小黃瓜汁

小黃瓜汁

材料

小黃瓜一條、檸檬30g、柳丁半個、胡蘿蔔200g、蜂蜜適量。

做法

小黃瓜含豐富維生素C生化酵素,應該最後加入。

說明

小黃瓜常用於美容上,對於利尿、呼吸困難也有效,想使皮膚柔細光滑,不妨試一試。

功效

每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒暢,增加活力及穩定血壓等功能,並且幾乎所有的蔬果汁皆有幫助排便的功能,對習慣性便祕的人可藉蔬果汁食療調整體能。

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