蘋果香蕉汁

蘋果香蕉汁

材料

香蕉2根、蘋果1個、白糖適量

做法

將香蕉去皮,切成丁備用;蘋果洗淨切塊,去籽切塊。兩者加入榨汁機,放入適量水,攪拌45秒後倒出,調入白糖即可。

心得建議

本食譜作者【武國忠】由【人類智庫數位科技股份有限公司】提供書名:《不上火身體就健康》

營養分析

用法:早晚各服用1次。
功效:本果汁具有滑腸通便的功效,適宜於腸燥便秘、痔瘡出血等患者食用。

功效

便秘的食療方

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