創意咖哩飯

創意咖哩飯

材料

1.紅蘿蔔1根、白蘿蔔半條、洋蔥1顆、香菇2朵、馬鈴薯1顆。
2.珈哩5小塊(照片採用好侍佛蒙特咖哩(甜)。
3.準備雞胸肉並用太白粉醃過。
4.蝦餃燙熟備用。

做法

1.將洋蔥切成片狀,紅蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯、香菇切成塊狀。
2.將水煮滾並放入紅蘿蔔、白蘿蔔與香菇熬成高湯。
3.馬鈴薯塊放入等食材8分熟,再將雞肉放入湯中。
4.加入珈哩塊,煮成濃稠狀即可熄火,最後將蝦餃放入。
5.可依個人喜好搭配綠色青菜或紅色蔬果,營養加倍。

心得建議

咖哩飯是兼具美味又營養多多的家常料理,只要用點心多加變化,咖哩飯也能來個大變身也抓住挑食孩子的胃。

Copyright © 1998 We Lead Biotech Co., Ltd. All rights reserved.本網站由-「威利生醫科技股份有限公司」企劃設計製作維護|版權所有‧盜用必究