牛蒡蔬果汁

牛蒡蔬果汁

材料

牛蒡100克、鳳梨150克、蘋果100克、檸檬、蜂蜜各少許。

成分:維他命B1、B2、C、鈣、鐵、粗維等。

做法

將牛蒡去皮,剖半榨汁,順序放入蘋果、鳳梨;榨汁完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可。

營養分析

整腸、利便;補腎益氣;預防症、中風、傷風感冒等症。

功效

操勞工作者、精神不振、慢性患者及平日保健飲用。

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