菠菜柳橙汁

菠菜柳橙汁

材料

菠菜30g∼70g、高麗菜80g∼100g、柳橙(帶皮)30g∼40g、胡蘿蔔與蘋果各150g∼200g、菠菜和高麗菜。

做法

先將菠菜和高麗菜切碎,放入果汁機中打成汁。

說明

菠菜富含維他命B1
每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢,增加活力及穩定血壓等功能,而且幾乎所有的蔬果汁都有幫助排便的功能,對習慣性便祕的人可藉由蔬果汁食療調整體能。

功效

可改善惡性貧血等,對氣喘、蕁痲疹也有功效。

Copyright © 1998 We Lead Biotech Co., Ltd. All rights reserved.本網站由-「威利生醫科技股份有限公司」企劃設計製作維護|版權所有‧盜用必究