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讓中醫告訴你有多少人在忍受胃腸不適的困擾?

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你知道臺灣地區民眾,有多少人在忍受胃腸不適的困擾嗎?隨著社會繁

榮、生活步調加速,現代人的壓力也愈來愈大,使得國人胃腸不舒服的

比率節節高升,可說是全民公敵。



胃痛是一種常見的疾病,其主要特徵是胃脘部臨近心窩處經常發生疼痛

。引起胃痛的原因雖多,但其病理機制,主要在於胃氣失於和降、氣機

鬱滯不通;或胃絡失於滋養,氣血運行不暢所致。前者多為實證,後者

多係虛證。



  有關胃痛的辨證,列述於後:




一、胃寒症



  症狀:胃痛暴作,畏寒喜暖,脘腹得溫則減,遇寒則甚,脈弦緊。



  病機:寒積胃脘,氣機凝滯,胃失和降。



  治法:溫中散寒。



  主方:良附丸。




二、食滯症



  症狀:胃脘脹滿疼痛,噯腐吞酸,嘔吐不消化之物,嘔後痛減,

     舌苔厚膩。



  病機:飲食停滯,胃氣阻塞。



  治法:消導和中。



  主方:保和丸。




三、氣滯症



  症狀:胃脘脹滿,攻撐作痛,痛連兩脅,噯氣頻作脈弦。



  病機:肝氣犯胃,氣機痞阻。



  治法:疏肝理氣和胃。



  主方:柴胡疏肝散。




四、血瘀症



  症狀:脘痛拒按有定處,痛如針刺或如刀割,舌質紫暗,脈澀。



  病機:瘀血停滯,胃絡內損。



  治法:化瘀通絡,理氣和胃。



  主方:活絡效靈丹合失笑散。




五、胃熱症



  (一)肝胃鬱熱



  症狀:胃脘灼痛,痛勢急迫,煩躁易怒,口苦而乾,脈弦數。



  病機:肝鬱化火,胃熱氣滯。



  治法:清中泄熱佐以疏肝理氣。



  主方:化肝煎合左金丸。



  (二)濕熱中阻



  症狀:脘痛而有熱感,渴不欲飲,苔黃膩,脈滑數。



  病機:濕熱蘊結,氣機阻滯。



  治法:清化濕熱,理氣和中。



  主方:清中湯。




六、陰虛症



  症狀:胃脘隱隱灼痛,口燥咽乾,舌紅,苔光剝。



  病機:胃陰不足,脈絡失於濡養。



  治法:養陰益胃。



  主方:一貫煎。




七、虛寒症



  症狀:胃脘隱隱作痛,喜按喜暖,得食則減,大便溏薄,舌淡,

     脈軟弱。



  病機:脾胃虛寒,胃絡失於溫養。



  治法:溫中健脾。



  主方:黃耆建中湯合理中湯。



另外,也可從飲食方面下手:定食定量、濃淡適合、茶酒咖啡不宜多;

吃過量高纖維食品也會傷脾胃;油膩、油炸、冰品不宜多;煙則有害無

益。三餐飯後應散散步,幫助消化。



  下為胃腸食療的DIY:




四神湯方劑



  材料:山藥4錢,茯苓、芡實、薏仁、蓮子各3錢,豬腸半斤。



  作法:1.豬腸用鹽反覆搓洗乾淨,入水汆燙後撈起。

     2.其他材料用清水洗淨。

     3.將作法1、2放入鍋中,加適量水,大火煮開後轉小火,

      熬煮約一小時即可。



  功效:以上中藥材皆藥性平和,具有健脾去濕功效,可治療平日容

     易拉肚子、腹脹、消化不良等症。




薑燉豬肚方劑



  材料:豬肚一個、生薑150克、麻油及其他調味料適量。



  作法:1.將豬肚洗淨。

     2.生薑洗淨切片放入豬肚內。

     3.大火煮開後轉小火燉煮約一小時,加入調味料即可。



  功效:主治虛寒性胃痛或吃冰品、冷飲、瓜果及胃痛不適者。




佛手柑茶方劑



  材料:佛手柑15克、白糖適量。



  作法:1.佛手柑洗淨切碎。

     2.放入茶杯中,用熱開水沖泡當茶飲。



  功效:因壓力或情緒等引起的肝鬱氣滯之腸胃不適。
最後編修時間: 2019-05-08 17:11:46.0

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