木耳粥

木耳粥

材料

黑木耳5克,大棗5枚,粳米100克,冰糖適量。

做法

將黑木耳溫水發透揀淨,撕成小塊,放入盛米及棗的鍋內共煮成粥,食時入冰糖適量。食不限量。

說明

適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。

功效

滋肺止咳

備註

【黑木耳】甘、平。潤肺,滋陰益胃,和血養營。益氣強身。

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