夏季皮膚不搔癢　換喝「中藥茶飲」清熱涼血！

文�臺北市立中興醫院中醫科　樂英如醫師

夏季是皮膚病的好發季節，門診中發現，抱怨皮膚癢的病人愈來愈多
，嚴重時不斷搔抓癢處，皮膚出現抓痕，心情煩躁，無法好好睡覺。
引起夏季皮膚病的原因有：

一、烈日曬傷：盛夏酷暑，強光日曬侵傷肌膚，引起皮膚紅腫，症狀
　　輕者2至3天痊癒，嚴重者皮膚灼熱刺痛或起丘疹，10天左右方能
　　恢復。

二、汗液刺激：流汗容易造成頸項部、腰部、胯下部濕癢，皮膚出現
　　痱子、紅斑。

三、蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲多，叮咬之後更是奇癢無比，皮膚容易留下
　　點狀疤痕。

四、微生物感染：汗液浸漬皮膚，容易導致皮膚表面的感染，引起毛
　　囊炎、皮癬（手癬、足癬、體癬、股癬）。

夏天氣溫較高，皮汗液分泌較多以調節體溫，因臺灣溼度大，汗液容
易留於皮膚上，汗液中的鹽分，使皮膚偏向鹼性，皮膚抗菌力下降，
招致細菌、真菌的感染，容易出現皮膚的不舒服。當小孩出現大量的
痱子，應以痱子粉來改善，皮膚較差的兒童，蚊蟲叮咬後，合併細菌
感染，出現膿包狀，家長不可掉以輕心，應積極治療。

病情與氣溫有明顯關係，氣溫增高，出汗增多時，會比較嚴重，氣溫
下降時，病情會減輕。對於皮膚出現紅斑或紅點，中醫認為與血中有
熱，風濕蘊阻有關，為了減輕皮膚癢帶來的不適與預防繼發感染，可
從幾方面著手，包括清熱涼血、清熱解毒、祛風止癢、利濕止癢，不
適的症狀可以得到改善。

清熱涼血的藥物包括牡丹皮、赤芍、紫草根；清熱解毒的藥物包括蒲
公英、黃菊花、金銀花；祛風止癢的藥物包括荊芥、蟬退、防風；利
濕止癢的藥物包括薏苡仁、白蘚皮、土茯苓。

除了服用中藥，清熱解毒之外，居家護理中要注意補充水分、防曬抗
斑、每日洗澡，清潔皮膚，避免蚊蟲叮咬，穿吸汗透氣的衣著，就可
不用擔心這邊抓、那邊癢，輕輕鬆鬆「歡樂一夏」。為了防範夏日皮
膚病，介紹簡單的茶飲，以預防皮膚繼發性感染：

˙雙花茶

　【組成】金銀花三錢、杭菊花三錢
　【做法】上二藥味，加水500cc，煮沸，去渣，代茶飲用。
　【功效】清熱解毒。菊花可清除體內的熱氣，尤其熱氣聚於
　　　　　上部，面部瘡疹、頭暈、頭痛，金銀花有解毒的作
　　　　　用，皮膚瘡腫化膿，有很好療效。蚊蟲叮咬後，紅
　　　　　疹久久不消，可服用之。

˙薄荷飲

　【組成】薄荷二錢、荊芥二錢、白癬皮一錢
　【做法】上三藥味，加水500cc，煮沸，去渣，代茶飲用。
　【功效】疏風止癢。荊芥可促進皮膚循環，薄荷散風透疹，
　　　　　白癬皮利濕止癢，改善皮膚丘疹搔癢。