不單純腳踝扭傷　小心「翻腳刀」上身！

天氣轉熱，已進入運動季節，俗稱「翻腳刀」的腳踝扭傷患者增多，有人腳踝扭傷久未好轉，是因為腳後跟的「阿基氏腱」也受傷缺血，猶如肌腱中風，造成長久性的疼痛。澄清醫院物理治療科主任蔡永裕表示，阿基氏腱是人體血液供應最少的肌腱，一旦受傷缺血，會導致慢性的腳跟疼痛。

蔡永裕主任表示，「阿基氏腱」的部位，在後腳跟上方與小腿下方的小牛肌相連，在治療腳踝扭傷時，很容易被忽略阿基氏腱也同時受傷，光治療腳踝患部，是無法徹底改善腳部的疼痛，患者很難自行判別疼痛的部位，會一直認為是單純腳踝扭傷所致。

一位大學生在打籃球時扭傷了腳踝，經過一個多月的治療，雖然外側腳踝的腫脹已消除，走路時仍感到疼痛，經檢查發現他的阿基氏腱也同時受傷，因血液供應不足，導致腳跟疼痛難受。

另一位三十多歲的女性，在傍晚到住家附近散步，一個不小心踩進路邊的小水溝，不但腳踝腫脹受傷也造成皮膚的傷口，當治好皮膚傷口後，腳踝腫脹一直貼著中醫藥布，貼到皮膚過敏卻無法改善腳踝的疼痛，原來是她的阿基氏腱也因受傷缺血，成為無法治癒的主因。

蔡永裕主任指出，阿基氏腱受傷的治療其實不難，物理治療主要是讓肌腱恢復正常的供血，首先以超音波治療，再以貼紮固定肌腱正確位置，配合拉扯運動後，患者經過三個療程，都會有很好的效果。那位大學生經物理治療後，已恢復腳踝的健康，依然馳騁在籃球場上；不少腳踝扭傷的患者經發現其阿基氏腱也同時受傷，在作完物理治療後，也都行走自如。

蔡主任呼籲，腳踝扭傷有時不很單純，如果一味地只治療腳踝扭傷的部位，經二個月仍未改善疼痛，就要懷疑是否阿基氏腱的缺血受傷，應趕快找復健科醫師做進一步的檢查，以免造成慢性腳跟疼痛。

本文由【澄清醫院】提供