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抓耳朵可以讓腦部獲得紓解!

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有此一說



辦公室空氣是一種滯留不動的離子凍結,即使有空調系統的運轉,人類

腦袋還是忍不住想要打起盹來,甚至習慣性偏頭痛,或突如其來的煩躁

,想要做清晰決策都很難。



有一回跟擅長氣功打坐的朋友提及這樣症狀,她立刻抓住我兩個耳朵搓

揉起來,沒想到耳朵一陣熱摩擦後,腦袋竟然平衡起來,有一陣舒爽的

感覺。後來朋友告訴我:人的耳朵佈滿穴道,給予適當刺激後,很快就

可讓緊繃的腦部獲得紓解。








醫師回答


中醫內科 陳志芳回答:



抓耳朵確實可以讓腦部清醒、精神抖擻,誠如所述,因為耳朵佈滿穴道

,給予適當刺激後,很快就可讓緊繃的腦部獲得紓解。



《內經•靈樞》說:“十二經脈三百六十五絡,其血氣皆上於面而走空

竅(眼耳鼻口)”,又說:“耳者,宗脈之所聚也”;所以自古傳統醫

學,就曉得利用耳朵來診治全身不同部位的疾病。



耳朵穴道的分布有其一定的規律,大體上,如在媽媽子宮內的胎兒之頭

部在下臀腳向上一般。當人體發生疾病時,常會在耳廓的相映部位出現

“陽性反應”點,如壓痛、變形、變色、水皰、結節、丘疹、凹陷、脫

屑等,這些反應點就是耳針防治疾病的刺激點,即所謂的耳穴;因此,

當頭痛頭脹、精神不濟、目澀耳悶或昏昏欲睡時,抓抓拉拉耳垂部位,

就能達到紓解頭緊張的效果。



想要達到提神醒腦的目的,除了拉扯耳朵外,也可以扣壓頭頂心之百會

穴及四神聰穴或按壓兩旁之太陽穴。凡人過著起居規律、飲食注意、適

量運動及適度放鬆的日常生活,理當白天會很有精神才對;如果時常覺

得昏昏沉沉、疲勞倦怠的話,那肯定是健康出了問題,建議還是去看看

醫生比較妥當。
最後編修時間: 2019-05-08 17:11:46.0

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