芹菜蔬果汁

芹菜蔬果汁

材料

西洋芹100克、生菜50克、鳳梨100克、蘋果100克、檸檬1/2個、蜂蜜。

做法

將西洋芹、生菜、鳳梨、蘋果,順序放入榨汁機內榨汁;完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

說明

含維他命A、B1、B2、C、鐵、鈣、磷、鎂等。
適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。

功效

預防雀斑、日晒、皮膚粗糙具良好美容效果;增強精力、安定神經、對失眠有效。

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