高麗菜蘋果汁

高麗菜蘋果汁

材料

高麗菜200g
蘋果1/2顆(120g)
香蕉1/2根(40g)
水140ml

做法

1.將高麗菜切成大段狀,蘋果連皮去芯後切成一口大小。香蕉剝除外皮後切成一口大小。
2.將1及水放入調理機中,打至均勻滑順。

心得建議

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作者:白澤卓二、DanielaShiga
出處:人類智庫數位科技股份有限公司

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