脹！脹！脹！如何消除上腹部痞脹問題？

腸胃道的疾病是現代人常有的健康問題，尤其是胃腸脹氣、消化不良等
不適幾乎是每一個人都經驗過。許多人也為此做了胃鏡檢查，結果多是
胃炎、十二指腸炎，也有檢查結果完全正常的。這類腸胃功能性的症狀
服用西藥，對疼痛、胃酸刺激的解除會有很好的療效，但是要消除脹氣
可能就效果不彰了。此時不妨試試中藥，一般都會有較好的效果。

早在兩千多年前，中醫對上腹痞脹、噯氣、噁酸水等消化不良的症狀便
有了詳細的觀察與描述，在治療用藥上中醫本著「辨證論治」的精神而
顯得相當的靈活與多樣。像是因為情緒、壓力問題造成的腸胃症狀，中
醫稱為「肝氣犯胃」，病人常抱怨胸悶、腹脹、口苦、噯氣等症狀，可
用四逆散或柴胡舒肝散治療。

還有因為喜食冰品、冷飲等寒涼的食物，造成腸胃消化不良、腹脹、食
慾不振的情況，中醫稱為「寒濕困脾」，可用理中湯、白朮茯苓厚朴湯
來治療。還有寒熱錯雜於脾胃的症型，患者有上腹痞脹、口苦、容易腹
瀉、舌苔較厚略帶黃色等表現，則適宜服用半夏瀉心湯。至於因為飲食
不知節制，造成腹脹、胃納差、口臭、大便酸臭等症狀，中醫稱為「食
積腹脹」，處方可用保和丸、平胃散加味。

用中藥治療一些腹部痞脹的患者，患者的反應覺得比吃西藥有效。在辨
證、處方均正確的前提下，中醫的療效是可以期待的。然而患者自己也
要注意飲食，油膩、油炸的食物及寒涼的食品，如：汽水、果汁、橘子
、梨子、瓜類等要禁食或少吃，胃部痞脹的毛病才會改善。