建立良好的人際關係
健康是快樂的基礎，而青春期是個身體、心理以及人際關係發展都會
發生巨變的時期，經由這些改變使得青少年漸漸轉變成長，成為一個
成熟的成人。
為什麼要去認識自己和別人？事實上，由了解自己後，才能更了解別
人，但是，人們在嘗試了解自己上，仍然處於黑暗時期。我們所需要
的不止是一些資料，我們已有很多的書籍，如人類學、哲學、心理學
、社曾學。我們需要更多的觀念；用來解釋所有的資料，以「人」的
觀點來作解釋。
☆你可以嘗試應用下面這些新觀念☆
一、你到底是誰？在這世界上，你是一個獨立的個體。
１生物遺傳方面：祖先給予你的，沒有任何人與你完全相像。
２擁有獨特閱歷：你的信仰、知識、態度，都是與眾不同的。
３因為你是獨一無二的，這世界上沒有人是和你完全一樣的。
二、事實上不同的人，在相同的地點，同時看一樣的東西，
就有不一樣的看法。
三、為什麼呢？因為你們的經驗、目的、閱歷不同。
四、所以要了解自己必須要先瞭解妳的目的在那裡。
五、每個人會有基本的慾望，社曾學家稱之為『基本的需要』：
１求生存：要有食物、飲料、庇護所；要養家；不要受到傷害。
２被需要：能被其他人接受愛及尊重。
３成長：除了生活以外，需要得到更多的滿足。
除了這些，他還有其他更多的慾望；事賓上，人生本是在一連串的努
力下，來達到個人目的。每天當你醒來時，就有一堆計劃了，如：我
要關掉鬧鐘，我要吃點東西，我要開收音機，我要漱洗、穿衣服，我
要搭車‥為了要達到計劃，必須要實際去做才行。這些慾望是從那兒
來的呢？當妳還是個嬰兒時，只有一個慾望，那就是吃！要吃就是慾
望。一直哭叫，直到目的達到，按著就睡覺…任務完成。
當你的慾望變更時你的世界也會改變，當妳是嬰兒時，你的慾望是單
純的，『我需要吃』你的世界也是單純的，你會覺得每個人都了解你
。但是，你一天天長大了，閱歷有了改愛，你的世界也慢慢改變了。
『我要喝熱牛奶，我覺得熱的比冷的好吃。』但，這個慾望改變，使
別人變得不太了解你。『你這孩子，是那裡不對勁了？』像這樣，一
生中，為了這種改變，就必須在行為上有所配合，才能達到目的，這
時，你的世界也隨之擴大。每達到一個目的後，會有新的慾望，要再
去完成。第一個目標：從學校畢業。第二個目標：找個工作。第三個
目標：結婚，在每個成長過程，都有妳的目標。所以，你的慾望隨看
生活不斷的改變。
同時有兩個以上的慾望該如何選擇？
一、你必須選擇一個對你比較重要的，那一條路是我該走的呢？
二、每天我們要做很多的決定選擇確實的方法來達到目標。
三、依你的幸福來做這些決定，假如你的選擇只有一時，要決定怎樣
封趴比較容易，這個決定也比較容易達成。有時，要決定如何去
做是單純些，但為什麼作此選擇較不單純。
每天你要面對如何做選擇和『為什麼作此選擇？』你需要衡量事情的
重要性。自省是很重要的，因為妳的閱歷與人不同，妳的行為亦持不
同。所以你是獨一無二的，生活在你的世界，有獨特的慾望。為要達
到目標，你要付諸行動。但，你如何做抉擇？你要作一個你想要的最
好選擇。這個選擇有時也曾不成功。但可以增加你的經驗，改變你的
世界，你的目標和將來的行為。
因此，你的幸福，是來自於你的選擇。我們必須要了解自己慾才能作
更恰當的決定，這樣我們不但可以了解自己，更可以了解別人多些。
健康是快樂的基礎，而青春期是個身體、心理以及人際關係發展都會
發生巨變的時期，經由這些改變使得青少年漸漸轉變成長，成為一個
成熟的成人。
為什麼要去認識自己和別人？事實上，由了解自己後，才能更了解別
人，但是，人們在嘗試了解自己上，仍然處於黑暗時期。我們所需要
的不止是一些資料，我們已有很多的書籍，如人類學、哲學、心理學
、社曾學。我們需要更多的觀念；用來解釋所有的資料，以「人」的
觀點來作解釋。
☆你可以嘗試應用下面這些新觀念☆
一、你到底是誰？在這世界上，你是一個獨立的個體。
１生物遺傳方面：祖先給予你的，沒有任何人與你完全相像。
２擁有獨特閱歷：你的信仰、知識、態度，都是與眾不同的。
３因為你是獨一無二的，這世界上沒有人是和你完全一樣的。
二、事實上不同的人，在相同的地點，同時看一樣的東西，
就有不一樣的看法。
三、為什麼呢？因為你們的經驗、目的、閱歷不同。
四、所以要了解自己必須要先瞭解妳的目的在那裡。
五、每個人會有基本的慾望，社曾學家稱之為『基本的需要』：
１求生存：要有食物、飲料、庇護所；要養家；不要受到傷害。
２被需要：能被其他人接受愛及尊重。
３成長：除了生活以外，需要得到更多的滿足。
除了這些，他還有其他更多的慾望；事賓上，人生本是在一連串的努
力下，來達到個人目的。每天當你醒來時，就有一堆計劃了，如：我
要關掉鬧鐘，我要吃點東西，我要開收音機，我要漱洗、穿衣服，我
要搭車‥為了要達到計劃，必須要實際去做才行。這些慾望是從那兒
來的呢？當妳還是個嬰兒時，只有一個慾望，那就是吃！要吃就是慾
望。一直哭叫，直到目的達到，按著就睡覺…任務完成。
當你的慾望變更時你的世界也會改變，當妳是嬰兒時，你的慾望是單
純的，『我需要吃』你的世界也是單純的，你會覺得每個人都了解你
。但是，你一天天長大了，閱歷有了改愛，你的世界也慢慢改變了。
『我要喝熱牛奶，我覺得熱的比冷的好吃。』但，這個慾望改變，使
別人變得不太了解你。『你這孩子，是那裡不對勁了？』像這樣，一
生中，為了這種改變，就必須在行為上有所配合，才能達到目的，這
時，你的世界也隨之擴大。每達到一個目的後，會有新的慾望，要再
去完成。第一個目標：從學校畢業。第二個目標：找個工作。第三個
目標：結婚，在每個成長過程，都有妳的目標。所以，你的慾望隨看
生活不斷的改變。
同時有兩個以上的慾望該如何選擇？
一、你必須選擇一個對你比較重要的，那一條路是我該走的呢？
二、每天我們要做很多的決定選擇確實的方法來達到目標。
三、依你的幸福來做這些決定，假如你的選擇只有一時，要決定怎樣
封趴比較容易，這個決定也比較容易達成。有時，要決定如何去
做是單純些，但為什麼作此選擇較不單純。
每天你要面對如何做選擇和『為什麼作此選擇？』你需要衡量事情的
重要性。自省是很重要的，因為妳的閱歷與人不同，妳的行為亦持不
同。所以你是獨一無二的，生活在你的世界，有獨特的慾望。為要達
到目標，你要付諸行動。但，你如何做抉擇？你要作一個你想要的最
好選擇。這個選擇有時也曾不成功。但可以增加你的經驗，改變你的
世界，你的目標和將來的行為。
因此，你的幸福，是來自於你的選擇。我們必須要了解自己慾才能作
更恰當的決定，這樣我們不但可以了解自己，更可以了解別人多些。
