抗敏茶

抗敏茶

材料

百合2錢、防風1錢、烏梅2個、生甘草1錢、紅棗2枚、柴胡1錢、五味子1錢、冰糖或蜂蜜適量

做法

将以上藥材加沸水500CC,浸泡10分鐘或用大火煮開後用小火再煮5分鐘,去渣後,稍涼後加入冰糖或蜂蜜攪拌均勻即可當茶喝。

說明

“三分醫藥,七分調養”,哮喘、過敏也沒有例外。所以有過敏體質者要知宜知避,預防感冒,以免外感引動內飲;二要適其勞逸:過勞和久臥皆可傷氣,故須勞逸適度;久哮之人,尤應遠房帷,以頤護本元。三要節其飲,食以清淡為佳,太油膩寒涼生冷、辛辣的食物都容易引發痰液分泌增加而導致過敏氣喘的發作。

功效

抗過敏、增加免疫力、生津止渴。

備註

中興醫院中醫科主治醫師吳明珠

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