金銀花菊花茶

金銀花菊花茶

材料

金銀花5克、菊花4朵、冰糖適量

做法

以上材料放入茶杯中,用開水沖泡,蓋上茶蓋燜5分鐘後,加入冰糖調
味即可飲用。

心得建議

本食譜作者【武國忠】由【人類智庫數位科技股份有限公司】提供書名:《不上火身體就健康》

營養分析

用法:一日一劑,連飲三日。
功效:此茶具有清熱解毒、殺菌消炎的功效,可防治病毒性感冒發熱。

功效

感冒的食療方

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