補血果菜汁

補血果菜汁

材料

A菜50克、蘋果100克、鳳梨100克、紅蘿蔔100克、檸檬1/2個、蜂蜜。

做法

將A菜、蘋果、鳳梨、紅蘿蔔順序放入榨汁機內榨汁;加入檸檬汁、蜂蜜,調味即可。

說明

含維他命C,胡蘿蔔素及鈣質。
適合女性飲用,對慢性病患者、貧血及腸胃不好者也很有幫助。

功效

可預防高血壓、心臟病、腎臟病等慢性疾病;對過敏、皮膚粗糙,有改善作用;可補血、整腸、消除疲勞。

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