文�台安醫院婦產科主治醫師 周輝政
小美為了能夠在夏日穿上美美的泳裝展示身材，聽朋友介紹，去買了所
謂「雞尾酒減肥法」的藥包自行服用，體重果然很快的減了下來，正在
高興的同時，卻發現月經已經好幾個月沒有來了，驗了好幾次，也沒有
懷孕的跡象。更糟糕的是，臉上的痘痘一顆一顆的冒出來，用了許多方
法都沒有改善，真不知道如何是好。
小美的例子並不是單一的個案，許多婦產科醫師都有相同的經驗，每天
門診都可以發現好幾個因為減肥不當，導致副作用的案例。
肥胖不只是外觀上的問題，也會影響到健康。因此，目前已經將肥胖視
為一種慢性疾病。當體重超過理想體重的三十％時，會逐漸引起健康情
形的惡化，尤其是極度肥胖的人（例如：超過標準體重六十％以上），
常常會罹患一些慢性疾病，包括：心臟病、高血壓、糖尿病、呼吸道疾
病、睡眠呼吸中斷、大腸癌、慢性下肢靜脈曲張…等。因為要負擔更多
的重量，關節也常會發生疼痛或關節炎。由於皮膚的皺摺不易清潔，罹
患皮膚病的機會增加；受傷或開刀的傷口，不但不容易癒合也容易感染
。這些疾病明顯的影響到肥胖者的生活品質和壽命。
病態性肥胖的患者，在精神和社交層面上也顯得較為內向、自卑、消沉
而且退縮，對自己沒有信心。對於女性來說，肥胖也會造成其他的問題
，例如：月經不規則，生育能力下降；種種內分泌失調的症狀。適當的
減重除了可以改善身體的健康狀態，更可以幫助內分泌恢復正常。
但是許多女性朋友為求快速減肥，使用劇烈的手段，或是使用來路不明
的藥物，導致整個身體內分泌受到嚴重的影響。當體重開始下降時，內
分泌卻更為紊亂，不但月經變得十分混亂，更麻煩的是皮膚也開始出現
變化，甚至出現滿臉的豆花，壞了裡子也失了面子。
減肥不當而影響到內分泌的狀況，常見於體重快速下降的案例。另外，
有些來路不明的減肥藥物含安非他命成份，除了出現上癮的症狀外，還
會出現嚴重的痤瘡。風行一時的「雞尾酒減肥法」，成份中含有許多影
響荷爾蒙的藥物，例如：對甲狀腺作用的藥物，會影響到卵巢內分泌的
功能。
肥胖的治療包括飲食的控制、藥物治療，甚至手術治療。循序漸進以及
持之以恆是兩個很重要的觀念，許多人減重以後不能持久，很快就會恢
復以前的體重。另外有些人追求效果，探取激烈的手段，例如採用斷食
的方法或是自行服用減肥藥物，雖然很快降低體重，但是不但危害到健
康，其效果也只是短暫的，不值得鼓勵。
控制體重還是要按部就班，由飲食控制和運動做起。如果無法經由飲食
和運動達到減種的目的，目前市面上也已經有許多合法而有效的減重藥
物，可以有效的達到減重的效果，但要維持成果才是最重要的課題。因
此減重之前，應該由醫師評估個人的身體狀況，並且設計維持體重的計
畫，才能維持戰果又不致損傷身體，讓您美麗一夏。
小美為了能夠在夏日穿上美美的泳裝展示身材，聽朋友介紹，去買了所
謂「雞尾酒減肥法」的藥包自行服用，體重果然很快的減了下來，正在
高興的同時，卻發現月經已經好幾個月沒有來了，驗了好幾次，也沒有
懷孕的跡象。更糟糕的是，臉上的痘痘一顆一顆的冒出來，用了許多方
法都沒有改善，真不知道如何是好。
小美的例子並不是單一的個案，許多婦產科醫師都有相同的經驗，每天
門診都可以發現好幾個因為減肥不當，導致副作用的案例。
肥胖不只是外觀上的問題，也會影響到健康。因此，目前已經將肥胖視
為一種慢性疾病。當體重超過理想體重的三十％時，會逐漸引起健康情
形的惡化，尤其是極度肥胖的人（例如：超過標準體重六十％以上），
常常會罹患一些慢性疾病，包括：心臟病、高血壓、糖尿病、呼吸道疾
病、睡眠呼吸中斷、大腸癌、慢性下肢靜脈曲張…等。因為要負擔更多
的重量，關節也常會發生疼痛或關節炎。由於皮膚的皺摺不易清潔，罹
患皮膚病的機會增加；受傷或開刀的傷口，不但不容易癒合也容易感染
。這些疾病明顯的影響到肥胖者的生活品質和壽命。
病態性肥胖的患者，在精神和社交層面上也顯得較為內向、自卑、消沉
而且退縮，對自己沒有信心。對於女性來說，肥胖也會造成其他的問題
，例如：月經不規則，生育能力下降；種種內分泌失調的症狀。適當的
減重除了可以改善身體的健康狀態，更可以幫助內分泌恢復正常。
但是許多女性朋友為求快速減肥，使用劇烈的手段，或是使用來路不明
的藥物，導致整個身體內分泌受到嚴重的影響。當體重開始下降時，內
分泌卻更為紊亂，不但月經變得十分混亂，更麻煩的是皮膚也開始出現
變化，甚至出現滿臉的豆花，壞了裡子也失了面子。
減肥不當而影響到內分泌的狀況，常見於體重快速下降的案例。另外，
有些來路不明的減肥藥物含安非他命成份，除了出現上癮的症狀外，還
會出現嚴重的痤瘡。風行一時的「雞尾酒減肥法」，成份中含有許多影
響荷爾蒙的藥物，例如：對甲狀腺作用的藥物，會影響到卵巢內分泌的
功能。
肥胖的治療包括飲食的控制、藥物治療，甚至手術治療。循序漸進以及
持之以恆是兩個很重要的觀念，許多人減重以後不能持久，很快就會恢
復以前的體重。另外有些人追求效果，探取激烈的手段，例如採用斷食
的方法或是自行服用減肥藥物，雖然很快降低體重，但是不但危害到健
康，其效果也只是短暫的，不值得鼓勵。
控制體重還是要按部就班，由飲食控制和運動做起。如果無法經由飲食
和運動達到減種的目的，目前市面上也已經有許多合法而有效的減重藥
物，可以有效的達到減重的效果，但要維持成果才是最重要的課題。因
此減重之前，應該由醫師評估個人的身體狀況，並且設計維持體重的計
畫，才能維持戰果又不致損傷身體，讓您美麗一夏。
