫師指示注射胰島素,才能打造自己的健康新紀錄。」
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/%E6%A1%83%E5%9C%92%E9%86%AB%E9%99%A2%E5%85%A8%E4%BA%BA%E9%86%AB%E7%99%82%E7%A0%94%E8%A8%8E%E6%9C%83%20%E9%97%9C%E6%B3%A8%E9%8A%80%E9%AB%AE%E7%85%A7%E8%AD%B7-9008407.shtml 桃園醫院全人醫療研討會 關注銀髮照護 【聯合報╱記者郭逸君�桃園報導】 2014.10.19 03:32 am
隨著高齡化社會來臨,醫療院所也開始關注銀髮照顧,桃園醫院昨天舉辦提升全人醫療整合服務研討會,匯集各界專家學者,討論關於提升民眾健康、高齡照顧等議題。 院長鄭舜平說,透過研討會希望能吸收更多的新思維,讓桃園醫院可以落實全人關懷的理念。 這項研討會以醫療服務為主軸,進行全人醫療服務照護理念的多面向探討。桃園衛生局健康促進科長江玉琴表示,高齡化社會即將到來,老人健康成為重要課題,衛生局針對年長者的用藥安全、長期照護資源轉介、假牙補助等,做了許多努力,「未來希望整合縣內醫療資源,將桃園打造成友善高齡長者的城市。」 鄭舜平說,這屆研討會,是以醫療、品質、健康、高齡照護、弱勢照護等五大領域,進行論文發表,「投稿篇數非常踴躍,總投稿數高達912篇,其中60篇有在研討會口頭發表,其他505篇進行海報發表。」 鄭舜平認為,透過不同領域學術平台的經驗分享,可以提供未來醫院施政方向的新視野,「社會發展瞬息萬變,提供醫療服務也要趕上社會發展。」
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/9011246.shtml 國內老人 1/3曾跌倒過 【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】 2014.10.20 02:51 pm
一名婦人多年腰痠背痛,服用止痛藥症狀仍不見好轉,到院X光檢查才發現腰椎早已骨折。台大醫院北護分院院長蔡克嵩指出,門診經常可見這類骨鬆骨折患者,建議50歲以上民眾每年至少接受一次腰椎胸椎X光片檢查。 為了有效降低骨鬆骨折風險,台大醫院參考世界骨質疏鬆基金會準則,推出「攔阻骨折」行動,設立「骨折聯絡照護服務」,由骨科、家醫科、復健科等跨科診治及個案管理師協助,明顯提高治療效果。 統計顯示,國內65歲以上長者至少跌倒過一次的比率,高達三分之一,推估國內高齡長者曾跌倒的人數多達40、50萬人。台大家醫科主任詹鼎正指出,如果過去一年間曾跌倒過兩次或兩次以上,就屬於跌倒高危險群,務必小心再次跌倒。 研究發現,與未曾骨折者相較,曾骨折的骨質疏鬆病友,再一次骨折的機率上升二至四倍,主要原因就在於骨鬆患者服藥順從度偏低,大約僅有三至四成規律用藥。 台大醫院今年1月起推出「攔阻骨折」行動,截至7 月底共收案80人,在個案管理師協助下,持續接受骨鬆藥物治療的患者超過九成,獲頒世界骨鬆基金會「攔阻骨折最佳執業認證」金牌獎,台大北護分院也獲銀牌獎。 詹鼎正建議,民眾要減少跌倒,浴室廁所應該保持乾燥、不要潮濕,並使用止滑拖鞋,到戶外活動盡量選擇平坦場所。另外,老年人如果有服用降血壓、降血糖及安眠藥等藥物,容易引起頭暈,服藥後應先坐著休息一段時間;平常也要多走路活動、鍛鍊肌力,維持良好平衡感。
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/823110 冷熱交替易中風 留意身邊長者 自由時報 2014-10-20 文�陳敏佳 最近氣溫變化大、冷熱交替,一天當中,溫差近5-10℃,很多人的身體無法招架,遑論罹患多重慢性病的年長者。 82歲的王伯伯獨居,兒女皆居住在外縣市,假日會回來探視陪伴。他時常參加社區舉辦的各式活動,天天與大樓管理員話家常,生活好不愜意。 日前大樓管理員發現,原本應是王伯伯下樓的時間,卻一直都沒看到人影;平時若要外出或回兒女家,王伯伯都會到管理室說一聲,但那天打手機、按室內對講機都沒人應答,因此趕緊通知王伯伯的女兒,女兒趕回家開門,發現王伯伯已倒臥在地且不醒人事,趕緊送醫後診斷為出血性腦中風。 經手術治療後,雖然身體失能,須長期有人協助照料生活起居及漫長復健療程,幸運的是撿回了一命。 容易引發腦中風的危險因素包括:心臟疾病、糖尿病、高血壓、抽菸、喝酒、高齡等,因此預防腦中風的發生相當重要。 ◎預防腦中風的方法如下: ●定時定量、均衡飲食;冬令進補要小心,千萬不要補過頭了。 ●維持規律運動。 ●氣溫變冷,注意保暖。 ●保持情緒穩定。 ●若有三高民眾(高血壓、高血糖、高血脂)在氣溫變化的時候,要特別留意,且應控制好疾病,定時服藥,避免發生腦中風意外。 未與父母同住的子女應時常探視或打電話關心長輩,以及早發現問題。 中風病人經醫院急性治療後,常合併不等程度功能缺損,造成生活失能。出院後續照護除一般的居家照護與長時間回診追蹤外,社會福利方面也有一些相當不錯資源可以申請使用,藉由合適資源來增進居家照護品質,也讓照顧者有個喘息或支持的後盾。詳細資訊可洽各縣市政府社會課或長期照顧管理中心。 另外,各縣市均設有輔具資源中心,可以提供居家生活輔具資源的借用或輔具費用補助申請。 (作者為恩主公醫院出院準備服務個管師) http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/823109 失智症來搗亂 老人家常懷疑錢被偷 2014-10-20自由時報 文�張凱茗 75歲林女士從3年前開始記憶力下降,別人說過的話馬上就忘了。最近半年來,老太太把錢包藏在家裡隱密的地方,然後四處尋找就是找不著,便懷疑是媳婦偷了她的錢,弄得家裡雞飛狗跳。 經過記憶門診醫師、心理師診察後發現,林女士罹患中期阿茲海默氏症,且有明顯的精神行為症狀。目前服用乙醯膽鹼抑制劑以及抗精神病藥物,病情穩定控制。家屬也學習利用分散注意力的方式,減少林女士與媳婦的衝突。 失智症不是單一項疾病,而是一群症狀的組合,這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。 除了常見且較為人熟知的認知症狀包括記憶力減退(講過去的事、重複問問題)、語言能力(說話斷續、叫不出常用物品的名字)、空間感(迷路)、計算力(算錯錢)、判斷力(被詐騙電話欺騙)之外,高達70%的病患有精神行為症狀,包括憂鬱、冷漠、激躁、侵略行為、妄想、幻覺、睡眠障礙等。 失智症中最常見的精神病徵狀就是妄想,大約有30-63%的台灣失智症病患合併有妄想。其中又以被偷妄想(懷疑別人偷他的東西)最常見,約佔一半。 妄想的來源是病患對自己的認知功能障礙發生補償作用,使患者對外界刺激產生高度警覺性,而產生躲避或攻擊行為的妄想狀態。 以前述個案來說,病患忘記錢包放在何處,無法理解是自己記憶力喪失,繼而轉移懷疑他人偷竊。 若家中失智長輩有妄想症狀,除了儘早來記憶門診提供專業諮詢及藥物治療,以下方法可以減少與長輩的衝突: ◎家屬及主要照顧者必須了解失智症的本質,並理解妄想是疾病徵狀的一部分。 ◎提供一個熟悉而穩定的環境,適應新環境會增加長輩的焦慮。 ◎讓長輩的日常生活規律有結構性。 ◎不正面對質與衝突:對於妄想症狀,家屬因被誤解而往往會嘗試解釋,又常因為病患無法接受而覺得挫折或產生衝突;應該先退一步,等病患情緒較緩和時,再試著溝通與解釋。 ◎轉移注意力:失智症患者的注意力比較短暫,如果出現憤怒、焦慮、甚至情緒失控或衝突時,先以其喜好的事物來吸引他,也許就可以將他的注意力轉移。 失智症的精神症狀常讓家屬及病患十分折磨,一位失智症患者平均影響5個身邊的人,家屬是憂鬱的高危險群。若患者出現精神症狀,需儘早接受評估及治療。 (作者為彰化基督教醫院神經醫學部醫師) http://www.chinatimes.com/newspapers/20141019000281-260114 罹癌切乳沒在怕 少奶奶上台秀自信 2014年10月19日 04:09中國時報 林宜慧�台北報導 許多乳癌患者擔心切除乳房會喪失女性象徵,而昨天一群走過乳癌病痛的婆婆媽媽走上伸展台,獻出處女秀;有的乳房重建後變得更美麗,沒重建乳房的更活出自信,她們用自信體態告訴患者「乳癌沒什麼好怕的!」 10年前檢出乳癌第二期的何雪萍說,發現乳癌前她沒有定期篩檢習慣,直到腫瘤壓迫神經,出現疼痛才驚覺異常。確診時她驚訝到發抖、站不起身,但她仍堅強面對為期8個月的乳房全切除、放療、化療等一連串折磨,治療期間癌細胞一度轉移骨頭。 何雪萍笑說,還好治療過程老公都陪在身邊,且一點都不在意她將乳房全切除,所以也不需乳房重建,現在她固定回診、沒有復發,更活得「無胸一身輕」。 台北醫學大學附設醫院乳房外科主任洪進昇表示,一些乳癌患者擔心乳房切除會影響女性象徵,選擇不治療反致腫瘤惡化。曾有一名38歲婦女篩檢出零期原位癌,卻因害怕切除不做治療,沒想到9個月後檢查,已進入第二期,不但要完全切除乳房,還得接受放、化療,治療難度提高,5年存活期也從99%降到88%。 洪進昇指出,近年乳癌治療有長足進展,只要積極治療,預後通常很好,即使切除手術也可重建乳房;近年國內術後重建比例明顯升高,光今年人數就比去年加將近1倍,更有20來歲的輕熟女趁著到院治療之便,另安排大腿抽脂、割眼袋、雷射除斑等整形手術,美美出院。 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141020/36155952/%E4%B9%85%E5%9D%90%E6%90%AC%E9%87%8D%E7%89%A9%E5%9D%90%E9%AA%A8%E7%A5%9E%E7%B6%93%E7%97%9B%E4%B8%8A%E8%BA%AB 久坐 搬重物 坐骨神經痛上身 3招簡單運動放鬆腰椎 2014年10月20日 –蘋果日報 上班族經常一坐就是好幾個小時,壢新醫院復健科李朝智醫師提醒,常久坐久站、搬重物、肥胖者的腰椎負擔大,或平常沒運動使腰椎周圍肌耐力不足,及長期服用類固醇藥物、有抽菸喝酒習慣導致骨質疏鬆,都容易造成坐骨神經痛,初期症狀會腰痛,但如果不處理,疼痛便會擴至臀部、大小腿、腳底板,建議一有腰痛症狀應立即就醫,平常也可多做3招簡單運動,放鬆腰椎。報導╱周佩儀、林明佳 攝影╱施偉平 李朝智醫師表示,坐骨神經是人體最長、最大的神經,從第2、3、4、5腰椎及第1薦椎處開始,往人體下肢分布,只要被身體硬骨或軟骨壓迫到,就會造成坐骨神經痛,所以像是腰椎退化、長骨刺、腰椎滑脫、椎間盤突出等,都會造成坐骨神經痛,而通常50歲以上的坐骨神經痛患者,大多是因為腰椎退化、長骨刺引起,30~40歲患者的坐骨神經痛,則是因為常搬重物、姿勢不正確造成腰椎滑脫或椎間盤突出所導致。 人體第4、5腰椎是關鍵的承重構造,人坐著時腰椎與臀部呈90度,腰椎易遭受擠壓,所以坐著時腰椎負荷比站著時大,若坐著且背又往前傾,腰椎負荷會更大,因此坐著時應使用靠背支撐腰椎,減緩壓力。 初期與閃到腰混淆 坐骨神經痛的初期症狀會腰痛,有些人會與閃到腰混淆,李朝智醫師解釋,閃到腰是腰椎附近肌肉拉傷,通常適時休息3~5天就會好,但如果是反覆性腰痛的話,就可能是坐骨神經痛,建議照X光來確定診斷。 疼痛感往下肢延伸 如果發現自己有反覆性腰痛症狀,卻不就醫處理,腰部疼痛會循序漸進往下肢延伸,像臀部、大腿外側與後側、小腿外側、腳底板都會開始疼痛,李朝智表示,門診觀察約7~8成患者都是等疼痛範圍擴大到臀部才來就診。 【這樣做】需要復健治療 坐骨神經痛需要透過復健來治療,急性發作期因會疼痛,建議前72小時先冰敷,後72小時熱敷,再就醫做復健治療,1周至少復健3次,約9成可治癒;不過,坐骨神經痛的治療期比閃到腰來得長,且如不搭配良好姿勢與生活作息,治癒期會拉得更長,且易復發。 坐時平踏地板 李朝智建議,想避免坐骨神經痛要從日常生活中做起,像是避免久坐久站、搬重物等,坐的時候,腳底板要剛好平踏在地板上,膝蓋後方要呈90度,且應選擇有軟墊的椅子、少坐木板硬式的椅子,對於腰椎才有緩衝效果,且眼睛應目視前方,與螢幕呈水平狀,才不會使背部往前傾。 側睡膝蓋微彎 預防坐骨神經痛除了正確坐姿以外,睡姿也很重要,平常睡覺時可採側睡膝蓋微彎20~30度,如果是仰躺,則可將枕頭墊在膝蓋後方,都可以放鬆腰椎,李朝智醫師提醒,盡可能避免趴睡,因為趴睡時腰部會打直、膝蓋無法彎曲,反使腰部緊繃、腰椎負擔加重。 【3招運動預防】 李朝智醫師推薦3招簡單、溫和的運動,任何年齡層的人都可做,每個姿勢皆躺在軟墊上執行,1個姿勢約維持20~30秒,休息5~10秒後,再換邊,每個姿勢循環約5分鐘,3招做完約共15分鐘。 第1招 仰躺墊上,頭部緊貼軟墊,雙膝彎曲,雙手放雙膝下方,輕輕下壓使大腿往胸部靠近,維持20~30秒後放開,休息5~10秒重覆循環。作用 可放鬆下背部。 第2招 趴在墊上,雙手彎曲扶地,單腳往上抬,注意膝蓋勿彎曲,維持20~30秒,休息5~10秒再換腳。作用 可強化臀部肌肉,預防下背痛。 第 3 招 仰躺墊上,頭部緊貼軟墊,雙手打開平放,維持頭部與上身不動,將雙腳併攏、膝蓋彎曲,往左側躺,保持20~30秒,恢復平躺姿勢5~10秒再換邊。作用 可放鬆腰部以及臀部肌肉。 【醫師說】 想讓腰椎負擔小一點,應挑選軟硬適中的沙發,且座深應該剛好到膝蓋後方為宜,才不會坐下去時整個人陷入沙發,或是使膝蓋拱起。 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=541405 胃藥吃太多 恐加速骨質流失 2014/10/20 【聯合報╱記者楊欣潔�報導】 吃西藥配胃藥是不少國人的習慣,根據衛福部統計,去年國人吃掉超過22億顆胃藥,其中制酸劑高達17億顆以上,等於吃下6000座101大樓高度的胃藥,不過醫師表示,長期吃胃藥,恐增加骨質疏鬆的風險。 胃藥制酸劑 抑制鈣離子吸收 台大醫院骨科醫師江鴻生說,台灣是骨鬆盛行區域,65歲以上老人,每五個就有一個有骨鬆問題,不分男女,造成骨鬆的危險因子分為環境行為及營養不良。 環境行為包含吸菸、喝酒、缺乏運動、女性運動過量及提早停經等;營養不良行為則包含攝取過多咖啡因、高磷質飲食及長期使用制酸劑及類固醇等藥物。 江鴻生說,氫氧磷酸鈣是骨骼硬度的主要來源,不論環境或營養不良行為,都會讓骨骼中鈣質加速從尿液排出體外,像是國人最常使用的胃藥制酸劑,會抑制鈣離子吸收,長期使用就會增加骨鬆風險。 除了骨骼 心臟肌肉也要鈣 他以「骨骼等於鈣質活儲帳戶」的概念,比喻鈣質在人體內的流量與平衡。江鴻生表示,很多人說鈣質流失,其實是不夠精準的講法,因為人體中不只是骨骼需要鈣質,包含血液凝固、肌肉收縮、心臟跳動等生理功能,都需要鈣質,而骨骼是人體中最大的鈣質銀行,99%的鈣質都儲放在骨骼中。 江鴻生說,當這麼多器官與組織需要鈣質,人體分配鈣質的最高指導原則,是以活下去為目標,而心臟跳動、血液凝固當然比骨骼重要,所以骨骼銀行中的鈣質常入不敷出。 蝕骨細胞 總是比造骨活躍 骨骼鈣質銀行的主要運作方式,是透過負責存