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如何預防嬰幼兒過敏?預測寶寶是否為高危險群!

發佈時間:

文�高雄長庚醫院兒童呼吸胸腔科主任

  過敏免疫專科醫師 牛震廣



都市化程度越高的國家,發生過敏的比率越高;在台灣,平均每三個新

生兒中就有會有一個過敏兒。
過敏發生原因與遺傳、飲食和環境有密切
關係,預防寶寶過敏也必須從這三方面著手。




首先,準媽媽們可以利用家族過敏指數FAS量表來預測寶寶是否為高危

險群的過敏兒,並且
在懷孕期間盡量遠離過敏原,如此可避免寶寶一
出生即出現明顯的過敏症狀。
同時在寶寶出生後,利用新生兒臍帶血

IgE檢測,亦可幫助判斷寶寶是否具有過敏體質。一旦寶寶經診斷確定

為過敏兒,媽媽應特別注意下列事項,以防止寶寶先天過敏的體質被提

早誘發而更敏感化,造成往後更嚴重的過敏疾病。




在飲食方面,母乳是過敏寶寶最好的食物,它可以有效促進寶寶腸道中
的益菌生長,也含有多種嬰兒必須的抗體,能夠幫助寶寶擁有較強健的
體質。
需要注意的是,餵哺母乳的時間越久越好,至少需達四個月以上

才能有效預防過敏兒的產生。並且在這段期間,媽媽也應該避免攝取容

易誘發過敏的食物,以避免過敏原藉由乳汁引發寶寶的過敏病。如果無

法餵食母乳的話,可選擇部分水解蛋白配方的低過敏奶粉。這種奶粉是

將牛奶蛋白經過水解,切成較小的蛋白質分子,營養不變卻較不容易引

起過敏反應,可以有效減少過敏病的機會,尤其對幼兒前兩年常見的異

位性皮膚炎的預防效果最好。




在環境方面,應盡可能讓寶寶遠離吸入性的過敏原,保持室內空氣的清
靜流通。
避免家中有人抽菸及燒香污染空氣,不要養貓狗等寵物,以免

其皮屑引起過敏。不要提供寶寶絨毛玩具並且應經常打掃環境,防止黴

菌與塵 孳生。



總之,雖然目前醫學上仍無法抑制先天上的遺傳因素,但是家長仍可藉

由後天飲食及環境上的努力,來防止寶寶先天的過敏體質遭到誘發。若

能注意以上所提事項,同時配合醫師諮詢,培育出健康寶寶,並非難事




本文作者:牛震廣醫師
最後編修時間: 2019-05-24 10:10:42.0

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