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帶著幼兒出國的旅遊時該怎麼保健?安全嗎?

文�宏恩醫院家庭醫學科主任 譚健民醫師
  中華民國旅行業經理人協會首席醫療顧問

這一代三至六歲的小朋友確實是比我們那個時代幸福的多了。每逢寒
暑假父母親都會刻意的安排孩子到國外旅遊,但倘若在出國前沒有一
個詳盡的健康規劃,則或許在旅遊中會意外的釀成危及生命的悲劇,
因此在行程中的幼兒人身及其健康問題,也是身為父母親必需要特別
去加以認知的醫學常識。

首先,旅遊目地氣候的預知是相當重要的,比如說,在暑假期間的台
灣出發地正逢大熱天,但是一旦前往寒帶地區去旅遊,不用說幼兒就
連成人或許就消受不了了;更何況幼兒或許在到達目地的時,便因為
氣候的轉變,而罹患上「傷風」或「感冒」,因此適時的衣著更換是
相當重要的;而隨身攜帶綜合感冒藥或許可以減輕緩解感冒傷風所帶
來的症狀。

某些比較有醫學常識的父母親,或許會攜帶特定的感冒傷風症狀治療
藥物,如頭痛、咽喉痛、全身筋骨酸痛或發高燒(Scanol,每次一顆
,一天三至四次)、流鼻水或鼻塞(Incidal,每次一顆,一天三至
四次)、咳嗽(Bisolvon或Medicone,每次一顆,一天三至四次);
再者,亦不妨要求您的家庭醫師事先為您們準備適量的抗生素以備不
時之需(畢竟抗生素是一種醫師處方藥,在國外藥房是必需要有醫師
處方才能購買的到);但倘若幼兒高燒不退,或者有呼吸困難的症狀
及表徵,則應告知頜領隊立即送往醫院急診處就診。

在旅遊行程中,難免會去嘗試各地不同風味的美食,但在飲食不節制
之下,或許食進平時尚未嘗試過的食物,則會導致「急性胃腸炎」並
衍生上吐下瀉的症狀,在臨床上,幼兒一旦經過兩、三次的水瀉,或
許就會合併出現「脫水」,甚至「循環性休克」的急症。幼兒在水瀉
後,出現高燒、畏寒、臉色蒼白甚至皮膚溼冷的表徵,則應立即尋求
醫治。
此外,在有輕微腹瀉症狀時,不妨先服用一顆Imodium,而可
每四小時再服用一顆,或者一顆Flagyl或Baktar(一種抗菌藥),之
後腹瀉的症狀依然無法改善或緩解,則還是立即就醫是比較妥當的。

在旅遊中父母親更應該教導幼兒不要隨意的食用生食、生水以及不新
鮮的食物,甚至大量的汽水類飲料,以免「病從口入」,那就更得不
償失了!
本文作者:譚健民醫師

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