雞絲拌小黃瓜

雞絲拌小黃瓜

材料

茯苓2錢、生薑5片、雞胸肉半個、小黃瓜2條、洋菜絲半把、鹽2小匙、醋、香油少許。

做法

用半鍋的水將生薑、茯苓、雞胸肉煮熟,煮熟後取出放涼備用。將洋菜用水泡軟,泡軟後取出並切成數段,放入盤中備用。將小黃瓜洗乾淨後切成細絲,平舖在洋菜絲上。把已燙熟的雞胸肉撕成細絲,平鋪於小黃瓜絲和洋菜絲上。將兩小匙的鹽、少許的醋、香油、燙過雞肉的藥汁混合均勻,淋在菜上即可。

說明

塑身健體膳食

Copyright © 1998 We Lead Biotech Co., Ltd. All rights reserved.本網站由-「威利生醫科技股份有限公司」企劃設計製作維護|版權所有‧盜用必究