雪梨黑豆豆漿

雪梨黑豆豆漿

材料

黑豆50克、雪梨1個、蜂蜜適量

做法

黑豆用清水泡8小時,雪梨洗乾淨,去蒂、核,切成碎片。將黑豆、雪梨放入豆漿機中,加入適量清水,按下功能鍵,加入適量蜂蜜攪勻即可。

心得建議

本食譜作者【武國忠】由【人類智庫數位科技股份有限公司】提供書名:《不上火身體就健康》

營養分析

用法:早餐飲用1杯。
功效:此豆漿具有滋陰潤肺、宣肺止嗽的作用,適宜肺虛久咳者食用。

功效

肺熱咳嗽的食療方

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