何首烏粥

何首烏粥

材料

中藥店炮製過的何首烏1兩、米2兩、大棗5枚。

做法

將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後,去渣取汁,再加入米和大棗煮粥。每日分成2∼3次,趁微溫時服用。

說明

心血管疾病藥膳

功效

養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。

備註

宜忌:適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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